Pagrindinis
Analizuoja

Atgaivinimas po prostatos adenomos pašalinimo: dieta, pratimai ir prevencija

Milijonai vyrų pasaulyje kenčia nuo prostatos adenomos. Tokia diagnozė nustatoma ištyrus pacientą ir atliekant tam tikras procedūras.

Prostatos adenoma gydoma dviem būdais: medicinine ir chirurgine. Pirmasis metodas naudojamas pradinėse ligos stadijose.

Patyręs gydytojas pasirenka kiekvienam pacientui individualų gydymo būdą, atsižvelgdamas į sveikatos būklę, grįžimą ir kitus individualius veiksnius.

Simptomai ir požymiai

Prostatos adenoma yra vyrų liga, kurioje organinio audinio gerybinis mazgas laikui bėgant auga šlaplėje.

Pirmosios klinikinės apraiškos apima:

  • dažnai primygtinai reikalauja;
  • mažas šlapimo kiekis išskiriamas;
  • silpnas purkštuko slėgis;
  • nuolatinis pilvo pojūčio pojūtis;
  • reikia raumenis stipriai pašildyti šlapinimosi metu.

Visi prostatos adenomos požymiai yra prostatos liaukos navikų pasekmė, kuri suspaudžia prostatos tunelį. Kiekvieno paciento prostatos adenomos požymiai atsiranda skirtingais būdais. Kai kurie žmonės iškart susiduria su aukščiau minėtais simptomais, o kiti - ligos simptomai yra simptomai, kol sunkus šlapimo susilpnėjimas.

Chirurginis gydymas

Operacija numatyta šiais atvejais:

  • jeigu yra prostatos liaukos piktybinis paūmėjimas;
  • jei yra šlapimo takų infekcija;
  • jei yra ilgas šlapimo susilpnėjimas, kurio negalima pašalinti kateteriu;
  • jei pacientui yra inkstų nepakankamumas;
  • jei pacientui yra šlapimo pūslės akmenys;
  • jei kraujas išsiskiria šlapinantis.
  1. Paprastais atvejais (mažos prostatos adenomos, liaukos tūris iki 80 ml.) Transuretrazinė rezekcija, TUR.
  2. Sunkiais atvejais (prostatos adenoma yra daugiau kaip 40 g, liaukos tūris yra iki 150 ml). Adenomektomija, kuri gali būti trans-vezikulinė ar retropubiška, priklausomai nuo patekimo į liauką. Iš esmės, šis metodas naudojamas pašalinti visą liauką, ypač kai nustatomas vėžys.
  3. Lazerio chirurgija, kaip alternatyva klasikinei operacijai, kurioje lazeris sunaikina naviką (prostatos adenomą). Šie metodai yra labiau pažengę, mažiau traumingi, o pacientai po operacijos pašalina prostatos adenomą greičiau reabilituojami.

Šios operacijos apima:

  • garinimas (fotoselektyvas);
  • abliacija;
  • rezekcija;
  • enucleation;
  • sergant ląsteles;
  • intersticinė terapija.

Pooperacinis laikotarpis po prostatos adenomos pašalinimo

Iš esmės visi pacientai greitai atsinaujina ir grįžta į visišką gyvenimą, tačiau po reabilitacijos pašalinus prostatos adenomą kai kurios problemos gali atsirasti. Po prostatos adenomos pašalinimo, stiprumo atstatymas užtruks šiek tiek laiko, tačiau po poros mėnesių pacientams nebus sunkumų.

  1. Sunku šlapintis. Pašalinus kateterį, šlapimas pratekės per veikiamą zoną, sukeldamas nepatogumų.
  2. Nekontinenta Po operacijos šlapimo pūslė grįžta į sveiką režimą palaipsniui, dėl to atsiranda šlapimo nelaikymas. Kuo didesnė problema buvo prieš operaciją, tuo ilgesnė reabilitacija po prostatos adenomos.
  3. Kraujas šlapime. Norma yra, kai ji pastebima kelias savaites. Bet jei yra daug kraujavimo, kuris nesibaigia, yra krešulių, ir pacientas jaučia diskomfortą - turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
  4. Retrograzinė ejakuliacija. Dažniausiai vyrai nemato skirtumo tarp ejakuliacijos prieš ir po prostatos operacijos. Tačiau po operacijos sperma gali patekti į šlapimą ir išsiskirti šlapinimosi metu, o tai lemia nevaisingumą.

Reabilitacijos metu, atlikus operaciją prostatos liaukoje, rekomenduojama apsilankyti seksologo, kuris pateiks retrogradeinės ejakuliacijos rekomendacijas.

Prostatos adenomos pooperacinio laikotarpio laikas priklauso nuo veiksnių:

  • paciento amžius;
  • ligos nepaisymas;
  • operacijos sudėtingumas;
  • darbo metodas;
  • bendra paciento sveikata.

Po prostatos adenomos pašalinimo, išgyvenimo laikotarpis, kiek dienų? Reabilitacija vyksta dviem etapais - ligoninėje ir namuose. Remiantis statistika, reabilitacijos laikotarpis po prostatos adenomos pašalinimo trunka nuo dviejų savaičių iki metų.

Prostatos adenomos gydymas po operacijos - rekomendacijos:

  1. Narkotikų terapija - antibiotikai ir skausmo vaistai. Pašalinus prostatos adenomą pooperaciniu laikotarpiu, pacientas turi naudoti priešuždegiminius vaistus, kurie sumažina uždegimą ir paveikto audinio patinimą. Jei vaistiniai preparatai skirti, tada juos reikia vartoti, ypač esant kateterio padėčiai.
  2. Gerti daug vandens. Geriamoji skystis (apie 3 litrai per dieną) gali nuplauti šlapimo pūslę ir pagreitinti žaizdų gijimą.
  3. Reikėtų vengti pernelyg didelio fizinio aktyvumo, įskaitant pakelkite svorius ir atlikite aštrus judesius.
  4. Jei yra vidurių užkietėjimas, vartokite vidurių užkietą.
  5. Atsisakykite vairuoti automobilį ir turėti lytinių santykių bent mėnesį.
  6. Vienas iš atsinaujinimo laikotarpio komponentų yra dieta po prostatos adenomos operacijos.

Sekite dietą, kai pašalinsite prostatos adenomą, kad normalizuotumėte žarną.

Draudžiami maisto produktai: aštrus, sūrus, rūgštus, rūkytas, keptas, riebaluotas.

Ką galėčiau valgyti po operacijos prostatos adenomos? Maistas turėtų būti iš pradžių virintas arba garintas.

Po prostatos adenomos operacijos dietos atsisakoma valgyti maisto produktų, kuriuose yra maisto papildų ir konservantų. Taip pat turėtumėte atsisakyti alkoholio, kavos ir gazuotų gėrimų. Valgykite 6 kartus per parą mažomis porcijomis.

Dieta po prostatos adenomos pašalinimo - mėginio meniu:

  1. Pusryčiai: avižiniai dribsniai, drožlės sultinys, vaisių konfetracija, varškės pyragaičiai, apkeptos kiaušinių drebučiai, tarkuotų morkų, sulčių.
  2. Brunch: bananų riešutai, kepti moliūgai.
  3. Pietūs: daržovių sriuba, bulvių košė, virta žuvis, džiovintų vaisių kompotas, žuvies sriuba, virta vištienos filė, daržovių salotos, žolelių arbata, garstyčios daržovės su jūros gėrybėmis, virti šparagai, mineralinis vanduo be dujų.
  4. Užkandis: vaisių želė kepta obuolių virta moliūgo su cinamonu.
  5. Vakarienė: raugintos kopūstų, troškintos triušienos, virtos jūros gėrybės, virtos daržovės, virtos žuvies kukuliai, švarko bulvės, pomidorų salotos.
  6. Vėlyvą vakarienę: kefyro sviesto jogurtas.

Apie tai, ką galite valgyti, o kas negali būti prostatos adenoma, perskaitykite mūsų straipsnį.

Naudinga nauda greitam išgydymui

Pašalinus prostatos adenomą, sportas turi būti paliktas du mėnesius. Po to, priklausomai nuo gydymo sudėtingumo, bendro sveikatos būklės ir kitų veiksnių, po prostatos adenomos operacijos turėtų būti skiriama gimnastika, palaipsniui didinant krūvį.

Gimnazija vyrams pooperaciniu laikotarpiu po pašalinimo prostatos adenomos yra šildymo, šokinėjimo, stiprumo pratybų ir staigiojo judesio pratybų komplektas. Geriausia plaukioti, vaikščioti ir važiuoti dviračiu. Pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną su vidutine apkrova. Kraujas turi būti griežtai normalizuotas ir paskirtas gydytojo.

Norint normalizuoti šlapinimąsi, sfinkterį reikia mokyti naudojant Kegelio pratimų rinkinį, tik gavęs gydytojo leidimą. Šis kompleksas skirtas sustiprinti dubens raumenis.

Yra keli būdai tai padaryti:

  • 2-3 sekundes mes sutrumpiname tarpvietės raumenis, o tada atpalaiduojame tuo pačiu metu;
  • ritmiškas ir dažnas raumenų susitraukimas, po kurio seka 30 sekundžių atsipalaidavimas.

Norėdami pradėti, kiekvienas pratimas turėtų trukti 15-20 sekundžių, o komplekse yra 10 rinkinių.

Tada galite palaipsniui didinti apkrovą. Negalima dirbti su sėdmenų ir pilvo raumenimis - tai sumažina poveikį.

"Kegel" kompleksą galima naudoti bet kuriuo metu ir bet kur. Klausimas apie sveikų lytinių organų funkcionavimą po chirurginės operacijos, siekiant apsisaugoti nuo prostatos adenomos, labiausiai kelia susirūpinimą. Neišreikšmingos atsakymų statistikos šiuo klausimu nėra.

Iš esmės, pašalinus prostatos adenomą, pacientai grįžta į sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą po reabilitacijos. Erekcija tęsis tiems pacientams, kuriems prieš operaciją.

Išvada

Jei Jums buvo diagnozuota prostatos adenoma, nesijaudinkite. Apie šią ligą serga apie pusę vyresnių nei 50 metų vyro. Remiantis gydytojų rekomendacijomis, operacija garantuojama, kad ji atsiras nuo atkryčio 15 metų. Dėl sveikos mitybos, šiek tiek pastangų vėl gali jausti jėgos bangą. Prostatos adenoma yra išgydoma liga, o ne sakinys!

Kokia turėtų būti prostatos adenomos dieta

Parengti gydymo planą pacientams, sergantiems gerybiniu naviku prostatos liaukoje, gydytojai taip pat rekomenduoja laikytis tinkamos mitybos. Prostatos adenomos dieta yra labai svarbus gydymo etapas. Tai padidina vaistų poveikį ir atpalaiduoja skausmingą būklę.

Kodėl man reikia dietos?

Dieta po prostatos adenomos pašalinimo, taip pat esant gerybiniam navikui, turi specialią dietą. Tai turėtų būti stebimas uždegiminio proceso paūmėjimo metu ir per reabilitacijos eigą.

Terapinės mitybos svarba daugeliui pacientų nėra aiški. Pagrindinis dietos privalumas yra tas, kad žmogus negali leisti papildomų svarų. Antsvoris sukelia tolesnę adenomos vystymąsi. Būtent, šį pacientą reikia vengti. Be to, dieta neleidžia atsirasti kitų problemų, kurios yra palankios veiksnys gerybiniam navikui augti. Dabar kalbame apie vidurių užkietėjimą. Taip pat verta paminėti, kad tinkamai maitinant žmogus maitina savo kūną naudingais mikroelementais.

Labai svarbu numesti svorio.

Mitybos gydymo principai

Prostatos adenomos dieta grindžiama keletu principų, kuriuos reikia laikytis. Žmogus turi laikytis šių taisyklių:

  • Mityba pacientui turi būti baigta. Svarbiausia yra tai, kad pacientas nejaučiamas alkanas ir tuo pačiu metu nepergyjamas;
  • Jei pacientas turi antsvorio, jis turės laikytis tausios dietos, kuri padeda prarasti keletą papildomų svarų;
  • Kasdienėje dietoje turi būti indai, normalizuojantys žarnyno darbą;
  • Pacientų meniu turėtų būti kuo įvairesnė;
  • Prieš miegą griežtai draudžiama;
  • Jums reikia valgyti pamažu mažosiomis porcijomis, kad išvengtumėte perdozavimo.

Jei vyras tenkina šiuos reikalavimus, jo prostatos liaukos gydymas bus kuo veiksmingesnis.

Rekomenduojamų produktų sąrašas

Prostatos adenomos mityba vyrams yra daug apribojimų. Bet daugiau apie tai vėliau. Visų pirma, pacientas turėtų prisiminti produktų sąrašą, kurį jis gali saugiai naudoti be baimės už savo sveikatą. Visi jie suskirstyti į dvi dideles grupes. Pirmasis prisijungė prie produktų linijos, kuri yra praturtintas selenu. Tai apima:

  1. Jūros kopūstai;
  2. Kiaušiniai;
  3. Alyvuogių aliejus;
  4. Jautienos ir kiaulienos kepenys;
  5. Grūdai;
  6. Kukurūzai;
  7. Pupos

Selenas yra naudingas prostatos adenoma.

Antroji grupė apima produktus, kurių sudėtyje yra daug cinko. Tarp jų išsiskiria:

  1. Grybai;
  2. Sviestas;
  3. Silkė;
  4. Jūros gėrybės;
  5. Riešutai;
  6. Arbūzas ir moliūgų sėklos;
  7. Raudoni mėsos tipai.

Vyrai, turintys prostatos adenomos diagnozę, neturėtų apsiriboti valgyti šviežių uogų ir daržovių. Jie turėtų teikti pirmenybę burokams, morkoms, cukinijoms ir pomidorams. Dauguma augalinių produktų teigiamai veikia žarnyno peristaltiką.

Receptai prostatos adenomai

Mityba prostatos adenomai 2 laipsnių, taip pat pašalinus naviko formos formavimą, turėtų būti ne tik naudinga, bet ir kitokia. Ypač tokiu atveju buvo parodytos dešimtys įdomių receptų, skirtų rimtiems maistui gaminti iš produktų, kuriuos galima valgyti su prostatos navikais.

Dietinis varškė

Paruošti varškę reikės:

Pirmas dalykas, kurio jums reikia, kad beveik be riebalų varškę įmaišytų bet kokiu patogiu būdu, pavyzdžiui, šakutė. Kiaušiniai turi būti suskirstyti į baltymus ir trynius. Paskutinė produkto dalis įvedama į varškę. Jame taip pat yra miltų ir cukraus. Iš visų sudedamųjų dalių jums reikia pagaminti varškės masę.

Biezis sūris yra pageidautinas, kad be riebalų

Voverės yra supjaustomos atskirai, kol putos. Po to, kai jie švelniai įpurškiami į varškę. Procese turėtų nuolat maišyti masę.

Bendrasis sūris yra beveik paruoštas. Likutis įdėti mase į tepamas augalinio aliejaus formos ir apvalkalas su tryniu viršuje.

Grietinėlė geriausiai kepama lėtai viryklėje arba vandens vonioje, kol ji bus virta.

Įdaryta mėsa

Indelis gaminamas iš šių produktų:

  1. Vištienos krūtinėlė (apie 500 g);
  2. Ryžiai (1/2 puodelio);
  3. Pomidorų sultys (0,5 l);
  4. Svogūnai (2 vnt.);
  5. Česnakai (1/2 vidutinio galvos);
  6. Morkos (1 vnt.);
  7. Prieskoniai (pipirai ir druska pagal skonį);
  8. Žolės.

Filė turi būti iškirpti išilgai. Tai turėtų būti 2 vienetai. Storios mėsos sritys, pageidautina šiek tiek atremti. Supjaustytos morkos turėtų būti supjaustytos į juostas, o svogūnai - pusiau žiedai. Česnakai geriausiai sugadinti peiliu.

Skrudinti ryžiai keletą kartų deginami, kol paruošta. Po to daržovės dedamos kartu su prieskoniais ir šviežiais žolelėmis. Visa masė turi būti gerai sumaišyta.

Būtina įdėti nedidelę malto mėsos dalį į ploną filė gabalėlių, tada supilkite mėsą ritinio pavidalu. Kiekvienas iš jų yra pageidautinas, kad būtų galima sureguliuoti dantų šepetėlį. Šiuo metu jums reikia įdėti pomidorų sultys, virtos vandenyje. Taip pat pridedama svogūnai ir augalinis aliejus.

Į keptuvę reikia kepti gatavus vištienos gabalėlius iš visų pusių. Po kepimo, ritinius reikia sulankstyti į keptuvę su pomidorų marinatu ir troškinti, kol paruošta.

Vištienos ritiniai - tai skanus!

Kepta bulvytė

Šios paprastos virtuvės ingredientų rinkinį sudaro šie produktai:

  1. Bulvės (4 vnt.);
  2. Paprika (1 šaukštelis);
  3. Augalinis aliejus (2 šaukštai);
  4. Alspice (mažoji skiautė);
  5. Moliūgai (1 valgomasis šaukštas);
  6. Žemės kuminis (1/4 šaukštai).
  7. Druska

Bulves reikia išplauti, nulupti ir supjaustyti skiltelėmis. Jie sulaužo į gilų dubenį. Po to būtina išpilti prieskonius, žolelių ir supilti nedidelę aliejaus dalį. Dabar lieka viską sumaišyti.

Paruoštos bulvių griežinėliai su prieskoniais turėtų būti išdėstytos ant kepimo lapo, padengto popieriumi. Jis siunčiamas į krosnį, pašildytą iki 200 laipsnių 30-40 minučių.

Patiekiama bulvių patiekalas su daržovėmis ir padažais.

Galite patiekti šviežių daržovių salotas su bulvėmis

Ką pašalinti

Esant bet kokio laipsnio prostatos adenomai, būtina atsisakyti tam tikrų produktų. Jie nebus rekomenduojami pacientams, sergantiems prostatitu. Dėl tokių sveikatos problemų vyrai turės atsisakyti tokių produktų vartojimo:

  • Gyvūninės kilmės riebalai (sviestas, kiauliniai taukai). Jie turėtų būti pakeisti daržovėmis;
  • Pienas Joje yra daug gyvūno riebalų ir cholesterolio. Todėl jis gali sukelti gerybinį naviką;
  • Kepta mėsa. Jame yra kenksmingų organizmo kancerogenų;
  • Indai su daugybe prieskonių. Jie neigiamai veikia šlapimo sistemos darbą, nes jie dirgina gleivinę ir kaupia šlapimą.

Žinant, kad negalite valgyti su prostatos problemomis, žmogus galės savarankiškai sukurti sau kompetentingą meniu. Pagrindinis dalykas yra išvengti bado gydymo metu, nes kūno išeikvojimas taip pat prisideda prie auglių tipo audinių augimo.

Ką jūs galite ir negalite gerti dietos metu

Kai GPH reikia, kad laikytumėtės tinkamo geriamojo režimo. Taip yra dėl to, kad skystis, kurį geriate, taip pat veikia organizmą. Vyrams reikia geresnio mineralinio vandens, šviežių sulčių ir gydomųjų sultinių. Kartais pieno gėrimai leidžiami.

Dieta po operacijos adenoma pašalina stiprių arbatų ir kavos naudojimą. Būtina atsisakyti net minimalių gazuotų ir alkoholinių gėrimų dozių.

Meniu savaitę

Pacientas savarankiškai gali pasirinkti optimalią dietą, kuri atitiktų dietą. Tačiau daug lengviau laikytis jau paruošto meniu, sukurto mitybos specialistais visą savaitę.

Meniu savaitę iš mitybos specialistų - tai patogu

1 diena

Ši diena turėtų prasidėti nuo avižinių dribsnių ir vaisių konfetijų. Gerti pusryčius - tai geriausia riešutmedžio nuoviras. Kaip paprastą užkandį prieš pietus, atliksime 1 bananą.

Pietų metu žmogus gali valgyti daržovių sriubą ir bulvių košeles su kepta vištienos krūtimi. Kaip gerti, verta džiovintų vaisių kompotą. Berry želė turėtų būti palikta užkandžiai.

Paciento vakarienę sudarys troškintos kopūstai ir kalmarai. Pastarasis patiekiamas virti. Prieš miegą jis leidžiamas kefyro stikline.

2 diena

Pusryčiais rekomenduojama paruošti varškės blynus ir uogų želė. Po poros valandų leidžiama valgyti mažą saują riešutų.

Pietų metu turėtumėte valgyti daržovių salotas, žuvies sriubą ir virtą žuvį. Nuplaukite visą žaliosios arbatos. Pieno užkandžiui tinkamas medaus keptas obuolys.

Vakarienį sudaro triušis, keptas grietine, morkų burokėlių kepsnių salotos ir stiklinė jogurto, geriausiai gerti prieš miegą.

3 diena

Kaip pusryčius jums reikia valgyti perlų miežius su morkų salotomis. Nuplaukite patiekalą su vaisių sultimis. Antrus pusryčius kepti moliūgai virti atskirai.

Pietų metu palikite šukutės ir daržovių salotos. Visi leidžiama gerti mineralinį vandenį. Po pietų pageidautina apriboti vaisių padėkliuką.

Kepti bulvytės ir keletą gabalėlių virtos žuvies puikiai tinka vakarienei. Prieš miegą turėtumėte gerti stiklinę mažo riebalų jogurto.

Šukutėse yra cinko, kuris naudingas prostatai.

4 diena

Rytas, pageidautina pradėti nuo grikių košės, apkeptų kiaušinių ir uogų kiselio. Ant antro pusryčių išeina 2 obuoliai.

Pietu geriausia valgyti žuvų sriubą, virti vandenyje, kapoti ir kopūstai. Visi nuplauti žolelių arbata. Pietūs, kaip pietūs, jie valgo obuolį.

Vakarienį sudarys kepta vištiena, šviežios daržovių salotos ir ryazhenka stiklas. Saldaus pieno gėrimas geresnis prieš miegą.

5 diena

Valgyti ryžiai ir minkštas virtas kiaušinis tinka pusryčiams. Gerkite geriausias vaisių sultis. Antrus pusryčius jums reikia valgyti bananų sriuba.

Vakarienei patartina valgyti borštą švelniu sultiniu ir žuvis, keptas daržovėse, taip pat išgerti kompotas iš džiovintų vaisių. Po pietų užkepimas tinka jūsų mėgstamiausių vaisių sorbetui.

Vakarienei leidžiama gaminti daržovių salotas ir įdarytus kalmarus. Prieš miegą gerkite kefyro stiklinę.

Kefyras geras prieš miegą net geram žmogui.

6 diena

Pusryčiams turėtumėte gaminti kukurūzų košę ir valgyti su nedideliu riebiu sūriu. Taip pat gerkite žolelių arbatą. Prieš pietus patartina valgyti kriaušių desertą.

Pietams - tinkami makaronai, mėsos medalionai su daržovėmis ir kompotai. Užkandis prieš vakarienę yra geriausiai paruošti sūriai su grietine ir razinomis.

Vakarienį sudaro mėsa, kepta su daržovėmis ir kopūstų salotomis. Prieš miegą jie geria stiklinę pieno.

7 diena

Miežių košė su morkomis ir svogūnais, taip pat daržovių salotos ir žalioji arbata yra idealus pusryčiams. Porą valandų verta valgyti riešutų sauja.

Vakarienei patiekiami grybų sriuba, skrebučiai ir vaisių sultys. Arbatos metu turėtų būti virti daržovių sąrašai.

Vakarienei patiekiama vinaigretė ir kepta žuvis. Be to, pagal tradiciją, prieš miegą jums reikia gerti kefyro stiklinę.

Pacientas gali valgyti tokiu meniu arba prisitaikyti prie jo, priklausomai nuo jų pageidavimų ir sveikatos būklės.

Vyras su prostatos adenoma, kuris laikosi gydytojo rekomenduojamos dietos, galės pagreitinti jo atsigavimą ir pailginti pageidaujamą remisiją. Tai taip pat pagerins jūsų gyvenimo kokybę ir normalizuos vidaus organų ir sistemų funkcionavimą.

Prieš pradėdami mitybą, žmogus turėtų ją suderinti su specialistu. Taip pat verta kreiptis į jį, jei pacientas pats savaime pasirenka tinkamą meniu.

Bet koks gydytojas pasiūlys daug būdų, kaip gydyti prostatą, nuo trivialių ir neveiksmingų iki radikalią

  • Jūs galite reguliariai gydytis tabletes ir tiesiosios žarnos masažą, grįžtant kas šešis mėnesius;
  • galite pasitikėti liaudies gynimo priemonėmis ir tikėti stebuklu;
  • eik į operaciją ir pamiršk apie seksualinį gyvenimą...

Dieta po prostatos pašalinimo - kruopšta sveikatos priežiūra

Kūnui bet kokia chirurginė intervencija yra stresas. Prostatos adenomos pašalinimas yra stresas. Net pernelyg didelė operacija, kurios metu skausmas nevyksta, sudaro vidinę pooperacinę žaizda. Ką reikia stebėti po operacijos, ir kokia turėtų būti dieta po prostatos pašalinimo?

Po operacijos reikia palaipsniui grįžti į įprastą gyvenimo būdą. Staigus judesys ir fizinis krūvis po operacijos gali sugadinti, todėl jų reikėtų vengti.

Svarbu gerti kiek įmanoma daugiau vandens, o ne įtempti per žarnyno judesius. Nerekomenduojama vairuoti automobilį pooperaciniu laikotarpiu, nes ilgas buvimas sėdimoje padėtyje gali pakenkti. Maistas turėtų būti subalansuotas.

Kad vidaus žaizdos kuo greičiau išgydytų, apkrovos turi būti minimalios. Subalansuota dieta padidins imunitetą, pagreitins kūno atkūrimą po operacijos ir skatins gijimą. Taigi, kokius maisto produktus turėtų turėti dieta po prostatos pašalinimo? Kokie yra pagrindiniai principai
mityba po operacijos?

Daugiau vaisių, daržovių ir baltymų maisto produktų, mažiau riebalų

Riebaluose turi būti kiek įmanoma daugiau daržovių ir vaisių. Jų sudėtyje yra priešuždegiminių medžiagų, antioksidantų, polifenolių, vitaminų ir mineralų dideliais kiekiais, taip pat maistinių skaidulų, dėl kurių defekacija tampa minkštesnė. Būtina teikti pirmenybę pomidorams, kuriuose yra stiprus antioksidantas likopeno karotinoidas, turintis apsaugines savybes. Antioksidantai apsaugo mūsų kūną nuo virusų poveikio, užkirsdami kelią uždegiminiams procesams. Vaisiai ir daržovės turi daug fitoneutrininių medžiagų, kurios padeda sumažinti prostatos adenomos išsivystymo riziką.

Kasdienėje dietoje turi būti augalinės kilmės baltymų sojos pupelės, pupelės, lęšiai, turintys daug maistinių medžiagų ir gydant kūną prostatitu. Kvapiųjų riebalų suvartojimas turi būti ribotas. Riebalai sulėtins medžiagų apykaitą, nes organizmas praleidžia jų suskaidymą ir apdorojimą daug laiko ir energijos, o virškinimo apkrova turi būti mažesnė. Daugelis mokslininkų mano, kad naminių paukščių mėsoje ir kiaušiniuose esančių gyvūnų baltymų suvartojimas sukelia gerybinės prostatos hiperplazijos vystymąsi, o augaliniai baltymai, atvirkščiai, mažina šios ligos dėl izoflavonoidų atsiradimo riziką.

Valgykite jūros gėrybes, gerkite žaliosios arbatos

Žalioji arbata yra katechinų. Šios medžiagos patenka į prostatos audinius ir prisideda prie testosterono aktyvumo gamybos ir padidėjimo. Pakeiskite juodąją arbatą žaliu arbata ir sumažinsite prostatos adenomos riziką. Omega-3 rūgštys ir riebalų rūgštys turi priešuždegiminį poveikį.

Jie randami tokiose jūros gėrybėse kaip lašiša, sardinės, otas, krevetės, ančiuviai, lašišos, silkės, plekšnės ir tt Jei reguliariai naudojate jūros gėrybes, padidėja antioksidantų kiekis kraujyje. Dėl to sustiprės kūno imunitetas. Remiantis naujausiais Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, omega-3 rūgštys turėtų būti įtrauktos į dienos dietą ir būti 1-2% kalorijų.

Žemyn su "greito maisto", kofeino ir mažiau druskos

Greitas maistas ("greitas maistas") turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos. Greitas maistas apima kaloringus maisto produktus, maisto produktus, kurių sudėtyje yra cholesterolio ir cukraus, riebius maisto produktus. Šis "maistas" kenkia net sveikas kūnas. Nesvarbu, kad traškučiai ir bulvytės priklauso tokiai gretimai maistui.

Kofeinas sunaikina prostatos adenomą. Visų kofeino turinčių maisto produktų ir gėrimų vartojimas turėtų būti nutrauktas. Valgyk šiek tiek druskos ir aštrus kiek įmanoma. Toks maistas kartais pablogina sveikatą.

"Ne" keptas maistas, "raudona mėsa", alkoholis. "Taip" pieno produktai

Naujausi tyrimai rodo, kad raudona mėsa, tokia kaip jautiena ir kiauliena, kenkia vyrų sveikatai. Taigi, jo vartojimas padidina prostatos vėžio (prostatos karcinomos) riziką 12%. Todėl "raudoną mėsą" geriau pašalinti. Apie tai, kaip kenksmingas gali būti keptas maistas, jau seniai žinomas. Keptuose maisto produktuose yra daug kenksmingų kancerogenų, kurie turi tokį neigiamą poveikį organizmui, todėl pašalinkite jį iš dietos.

Apriboti arba visiškai pašalinti alkoholį. 60 ml degtinės, 0,5 l tikro alaus ir 200 ml nefiksuoto vyno daro teigiamą poveikį žmonėms. Jei vartojate šiuos alkoholinius gėrimus, viršijančius normą, bendroji kūno būklė pablogės, o imunitetas silpnėja. Vartokite tiek fermentuotų pieno produktų.

Kefyras, jogurtas, jogurtas yra probiotikų arba naudingų bakterijų. Labiausiai naudingos yra namuose pagaminti produktai, paruošti naudojant specialius paruoštus starterius, parduodamus vaistinėse. Rūgštinė aplinka padidins organizmo imunitetą ir sustabdo pavojingos floros augimą, dėl kurio atsiranda uždegimas.

Dieta po prostatos pašalinimo padės jums grįžti prie savo įprasto gyvenimo būdo, pasitelkiant naują stiprumą ir energiją.

Maistinės savybės po prostatos adenomos pašalinimo

Bet kokia operacija yra kūno stresas ir reikalingas atkūrimo laikotarpis. Pašalinus prostatos adenomą, būtina tinkamai organizuoti maistą. Žmogus sugrįžta į normalią gyvenimą palaipsniui, tinkamai organizuotas meniu palengvins šį procesą. Dieta po prostatos adenomos pašalinimo skiriama gydytojo. Labai svarbu laikytis reikalavimų ir valgyti teisę pagreitinti reabilitacijos procesą.

Po operacijos

Pooperaciniame laikotarpyje pacientas turi laikytis gydytojo rekomendacijų. Net ir gerai sveikatai du mėnesius turėsite laikytis taisyklių, kad išvengtumėte komplikacijų. Apsilankymas prostatos adenomos yra geresnis prostatito gydymas, gydymo laikotarpis po šios procedūros tęsis apie dvi savaites. Transuretrazinė rezekcija netaikoma sudėtingoms operacijoms, tačiau, jei pooperaciniu laikotarpiu taisyklės nesilaikoma, komplikacijų rizika yra didelė.

Tinkama mityba po prostatos adenomos pašalinimo yra vienas iš pagrindinių būdų, kuriais galite ne tik atsigauti po operacijos, bet ir pašalinti galimus recidyvus. Pooperaciniame laikotarpyje žmogaus kūnas yra silpnas ir reikalauja papildomos paramos. Sveikos dietos pagalba galite atsigauti.

Vaisiai ir daržovės

Po prostatos adenomos pašalinimo vaisiai ir daržovės visada turėtų būti įtraukti į kasdieninį meniu. Jose yra daug naudingų medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį kūno būklei. Pooperaciniame laikotarpyje ypač naudinga pluoštas. Vaisiai ir daržovės prisideda prie:

  • uždegiminių procesų pašalinimas;
  • apsaugoti kūną nuo žalingo virusų ir infekcijų poveikio;
  • stiprinti ir atstatyti kūną.

Be to, reguliarus vaisių ir daržovių vartojimas sumažina adenomos pakartotinio vystymosi pavojų.

Augalinis baltymas lengvai virškinamas ir suteikia organizmui visus reikalingus elementus. Daugybė baltymų aptinkama ankštiniuose. Jie turi teigiamą poveikį prostatos būsenai. Tačiau gyvūnų riebalų naudojimas turėtų būti sumažintas arba visiškai pašalintas iš dietos. Jei augalinis baltymas mažina prostatos hiperplazijos riziką, jos vystymui prisideda ir gyvūniniai baltymai.

Daržovės padeda organizuoti žarnyno darbą. Tai labai svarbu atkūrimo laikotarpiu. Užkietėjimas po operacijos yra kenksmingas, jie sukuria papildomą apkrovą ant vidinių organų, esančių dubens srityje, o tai gali turėti neigiamos įtakos liaukos būsenai. Virškinimo traktas turėtų būti geros formos. Kaip užkietėjimo prevencija turėtų būti naudojama:

Tuo pačiu tikslu dietai reikia įtraukti džiovintus vaisius: džiovinti abrikosai ir slyvos. Naudingi vaisiai ir daržovės, kurių sudėtyje yra daug skysčio. Geriausia pirmenybę teikti persikams, mandarinams, arbūzams, abrikosams.

Norėdami atkurti stiprumą po prostatos operacijos, turite pridėti vaistų ir riešutų į savo mitybą.

Javų ir žaliosios arbatos nauda

Jūros gėrybės yra pagrindinė omega rūgščių, kurios mažina adenomų išsivystymo pavojų, taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Naudingos rūgštys yra:

Jūros gėrybės padeda didinti antioksidantų kiekį kraujyje, padidina žmogaus organizmo atsparumą įvairiems patogenams.

Didelio kiekio jūros gėrynuose esantis cinkas ir selenas teigiamai veikia žmogaus sveikatą, o jei jie yra nepakankami, prostatos adenoma gali vėl vystytis. Šias medžiagas galima rasti jūros gėrybėse. Daugelis seleno ir cinko yra jūros kopūstų, tunų ir lašišų. Šios medžiagos yra moliūgų sėklose, alyvuogių aliejuje, saulėgrąžų sėklose.

Žalioji arbata apima katechinų, dėl kurių pradeda gaminti testosterono prostatos liaukoje. Žalioji arbata gali būti naudojama kaip terapinė ir tuo pat metu kaip profilaktinis agentas.

Juodoji arbata geriau pakeisti žalią. Nepageidaujama gerti daug kavos, ypač po operacijos prostatoje.

Pacientams, kuriems atlikta adenomos operacija, reikia gerti daug skysčių - mažiausiai du litrai per dieną, tai palengvins greitą atsigavimą.

Ką negalima valgyti po operacijos

Dieta po operacijos reikalauja riboti tam tikrų maisto produktų vartojimą. Šie produktai yra:

  1. Jautiena ir kiauliena daro neigiamą poveikį vyrų sveikatai. Jie padidina piktybinių navikų prostatos atsiradimo riziką. Tokią mėsą geriau nevalgyti ar valgyti nedideliais kiekiais.
  1. Keptas maistas yra labai kenksmingas ne tik pacientams su adenoma, bet ir kancerogenais, kurie neigiamai veikia viso organizmo būklę.
  1. Alkoholiniai gėrimai yra labai kenksmingi. Mažoje (60 ml) dozėje jie gali būti naudingi, tačiau dėl pernelyg didelio alkoholio vartojimo kūno pablogėjimas ir jo apsauginės funkcijos silpnėjimas. Nepageidaujamiems gėrimams taip pat priklauso: stiprios juodos arbatos, gazuotų gėrimų, kakavos ir kavos.

Sūrūs ir aštraus maisto produktai dirgina šlapimo organų gleivines ir sukelia skausmą, todėl šie maisto produktai turi būti visiškai apleisti. Nerekomenduojama valgyti rūkytos mėsos. Maistas turėtų būti virinamas arba garintas.

Draudžiamų maisto produktų sąrašas yra nedidelis. Kad kūnas kuo greičiau atsigavo po operacijos, negalima valgyti greito maisto.

Kaip išvengti recidyvų

Siekiant užkirsti kelią ligos atkūrimui, reikia valgyti ne tik po operacijos. Laikykitės dietos ir dietos turėtų būti nuolat, ypač tiems, kurie yra rizikos zonoje, ir tai yra pagyvenę žmonės, tie, kuriems atlikta chirurginė operacija, skirta pašalinti prostatos adenomą, vyrams, sergantiems lėtiniu ligos variantu.

Šiuo atveju nereikės laikytis griežtos dietos, tačiau yra tam tikrų rekomendacijų dėl maitinimo. Turi būti laikomasi šių taisyklių:

  • mityba turėtų būti įvairi, praturtintas vitaminais, mikro ir makroelementais, siekiant reguliuoti medžiagų apykaitos procesus;
  • maistas neturėtų sudirginti liaukos; pirmenybė turėtų būti teikiama lengvai virškinamam maistui;
  • kasdieniniame meniu būtina įtraukti fermentuotus pieno produktus, jie neleidžia stagnuotis prostatos liaukoje;
  • maistas turėtų būti nedidelis, negalima valgyti dideliu kiekiu maisto;
  • Nerekomenduojama valgyti maisto produktų ir gėrimų, kurie sudaro organizme vykstančius fermentacijos procesus, tokie produktai yra švieži konditerijos kepiniai, cukrus, gazuoti gėrimai, dažnai negalima valgyti kopūstų ir ankštinių.

Pooperaciniam laikotarpiui reikia tiksliai laikytis gydytojo rekomendacijų, tai taip pat taikoma tinkamos mitybos organizavimui. Būtina pašalinti iš dietos visus kenksmingus produktus. Siekiant išlaikyti vyrų sveikatą, rekomenduojama laikytis dietos ir atsigavimo laikotarpio pabaigoje.

Dieta prostatos adenomai

2017 m. Rugpjūčio 23 d. Aprašymas

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis praėjus 21 dienai
  • Trukmė: 3 mėnesiai / nuolat
  • Produktų kaina: 1400-1500 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Prostatos adenoma yra gerybinė lėtinė, aktyviai progresuojanti prostatos liga, susieta su amžiumi. Būdinga tai, kad liaukų-trakto stromos prostatos hiperplazijos, vyksta prieš amžiaus disbalanso lytinių hormonų su palaipsniui didinti apatinių šlapimo takų simptomus fone (dažno šlapinimosi, šlapimo sumažėjo srautas, kaupimo liekamojo šlapimo).

Gerybinės prostatos hiperplazijos požymiai jau pasireiškia 65-70% vyresnių nei 70 metų amžiaus. Nepaisant gerybinio naviko pobūdžio, didelis progresavimo tempas prisideda prie gyvenimo kokybės pablogėjimo, kurį rodo šlapimo sutrikimai, padidėjusi ūminio šlapimo susilaikymo ir piktybinių navikų rizika (degeneracija į piktybinį naviką). Ligos gydymas yra sudėtingas, priklausomai nuo stadijos. Pradiniame (1-2 laipsnio) konservatyviojo gydymo metodikoje vėlesniuose etapuose (3-4) atliekama operacija prostatos pašalinimui.

Prostatos adenomos dieta yra privalomas kompleksinio gydymo komponentas. Dieta pagrįsta subalansuotos mitybos principais, kuriuose vyrauja augalinių ir pieno produktų kiekis ir mažas gyvulinių riebalų kiekis. Tokia dieta leidžia išlaikyti reikiamą testosterono kiekį ir suteikia organizmui pakankamą antioksidantų kiekį, kuris sulėtino senėjimo procesą. Be to, dieta, kurios sudėtyje yra augalinių baltymų, sumažina komplikacijų riziką.

Pagrindinis gyvūnų baltymų šaltinis turėtų būti mitybinė mėsa, pieno produktai, mažai riebalų žuvys. Ugniai atsparūs gyvūniniai riebalai turėtų būti pašalinti iš riebalų, pirmenybė teikiama augaliniams riebalams. Angliavandeniai turėtų būti daugiausia sudėtingų angliavandenių (grūdų, daržovių, vaisių) pavidalu, rafinuotų cukraus apriboti.

Kad sumažėtų liaukinio audinio augimo greitis, maisto produktai, turintys daug polinesočiųjų rūgščių ir mikroelementų (cinko ir seleno), dietos turėtų būti vitaminais E ir A, todėl augaliniai aliejai (moliūgai, alyvuogės, saulėgrąžos), raudonos žuvys, sardinės, tunas, skumbrė, gausu cinko maistas - silkės, jūros gėrybių, linų sėklos, liesos raudonos mėsos, kviečių sėlenos, austrės, sezamo, moliūgų ir arbūzas sėklos, džiovinti mielės ir selenas (jūros dumblių, alaus mielės, kukurūzų kruopos, su ubproduktai, rupiniai, miltai, ryžiai, grikiai, sėlenos), taip pat vitaminas E (tepalo kviečių, žaliųjų žirnelių, kukurūzų aliejaus, vištienos kiaušinių, sojos pupelių aliejaus ir sojos produktų aliejus).

Siekiant geriau susisteminti mikroelementus, kurie atsiranda, kai dietoje yra vitamino A, pageidautina įtraukti žuvų taukus į dietą. Svarbu stebėti žarnyno funkciją, neleidžiant vidurių užkietėjimui. Ši problema išspręsta įtraukiant į rinką produktus, kuriuose yra daug pluošto (sėlenų, sezoninių daržovių, vaisių, daržovių, grūdų iš grūdų, grūdų duonos). Normalizuoti žarnyno funkciją prisideda prie slyvų, burokėlių, šviežių abrikosų, morkų, slyvų.

Už ligos paūmėjimo būtina maksima pašalinti iš dietos maisto produktų, kurie dirgina prostatos audinį - koncentruota mėsos / žuvies sultinio, druskos, rūkytos, padažai (kečupas, majonezas), riebalų ir keptas maistas, karštas prieskonių, stiprios kavos ir arbatos, kepti kiaušiniai, dešros, alkoholis (ypač alus), visi aštraus daržovių (ridikėliai, daikonas, krienai, svogūnai, imbieras, ridikai, česnakai), marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, gėrimai su anglies rūgštimi, greitas maistas, taip pat produktai, kurių sudėtyje yra įvairių maisto priedų.

Sąlygoti skysčių suvartoti prostatos adenomos suma nesudėtinga nėra ribojamas, tačiau pageidautina, kad jos panaudojimas per dieną su vartojimo perskirstyti skystą pirmoje dienos pusėje, ir likusį laiką, siekiant sumažinti skysčio kiekį, su jo naudojimo nutraukimo 2-3 valandas prieš miegą. Kaip skystis, galite naudoti gryną vandenį, fermentuotus pieno gėrimus, žolelių arbatas, šviežios sultys, rožinių šakų dedekles, kompotus, natrio bikarbonatų natrio mineralinį vandenį. Naudinga įtraukti bičių produktų - karališkojo želė, medus, žiedadulkes, perga, propolis, taip pat augalinės kilmės imunomoduliatorius - mamą, alavijo ekstraktą, ežiuolę, deviaritą.

Pooperacinė dieta prieš prostatos adenomą pašalinti iš esmės nesiskiria, tačiau pirmosiomis dienomis po operacijos ypatingas dėmesys skiriamas vidurių užkietėjimo prevencijai, didėjant skysčių suvartojimui (iki 2,5-3 l / per dieną) per dieną, jei širdies dalis nėra ribojama. kraujagyslių sistema ir apriboti skysčių vartojimą po 19 valandų.

Naudinga naudoti įkaitas / vaistažoles, turinčias diuretikų ir priešuždegiminį poveikį - braškių, gervuogių-spanguolių sulčių, šonkaulių sultono, celandino, lokio ausų, skiltelių vaisių lapų nuoviras. Be to, maistas po pašalinimo iš prostatos adenomos užtikrina visiškai atskiriant visus produktus, kurie per dirginimo laikotarpį turi dirginančio poveikį.

Leidžiami produktai

Prostatos adenomos dieta apima:

  • Grūdinių ir daržovių vegetarinių sriubų be zazharki naudojimas.
  • Iškeptos, virtos ir troškintos formos virtos mėsos su maistu rūšių (veršiena, jautiena, triušis, vištiena, kalakutiena), mažai riebios žuvies (skumbrės, plekšnės, rokštinės lašišos, silkės), be karštų prieskonių. Garnyruose rekomenduojama naudoti visą grūdų grūdus, virtus vandenyje.
  • Įtraukimas į dietos produktų, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, cinko, seleno, vitamino E (moliūgų sėklos, jūros gėrybės, kviečių sėlenų, austrės, subproduktai, silkė, alaus mielės džiovintų, sezamo, kukurūzų kruopos, linų sėklos, žirniai, ryžių rudos jūrų kopūstai, daigūs kviečių gemalai, sojos pupelių aliejus, riešutai, sėlenos, putpelių kiaušiniai, grikiai, alyva iš daigytų kviečių, kukurūzų aliejus).
  • Privalomas įtraukimas į įvairių pieno produktų racioną (kefyras, jogurtas, pikantiškas jogurtas, ryazhenka, acidofilinis pienas).
  • Pakankamas žaliavų ir kulinarijos perdirbtų (virtų, iškeptų, troškintų) daržovių kiekis - brokoliai, morkos, burokėliai, pipirai, cukinijos, salierai, baklažanai, bulvės, taip pat vaisiai ir patiekalai, kurių pagrindu jie yra.
  • Kaip skystis rekomenduojama naudoti vaistažolių arbatą, grynį virtą vandenį, šviežiai paruoštas sultis ir vaisių gėrimus, stalo negyvą vandenį, silpną žalioji arbata, kompotus, rozių šlaunų, spanguolių ir citrinų sultinį, fermentuotus pieno gėrimus.

Dieta po prostatos adenomos pašalinimo

Vyrams nuo 40 metų prostatos adenomos diagnozė yra įprasta. Subalansuota mityba gali ne tik užkirsti kelią ligai, bet ir pagreitinti gydymą. Pristačius dietą po prostatos pašalinimo, atsižvelgiant į paciento būklę po operacijos. Vadovaujantis gydytojo rekomendacijomis, galite paspartinti reabilitacijos laikotarpį.

Dieta po operacijos

Jei yra požymių, gydytojas gali nuspręsti dėl operacijos tinkamumo. Atlikus pašalinimo operaciją, numatyta reabilitacijai palengvinti. Jį sudaro vartojama daugiau baltyminių produktų, daržovių ir vaismedžių vaisių. Po prostatos adenomos operacijos rekomenduojama sumažinti suvartotų riebalų kiekį, ypač gyvūninės kilmės. Kad normaliai veiktų visos kūno sistemos, reikia augalinių riebalų.

Niekas neginčija to, kad maistas gydo ir kankina

Po operacijos prostatos liaukoje, prieš išleidžiant, urologas rekomenduoja pacientui:

  1. Venkite fizinio krūvio.
  2. Laikykitės dienos režimo.
  3. Gerkite dieną apie 2-2,5 litrus skysčio.
  4. Neįtraukti gaminių su dirbtiniais maisto priedais.
  5. Valgykite truputį nuo 5 iki 6 kartų per dieną.
  6. Atsisakykite reabilitacijos laikotarpiu nuo kepti, aštrūs, sūrūs maisto produktai, rūkyta mėsa.

Optimalus gaminių terminis apdorojimas yra:

  • virimo;
  • kepimas orkaitėje;
  • užgesinimas.

Baltymų maisto yra geriau įtraukti į pusryčius. Daržovės gali būti švieži. Jie yra daug mineralinių medžiagų ir vitaminų. Pakanka 1 puodelio pusryčiams. Ankštiniai neleidžia atsinaujinti. Vaisiai paspartina medžiagų apykaitą, palengvina išmatų per žarnyne judėjimą. Edema gali pakenkti žarnyno judėjimo procesui. Todėl svarbu valgyti subalansuotą mitybą.

Mityba kiekvienam pacientui parenkama atskirai, atsižvelgiant į patologijos nepaisymo laipsnį, bendrą paciento būklę ir jo istoriją

Pagerinti žarnyno judrumą:

  • kopūstai;
  • žali žirniai;
  • cukinija;
  • pomidorai;
  • mušos, želė;
  • vaismedžių vaisiai;
  • džiovinti abrikosai;
  • razinos;
  • saulėgrąžų aliejus, alyvmedis, kukurūzai;
  • grikiai, soros, miežių košė;
  • liesa mėsa - triušiena, vištiena;
  • liesos jūros žuvys - tunai, upėtakiai, sardinės.

Rekomenduojama gerti išgrynintą ir negazuotą vandenį. Kad nesijaučiate nuo vandens, reikia gerti mažose bandelėse. Iš kavos ir juodos arbatos geriau atsisakyti kompotai, želė.

Jūros gėrybės:

  • stiprinti imuninę sistemą;
  • sustabdyti uždegimą.

Tačiau sūdyta žuvis nerekomenduojama. Galite virti sriubas, sumuštinius su mažu sviestu.

Mityba turėtų bent jau neapsunkinti situacijos su sveikata, bet kaip maksimalią - tapti vienu iš terapinio proceso elementų

Pieno produktai:

  • papildyti baltymus organizme;
  • padidinti kūno stabilumą;
  • pagerinti žarnyno mikroflorą;
  • yra probiotikų.

Jei yra širdies ir kraujagyslių ligų, geriamojo gydymo būdą reikia aptarti su kardiologu.

Ką galėčiau valgyti po operacijos?

  • Daržovės ir vaisių vaisiai. Juose yra daug šiurkščių pluoštų, kurie yra būtini medžiagų ir vitaminų kūno gyvybei. Phytonutrients apsaugo nuo ligos atsiradimo. Tai yra cukinijos, kopūstai, morkos, bulvės. Iš jų galite gaminti sriubas ir pagrindinius patiekalus. Salotos naudojamos kaip šalutinis patiekalas. Keptuvėse rekomenduojama kepti daržoves. Krienai, česnakai ir garstyčios slopina uždegimą, pašalina patogenus. Tačiau leidžiama juos naudoti dietoje iškart po intervencijos.
  • Pomidorai. Juose yra likopeno. Jie pašalina laisvieji radikalai. Kūnas tampa atsparesnis infekcijoms. Pomidoruose yra daugiausiai vitaminų. Tačiau kai urolitiazė, reikia imtis atsargumo priemonių.

Reikėtų išlaikyti dietos pusiausvyrą ir produktų įvairovę.

  • Ankštiniai Tai yra pupelės, lęšiai, pupelės. Įtraukite juos į mitybą atsargiai - nesant vidurių pūtimas ir lėtinės virškinamojo trakto ligos.
  • Augalinis baltymas apsaugo nuo adenomos.
  • Žalioji arbata. Jame yra katechinų, lengvai prasiskverbiančių į liauką. Jie aktyvuoja testosterono sekreciją. Šie procesai stabdo uždegimą. Reabilitacijos laikotarpis užtruks mažiau laiko ir praeis be komplikacijų.
  • Jūros gėrybės - ančiuviai, kalmarai, krevetės, sardinės. Jie padidina antioksidantų kiekį kraujo plazmoje, aktyvina imuninę sistemą.
  • Fermentuoti pieno produktai. Savo paruošti pieno produktai turi didžiausią naudą. Geriau pirkti raugą. Rūgštinė aplinka slopina patogeninę florą, aktyvina uždegimą.
  • Toks mityba po prostatos adenomos pašalinimo padės žmogui susigrąžinti daug greičiau.

    Nepageidaujami produktai po prostatos adenomos operacijos

    Pagal draudimą yra:

    • nevalyti maisto produktai;
    • rūkyti produktai ir marinuoti agurkai;
    • alkoholis;
    Sukurta prostatos ir prostatos adenomos dieta yra skirta šlapimo sistemos išvalymui, šlapimo koncentracijos mažinimui ir žmogaus imuniteto stimuliavimo darbams
    • indai su kietaisiais riebalais;
    • kava;
    • aštrus, riebus, aštrus ir keptas maistas;
    • gazuoti gėrimai.

    Po operacijos vaismedžių ir daržovių vaistai nuo prostatos padeda pagerinti virškinimą, užkirsti kelią stagnuotiems procesams. Produktai, kurie sukelia dujų ir vidurių užkietėjimą, nerekomenduojami.

    Skrandžio sultims geriau išvystyti, valgyti mažas porcijas, bet maždaug 6 kartus per dieną. Kietieji riebalai nepadeda metabolizmo. Virškinimo traktui sunkiau susidoroti su jo funkcijomis, nes organizmui reikia daugiau energijos ir laiko, skirto kietųjų riebalų šalinimui. Kai kurie tyrimai netgi rodo, kad gyvūniniai baltymai provokuoja prostatos piktybinius navikus. Mityba po prostatos adenomos pašalinimo pagerins sveikų vyrų būklę. Laikantis prevencinių priemonių bus išvengta ligos atsiradimo.

    Rekomendacijos pooperaciniame laikotarpyje

    Siekiant, kad žaizda po prostatos operacijos būtų greičiau išgydoma, turite sumažinti maisto vamzdžio ir šlapimo sistemos apkrovą.

    Pagrindinis šių ligų dietos principas - maistas turėtų būti lengvas, greitai absorbuotas organizmo

    Šis metodas:

    • padidinti kūno stabilumą;
    • paspartins susigrąžinimą.

    Rekomendacijos:

    1. Sumažinkite didelio kaloringumo maisto kiekį dietoje.
    2. Atsisakykite laikyti džiūvėsius, greito maisto, traškučių, keptų patiekalų. Kepimo metu išleidžiami kancerogenai.
    3. Kofeinuotos dietos lėtai atsigauna.
    4. Apriboti sūrus maistą.
    5. Nutraukti gėrimus su dujomis ir alkoholiu. Sutarus su gydytoju, priimama 60 ml degtinės, 1 stiklo silpno vyno, 0,5 alaus alaus.
    6. Iš meniu reikia pašalinti kiaulių, karvių, avių mėsą. Per didelis šių produktų vartojimas 12% padidina piktybinių navikų riziką prostatoje.

    Atkūrimo laikotarpiu jie paprastai naudoja:

    • virti burokėliai;
    • morkos;
    • jautienos mushy valstybe;
    • slyvos;
    • pieno fermentacijos produktai.

    Po išskyros pacientai dažnai skundžiasi šlapimo nelaikymu. Bet jūs negalite atsisakyti dienos normos vandens. Turite atlikti fizinius pratimus, kad sustiprintumėte raumenis, kurie padeda išlaikyti šlapimą. Norėdami tai padaryti, pabandykite laikyti šlapimą kelias sekundes. Palaipsniui plečiantis ir intensyviai padidėja raumenys ir sumažėja šlapimo nelaikymo sunkumas.

    Laikydamiesi paprastų rekomendacijų, galite paspartinti sugrįžimą į visą gyvenimą.

    Ankstesnis Straipsnis

    Nemokama konsultacija su urologas