Pagrindinis
Simptomai

Medicininė dieta vyrams su adenoma ir prostatitu - meniu, leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas

Lėtinio prostatos uždegimo gydymui žmogus būtinai reikalauja dietos, skirtos prostatitui ir prostatos adenomai, siekiant palengvinti bendrą gerovę, sumažinant recidyvų skaičių. Liga atpalaiduoja, pacientas gali grįžti į savo įprastą gyvenimą, tuo tarpu žymiai padidėja lytinis potraukis. Vyrams po protrūkio esantis prostatos mityba turėtų būti kasdienio gyvenimo norma.

Kas yra prostatitas ir prostatos adenoma

Pirmuoju atveju mes kalbame apie uždegiminį prostatos procesą, o antrame - apie gerybinių navikų susidarymą stipriausio lyties meno srityje. Abiem atvejais liga, kai nėra šiuolaikinio konservatyviojo gydymo, padidina nerimą keliančius simptomus, sukelia rimtų sveikatos sutrikimų. Prostatos adenoma taip pat vadinama prostatos hiperplazija, o būdinga liga pasireiškia po 40 metų, kai pasireiškia patogeniniai veiksniai.

Prostatos ir prostatos adenomos mityba

Kovojant su liga, kuri veikia prostatos liauką, gydytojas sukuria specialią maistinę sistemą. Laikytis nurodytų maisto produktų apribojimų būtina visą gyvenimą, nes vyras automatiškai patenka į rizikos grupę. Jei jis tinkamai šeriamas, gerybinis navikas neauga, o šlapimo takų poveikio nesustabdomas. Medicininė mityba prostatos adenomai vyrų atžvilgiu yra šios taisyklės, pagrindiniai principai:

  1. Parodyta, kad visiškai neįtraukiant alkoholio, gazuotų gėrimų, kavos, blogų įpročių iš dienos dietos, laikytis nustatytos dietos prostatitui. Padidėja baltymų kiekis dietoje su prostatos adenoma, mažėja riebalų, angliavandenių koncentracija.
  2. Cinkas ir selenas yra svarbūs mikroelementai, kurie turi teigiamą poveikį prostatos darbui. Todėl kasdieniniame meniu turėtų būti patiekalai, kurių koncentracija yra didelė. Pvz., Cinkas randamas jūros gėrybėse, kviečių gemaluose, raudonoje mėsoje, grybų, riešutų ir kiaušinio trynyje. Selenas yra kepenyse, kukurūzuose, krevetėse, žirniuose, grikiuose, alyvuogių aliejuje.
  3. Prostatos adenomos dieta susijusi su valgomuoju, troškiniu, keptu ir virtu maisto produktu. Svarbu išskirti kepimo maisto komponentus, pridėti druskos, karštų prieskonių, kurie prisideda prie stagnacijos šlapimo sistemoje.
  4. Reikia valgyti mažose porcijose, bet dažnai. Rekomenduojama gerti daugiau skysčių, tuo pačiu metu stebėti ir nedelsiant užkirsti kelią edemai, skysčių stagnacijai organizme. Labai pageidautina naudoti vandenį po valgio, tai prieš miegą draudžiama. Adenomos dietos savybės priklauso nuo būdingos ligos laipsnio, susilpnėjusio imuniteto būklės.
  5. Renkantis terapinę dietą, svarbu nepamiršti kontroliuoti savo svorį, kad išvengtumėte vieno iš nutukimo laipsnių. Priešingu atveju paciento prostatitas ar prostatos adenoma tik progresuoja, o gerybinis navikas linkęs į jo piktybines ligas.

Prostatito produktai

Prostatos adenomos terapinė dieta yra svarbus visapusiško gydymo komponentas, kuris produktyviai šalina uždegimą, neperkrauna uždegto organo, gerina sisteminį virškinimą ir bendrą gerovę. Be to, tai yra kokybinis urogenitalinės sistemos valymas, sumažinant šlapimo koncentraciją, stiprinant paciento imunitetą. Pagrindinis dietos principas - maistas turėtų būti lengvai virškinamas, svarbu neperkrauti sisteminio virškinimo. Toliau pateikiamas leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų, kuriems būdinga prostatos ir prostatos adenomos dieta, sąrašas.

Ką galite valgyti prostatitu

Leidžiami prostatos produktai palengvina virškinimą, stabdo šlapimo sistemos sąstingį, sustiprina susilpnėjusią imunitetą. Jų reguliarus naudojimas turėtų būti kasdienio gyvenimo norma, o tada skausmingų šios lėtinės ligos priepuolių skaičius bus kuo mažesnis. Štai keletas maisto ingredientų, skirtų ypatingam dėmesį:

  • pieno produktai;
  • visų veislių žuvys;
  • liesa mėsa;
  • krevetės, silkė, jūros gėrybės;
  • kiaušinio trynys;
  • sezamas, riešutai, sėklos;
  • svogūnai, česnakai;
  • javai, avižiniai dribsniai;
  • pupos, lęšiai, žirniai.

Kas negali valgyti prostatos

Dėl dietos su adenoma yra tam tikrų apribojimų, kurių pažeidimas gali sukelti pagrindinės ligos atsinaujinimą. Gerai valgyti, svarbu iš anksto sužinoti, ko negalima valgyti, kokie maisto ingredientai visada laikomi griežtai draudžiama medicinoje. Draudžiami prostato dietos produktai yra išsamiai aprašyti žemiau:

  • alkoholiniai gėrimai;
  • riebaliniai mėsos patiekalai;
  • krakmolingi maisto produktai;
  • marinatas ir konservavimas;
  • miltų produktai ir saldainiai;
  • greitas maistas, greitas maistas;
  • kakava ir visi jo dariniai.

Dieta po prostatos adenomos pašalinimo

Po operacijos žarnos darbas yra susilpnėjęs, taigi dėl atkuriamosios dietos neturėtumėte perkrauti jos sunkiu maistu. Pirmasis žingsnis - sumažinti gyvulinių riebalų suvartojimą, didinti augalinių baltymų ir pluošto koncentraciją. Tokie vertingi ingredientai sustiprina žarnyno judrumą, pagreitina natūralų virškinimo procesą. Pagrindinės mitybos taisyklės po prostatos adenomos pašalinimo yra šios:

  1. Nurodykite celiuliozę iš termiškai apdorotų vaisių ir daržovių.
  2. Cinkas ir selenas paimti iš jūros gėrybių.
  3. Norint išlaikyti gerą virškinimo traktą, mityba turi būti nedidelė.
  4. Užkietėjimo prevencijai naudokite runkelius, kopūstus, slyvas, džiovintus abrikosus.
  5. Gerti vitaminus.

Vaizdo įrašas: dieta prostatai vyrams

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

Prostatos dieta

Aprašymas galioja nuo 2011 11 08

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis praėjus 21 dienai
  • Trukmė: 3 mėnesiai
  • Produktų kaina: 1380-1450 rubliai per savaitę

Bendrosios taisyklės

Prostatos uždegimas (PZH) yra dažniausia vyrų vyrų urologinė liga. Pagrindinė priežastis yra prostatos liaukos užkrėtimas su piogenine flora. Infekcinis agentas gali įeiti į kasą įvairiais būdais, tačiau dažniausiai jis užkrėstas patogenine mikroflora, kuri prasiskverbia iš šlaplės arba perneša limfogenas / hematogeninis kelias.

Tačiau klinikinių prostatos plėtra reikalauja linkusiems veiksnių, prisidedančių prie stagnacijos plėtros, prastos kraujo pritekėjimas į dubens organus, kuri sukuria palankias sąlygas sukelėjo dauginti bei uždegiminio proceso vystymosi skaičius. Šie veiksniai yra bendra hipotermija, sėdimas gyvenimo būdas, dažni vidurių užkietėjimas, venerinės / urologinės ligos, per didelis seksualinis aktyvumas arba ilgalaikis susilaikymas, imunodeficito būklė, lėtinių infekcijos kamienų buvimas organizme. Be to, prostatos audiniuose vystosi patologiniai pokyčiai ir autoagresijos procesai, sutrinka jo trofizmas, pasireiškia užsikimšimas ir suskaidymas, kuris palaiko nuolatinį uždegiminį procesą kasoje.

Moterų, sergančių prostatitu, dieta kartu su antibiotikais, kineziterapija, RV masažas ir bendra stiprinimo terapija yra svarbi ūminio ir lėtinio prostatito gydymo dalis.

Prostatito, normalaus svorio arba nedidelių nukrypimų paciento racionas grindžiamas subalansuotos dietos principais. Pradiniame ligos laikotarpyje (ūminis prostatitas) pirmenybė turėtų būti teikiama pieno ir daržovių dietai (fermentuoti pieno produktai - kefyras, jogurtas, ryazhenka, daržovės ir vaisiai). Esant apsinuodijimui (bendram sutrikimui, temperatūrai) nuo šio laikotarpio dietos, neturėtumėte išskirti baltymų produktų (pieno produktų, mėsos) ir eiti į vegetarišką mitybą - daržovių / vaisių masę, grūdus, kepinius obuolius, vaisių ir daržovių sultys.

Maisto produktai, kurie dirgina prostatos ir šlapimo pūslę - stiprios mėsos / žuvies sultiniai, padažai (kečupas, majonezas), karšti prieskoniai, rūkyti maisto produktai, sūris, stiprios kavos ir arbatos, kiaušiniai, visi riebūs ir kepiniai, dešrelės, visų rūšių aštraus daržovių (daikonas, svogūnai, ridikai, krienų šaknys, ridikėliai, česnakai, imbieras), alkoholis (ypač alus), gazuoti gėrimai, greitas maistas. Jūs taip pat turėtumėte riboti druskos vartojimą iki 8-10 g / parą, marinuoti agurkai, sūdyti krekeriai ir marinatai.

Jei vyrų prostatitas virsta lėta forma, dieta turi būti pagrįsta šiais principais:

  • Pateikiama fiziologinė patekimo į pagrindines maisto maistines medžiagas norma. Pagrindinis baltymų šaltinis - liesa jautiena, veršiena, mitybos paukštiena ir triušiena, liesa žuvis, pieno produktai, riešutai. Iš riebalų pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės riebalams (alyvmedžiui, kukurūzams, saulėgrąžoms, sėmenų aliejui), išskyrus ugniai atsparius gyvūninius riebalus. Angliavandenius reikėtų suvartoti daugiausia su javais, vaisiais ir daržovėmis. Tai turėtų apriboti rafinuotų cukraus naudojimą, pirmenybę teikiant medaus.
  • Išimtys - produktai, kurie dirgina pzh gleivinę (žr. Aukščiau).
  • Į maisto, kurių sudėtyje yra daug skaidulų daug, kurie prisideda prie normalaus ir laiku Tuštinimasis ir išvengti vidurių užkietėjimas (košė iš neskaldytų grūdų, šviežių daržovių / vaisių, sėlenos, gaminiams, pagamintiems iš kvietinių miltų, sveikų grūdų duona) dietos įtraukimas. Pagerinti žarnyno judesiai padeda burokėliai, morkos, Slyvos ir džiovintos slyvos, šviežių abrikosų.
  • Apribojimas produktų, kurie prisideda prie fermentacijos procesų žarnyne ir meteorizmu stiprinimo (nenugriebtas pienas, visų rūšių ankštiniai, makaronai, kopūstai, cukrus, konditerijos gaminiai).
  • Duokite pirmenybę šviežiai paruoštiems maisto produktams ir neįtrauktumėte produktų, kurių sudėtyje yra konservantų, spalvų, skonių.
  • Įtraukimas į dietos multivitaminų-mineralinių kompleksų ir natūralių biologinių stimuliatorių / imunomoduliatorius (bičių produktai - pienelio, medus, žiedadulkes, pikis, žiedadulkes, alijošius ekstraktas, Citrinžolės Kinijos, Sibiro ženšenio, Echinacea Mandžiūrijos Aralia, NARD, Mumija).

Lėtinės prostatitas dažnai kenčia lytinę funkciją - silpna erekcija, lytinio potraukio susilpnėjimas. Tokiais atvejais, dieta turėtų apimti pakankamą skaičių žuvų (tunas, plekšnė, skumbrė), jūros produktus, austrės, fermentą (kupranugario skrandžio), putpelės kiaušinius, veržlėmis (lazdynų riešutai, žemės riešutai, migdolai, pistacijos, graikinių riešutų), džiovintų vaisių, šokolado, svogūnai, česnakai, žolės (kalendra, bazilikas, anyžius, peletrūno, Hypericum, šparagai).

Dieta prostatitas ir prostatos adenomos yra iš esmės nesiskiria. Tačiau, kai toks gretutinių ligų (prostatitas ir adenomos) maiste taip pat turi būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko (jūros gėrybių, liesos mėsos, austrės, silkių, kviečių sėlenų, arbūzas sėklų ir moliūgų, sezamo, sausų mielių, linų sėmenų ), selenas (alaus mielės, subproduktai, jūros dumblių, miltai, šoninė, jūros gėrybės, ryžiai, sėlenos, kukurūzų kruopos, grikių) ir vitamino E (daigintų kviečių gemalų aliejus iš kviečių gemalų, kukurūzų aliejus, kiaušiniai, sojų pupelių aliejaus, petražolės, žalia ny žirniai).

Lygiai taip pat svarbu laikytis geriamojo režimo. Dienos metu sunaudoto skysčio kiekis nėra ribotas, tačiau pagrindinis skysčio kiekis turėtų priklausyti nuo valgymo laikotarpio. Galite naudoti švarų vandenį, žolelių arbatas, sultis, šviežiai pagamintus vaisių gėrimus, fermentuotus pieno gėrimus, kompotus. Kai prostatos adenomos galima rekomenduoti natrio hidrokarbonato vandenį "Borjomi". Tačiau, esant dažnai nakties šlapinimui ir kitiems sutrikimams, skysčių vartojimui ir diuretikų produktams po pietų reikia riboti.

Leidžiami produktai

Prostatos ir prostatos adenomos mityba apima:

  • Valgyk sriubas ant nekoncentruoto daržovių sultinio, į kurį pridės javų ir daržovių bei pasūdyta sviestu arba grietine be zazharki.
  • Naudoja patiekalų dietiniai mėsos (liesos jautienos, veršienos, triušienos, vištienos ir kalakutienos be odos) ir ne riebi žuvis rūšis (tunas, plekšnė, skumbrė, silkė, lašiša), iš kurios galima paruošti bet kokius patiekalus virti, virti ir troškinti nepridedant prieskonių. Kaip Garnyrai rekomenduojama grūdų, iš sveikų grūdų (kviečių, grikių), kaitinti ant vandens.
  • Įtraukimas į pakankamais kiekiais daržovių (morkos, runkelių, moliūgai, brokoliai, pipirai, salierų, bulvės, baklažanų), tiek žaliavinio forma dietos - salotos su augalinių aliejų, ir po to, kai virimo (keptas, kaitinti, Garintas).
  • Sodrinimo iš dietos produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko, seleno, vitamino E ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (jūros gėrybės, moliūgų sėklos, austrės, silkių, kviečių sėlenos, sezamo sėklos, linų sėklų, džiovinti alaus mielės, jūros dumblių, rudieji ryžiai, subproduktai, daiginti daigų kviečių, riešutai, sėlenos, kukurūzų kruopos, grikių, kviečių gemalų aliejus, žirneliai, kukurūzų aliejus, putpelių kiaušiniai, sojų aliejus).
  • Fermentuotų pieno produktų buvimas dietoje (acidofilinis pienas, kefyras, jogurtas, ryazhenka, pikantiški jogurtai) yra privalomas.
  • Saldžių desertų vaisiai ir uogos, drebučiai, bulvių košės ir jų kisseliai yra naudingi kaip desertas.
  • Iš gėrimų leidžiama gerti švarų vandenį, vaisių gėrimų, sultiniai klubų, spanguolių ir raudonųjų mėlynėmis, vaistažolių arbatų, silpnos žalios arbatos, pieno gėrimai, šviežiai pagaminti sulčių ir vaisių gėrimų, negazuotas vanduo valgyklos.

Medicininė mityba prostatos uždegimui

Prostatito dieta vyrams yra skirta visiems pavojingiems produktams pašalinti iš dietos, o patiekalai yra labai naudingi, turintys didžiausią naudingų medžiagų kiekį.

Dėl sėsmingo gyvenimo būdo, valgant aštrus maistą, riebus maistas, greitus maisto produktus, kūnas negauna tinkamos mitybos, reikalingos normaliai prostatos (liemens) funkcijai.

Stipriosios lyties atstovai turėtų žinoti, kad norint normaliam prostatos veikimui reikia cinko. Šis elementas visų pirma yra atsakingas už vyrų jėgą (erekciją). Dėl cinko atstatomas kraujo tėkmė, elementas yra susijęs su aukštos kokybės spermos gamyba, taip pat reikalingas daugeliui kitų vyriškos kūno funkcijų.

Kuris prostatos masažierius rekomenduoja gydytojai.

Rudnev VM, urologas, aukščiausios kategorijos daktaras:

"Prostatas padeda MP-1 prostatos masažieriui - puikus sprendimas tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių nėra pasiruošę eiti į masažo kliniką. Jei atliksite masažą pagal prietaiso instrukcijas, jis bus toks pat veiksmingas kaip patyręs masažas Urologas. Paprastai masažuojanti medžiaga teigiamai veikia urogenitalinę sistemą, skatina akmenų pašalinimą iš šlapimo pūslės, palaipsniui prailgina skausmą pilvo apačioje, pagerina kraujotaką, padidina vietinį imunitetą. "

Kokia dietos maisto priežastis?

Prostatos vyrų mityba yra susijusi su alkoholio, rūkymo pašalinimu.

Alkoholis

Priešininkaujama prostatos ligose

Naudojant bet kokį alkoholinį gėrimą, net ir silpniausius, prostatos kanalai yra sudirgę. Dėl to padidėja uždegiminis procesas.

Nikotinas

Pagal nikotino poveikį pasireiškia patologiniai pokyčiai kraujagyslėse, susidaro kraujo krešuliai, prostatos liauka virsta.

Prostatitas grasina impotenciją! Prostata bus kaip nauja, jei.

Riebalai

Jei valgysite riebalinę mėsą ir žuvį iš riebalinių veislių, tada organizme kaupiasi blogas cholesterolis, kuris skatina trombozę. Kai tai atsitinka, yra kraujo apytakos sutrikimas, kuris sukelia uždegiminius procesus prostatos liaukoje.

Soda

Dujos, kurios yra gazuoto vandens sudėtyje, dirgina gleivines virškinamojo trakto organuose su žarnynais. Prostata yra šalia žarnų, todėl šio organo dirglumas daro neigiamą poveikį uždegimo paveiktam organui.

Geriamuoju gazuotu vandeniu šlapimas pradeda greitai kaupti karbamidu, dėl kurio išsivysto prostatos liauka, o tai neigiamai veikia jo būklę:

  • skausmas pasireiškia;
  • yra šlapimo proceso nepakankamumas;
  • diskomfortą sėklidėse, kirkšnyje, tarpkelyje.

Reikėtų aiškiai nurodyti racionalaus prostatito ir anksčiau sukurtos patologijos mitybą. Maistas turėtų būti paruošiamas garais ar virta. Galite virti lėtai viryklėje, kepkite maistą orkaitėje.

Druska turi būti suvartota nedideliais kiekiais. Maitinimas turi būti truputį. Valgykite maistą, tada virškinimo organai nebus išleisti daug energijos maisto virškinimui.

Dietinis mityba lėtiniam prostatitui

Kas negali valgyti prostatos? Kenksmingas maistas yra tas, kuris kenkia kūnui.

Šios patologijos mitybai neturėtų būti tokių produktų:

  • ankštiniai, įskaitant lęšius, žirnius ir pupeles;
  • žuvis, mėsa, grybų sultiniai;
  • gazuoti gėrimai;
  • gyvūniniai riebalai;
  • kava, stipri arbata;
  • aštrūs patiekalai;
  • greitas maistas;
  • miltų produktai.

Šių kenksmingų produktų sąrašas blogai veikia lėtinio prostatito sveikatą, gali pasireikšti paūmėjimai ir uždegiminiai procesai.

Ką galite valgyti su chroniško proto patologija? Dietinės mitybos tokio kurso prostatai turėtų sudaryti produktai, kurie padeda žarnyno peristaltikai dirbti geriau.

Dietoje bus naudingi daržovių patiekalai dideliais kiekiais. Daržoves galima virti, troškinti, kepti, suvartoti žalią. Riešo pieno produktai, ypač kefyras ar jogurtas, yra tinkami insulto pagerinimui.

Džiovinti vaisiai yra ypač vertingi kūnui. Salotos yra pagardintos nerafinuoto augalinio aliejaus, pageidautina šalto spaudimo. Jei žmogaus žarnos yra problemiškos, tada tokio sviesto šaukštas vakare yra tiesiog kūno prievardis. Vakare sunaudodamas alyvą, spaudimas ant tiesiosios žarnos atsipalaiduoja, o raumenys karbamido yra atsipalaidavę. Visi šie reiškiniai yra naudinga prostatos forma.

Pagrindinis dietos tikslas - išardyti prostatos liauką, kuris turi teigiamą poveikį greitam organų uždegimo pašalinimui. Ypač ši dieta yra veiksmingas pagalbinis metodas vyriškos lyties gydymui.

Jei valgysite sveiką maistą, atsinaujina mikrocirkuliacija, sumažėja patinimas, naudingi komponentai ir deguonis patenka į audinį. Tokie procesai atsineša.

Su šiuo:

  • įprastas šlapinimasis;
  • diskomfortas dingsta;
  • peristaltika yra atkurta;
  • skausmas išnyksta.

Sveikas maistas lėtiniam prostatitui

Kokie produktai bus naudingi vyrams, sergantiems prostatitu? Yra dietos klaidingas supratimas. Žmonės mano, kad mityba maistas yra beskonis. Tačiau atidžiau išnagrinėję meniu, paaiškėja, kad dietoje nėra tiesiog kenksmingų ingredientų, taip pat dedama daugiau naudingų ingredientų. Niekas nesako, kad jums reikia tik valgyti avižinius dribsnius.

Leidžiama:

Naudingi produktai

  • veršienos arba jautienos troškinys;
  • skumbrė, Pilengas, plekšnė, jūros gėrybės - austrės;
  • virta ungurys;
  • pledų kiaušiniai;
  • triušiena;
  • vištienos krūtinėlė;
  • avokadas;
  • balti kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai;
  • džiovinti abrikosai su slyvomis;
  • virtos morkos;
  • baltieji ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai, kviečiai, soros, bulvės;
  • galite valgyti keletą vištienos kiaušinių;
  • mažo riebumo pieno produktai;
  • mažo riebumo sūriai;
  • marmeladas, zefyrai;
  • pomidorai, agurkai, svogūnai (žalia);
  • visą grūdų duona;
  • žalia arbata;
  • medus;
  • imbieras;
  • moliūgai ir jos sėklos;
  • liesa mėsa arba virti troškiniai, sultiniai.

Draudžiama valgyti:

Kenksmingi produktai

  • aštrus maistas;
  • marinuoti marinatai;
  • rūkyti produktai;
  • kiauliniai taukai;
  • gyvūninės kilmės riebalai, troškiniai;
  • kepimas;
  • riebios žuvys ir mėsa;
  • konservai;
  • riebaliniai sultiniai;
  • grybai;
  • žirniai;
  • prieskoniai;
  • gazuotas skystis;
  • kava;
  • šokoladas, saldainiai;
  • greitas maistas;
  • majonezas, kečupas.

Visuose naudinguose produktuose yra cinko, kuris labai naudingas vyriškam kūnui. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti propolio, medaus, imbiero, ženšenio, jūros gėrybių naudojimui.

Rekomenduojamas meniu

Pirmadienis:

  • pusryčiams - silpnas kavos gėrimas su sumuštiniu (sūris);
  • pietų sriuba su jautienos sultiniu, bulvių koše be sviesto, garų pyragaičiai, troškinti vaisiai;
  • vakarienei, daržovių troškinys, skumbrė, želė.

Antradienis

  • pusryčiams su pienu, arbata, sūrio sumuštiniais;
  • pietums, ryžių sriuba su putpelėmis, makaronai su dygliu (veršiena), džiovintų vaisių gabaliukas;
  • vakarienei supjaustytos cukinijos su vištienos krūtinėlėmis, žaliosios arbatos.

Trečiadienis

  • pusryčiams ryžių pieno košei, sūrio sumuštiniui, arbatai;
  • pietų sriuba (kukuliai), virti ryžiai su žuvimi (kepti), daržovių salotos, morkų sultys (šviežios);
  • pietų puodelyje (varškė), galite su džiovintų abrikosų, pieno, kempinių pyragas.

Ketvirtadienis

  • pusryčiams su kiaušinio omletu, sūrio sumuštiniu su žaliu arbata;
  • pietums daržovių troškinys, kepta putpelė, želė;
  • vakarienei grikių su garų kotletojais, obuolių kompotai.

Penktadienis

  • pusryčiams pora gabaliukų virtų kiaušinių, salotų su pomidorais ir žiediniais kopūstais;
  • pietų vištienos sultinys su kriauše, žalumynais, kviečių grūdais su virtomis kukuliais, žalioji arbata su zachmallu;
  • vakarienei, kepta žuvis su kviečių koše, arbata su medumi.

Šeštadienis

  • už avižinius dribsnius, kavos gėrimą su sumuštiniu;
  • pietų sriuba su grikiu, virta veršiena su makaronais, želė;
  • vakarienei, moliūgai, daržovių salotos, arbata.

Sekmadienis

  • pusryčiams syrniki su arbata ir medumi;
  • pietums virtas kiaušinis su sultiniu ir žalumynais, jūros gėrybių salotos, virti ryžiai, arbata su galetiniais slapukais;
  • vakarienei, troškinimui su žuvimi, aviečių ar braškių želė.

Per dieną galite valgyti salotas ar vaisius, taip pat galite valgyti jogurtą maistui, valgyti šiltu pienu su medumi naktį.

Kas sakė, kad prostato gydymas yra sunkus?

Atsižvelgiant į tai, kad dabar skaitote šias eilutes - pergalė kovojant su prostatitu dar nėra jūsų pusėje. Ir šie simptomai yra jums pažįstami iš pirmų rankų:

  • Skausmas apatinėje pilvo dalyje, kapšelyje, tarpkelyje;
  • Šlapimo sutrikimas;
  • Seksualinė disfunkcija;

Ar jau minėjote apie operaciją? Tai suprantama, nes prostatitas gali sukelti rimtų pasekmių (nevaisingumą, vėžį, impotenciją). Bet galbūt yra teisingiau gydyti ne poveikį, bet priežastis? Skaityti daugiau >>

Draudžiami prostatito vyrams skirti vaistai, o ne jų pakeitimas

Bet kokia liga, kuri lydi uždegiminio proceso vystymąsi, sukelia lėtinį nuovargį, silpnumą. Taip yra dėl to, kad kūnas išnaudoja visas savo jėgas ir išteklius kovoje su patologija.

Todėl, be gydytojo paskirtų vaistų, svarbu laikytis specialios dietos, pašalinti visus kenksmingus produktus iš dietos.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas meniu ligos paūmėjimo metu. Tai, kad jūs negalite valgyti prostatos vyrų ir gerti, pasakykite straipsnį.

Prostatitas: kas tai yra ir kaip jis kenksmingas?

Prieš išsiaiškinę, ko negalima valgyti ir gerti prostatitu, turėtumėte suprasti, kas yra tokia liga. Prostatitas yra prostatos uždegimas.

Normalus ir uždegimas prostatos

Be veiksmingo gydymo ir tinkamos dietos laikymosi, patologija gali išprovokuoti adenomą ir prostatos vėžį. Pirmuoju atveju - tai gerybinis navikas, antrasis - piktybinis.

Abiem atvejais yra nemalonių simptomų ir sunkių žmogaus sveikatos sutrikimų. Taip pat, prostatos uždegimas sukelia impotenciją ir nevaisingumą. Todėl svarbu gydyti šią ligą.

Kodėl reikia laikytis dietos?

Adenoma ir vėžys ne visuomet vystosi dėl prostatos uždegimo fone. Todėl, supratę, kad negalima valgyti prostatitu, vyrams kyla klausimas: ar reikia laikytis gydytojo nustatytos dietos?

Nesunku atsisakyti jau pažįstamo gyvenimo būdo, mėgstamų gėrimų ir patiekalų. Tačiau sveika dieta su liga gali gerokai pagerinti gerovę ir taip pat yra prevencinė priemonė kovojant su ligos paūmėjimu.

Be to, verta prisiminti, kad dieta yra laiko apribojimas. Taigi, jei vyras nori kuo greičiau susigrąžinti, turėtumėte žinoti, kaip organizuoti tinkamą prostatos mitybą, kontraindikacijas su tam tikrais gėrimais, maistu.

Apdorojimo procesą trukdo tokie maisto produktai, kurie kenkia prostatai:

  • didelio kaloringumo maistas. Tai sukelia kūno svorio padidėjimą. Ir kartu su sėdimu gyvenimo būdu, jis sukelia sąstingį dubens organuose;
  • riebaliniai indai. Sunku dirbti virškinamojo trakto. Jie sukelia vidurių užkietėjimą ir ligos paūmėjimą;
  • alkoholiniai gėrimai. Jie sukuria papildomą apkrovą žmogaus šlapimo sistemos organams. Tai sukelia uždegiminio proceso pablogėjimą;
  • krakmolas, kuriame yra produktų. Pavyzdžiui, bulvės.
  • vitamino trūkumas. Tai veda prie mažesnio kūno apsaugos. Žemas imunitetas sumažina vaistų vartojimo efektyvumą iki nulio.

Dietos principai

Prostatos sveikos mitybos dieta apriboja druskos ir druskingo maisto vartojimą.

Toks maistas provokuoja edemą. Skysčių perteklius sukelia mikrocirkuliacijos pablogėjimą, kraujo stazę visuose audiniuose ir organuose, įskaitant prostatos liauką.

Todėl meniu turėtų būti daugiau garų patiekalų. Be to, produktus galima paruošti virinant juos. Sergant patologija, gydytojai rekomenduoja valgyti lengvai virškinamą maistą. Pavyzdžiui, daržovių tyrės, troškiniai, vaisiai. Ledai virti arba pagardinti daržovėse yra vitaminų šaltinis ir nenaudoja daug energijos virškinimui.

Tai naudinga gerti prostatos rūgštus pieno gėrimus. Deja, parduotuvėse sunku rasti natūralų pieno produktą. Todėl, renkantis, reikia atkreipti dėmesį į kompoziciją, kokybę ir galiojimo laiką. Kefiras turi nusipirkti šviežią. Senas produktas turi fiksavimo efektą ir sukelia vidurių užkietėjimą. Tai neigiamai veikia uždegusią prostatos liauką. Geriausia kepti kefyrui iš šviežio naminio pieno ir grietinės.

Pieno produktai yra labai naudingi, tačiau tik jei jie yra švieži.

Daugelis vyrų yra suinteresuoti, ar galima naudoti ledyną prostatitui, nes šis produktas taip pat laikomas pienu. Deja, šiandien ledai dažnai gaminami iš pieno pakaitalų, konservantų ir dažiklių, kurie yra blogai prostatos. Be to, šiame gaminyje yra daug cukraus ir yra daug kalorijų. Ir didelės energijos indai su šia liga yra kontraindikuotini.

Dieta neturėtų visiškai pašalinti mėsos. Galų gale vyriškas kūnas netoleruoja labai maistingų maisto produktų nebuvimo. Pirmenybė turėtų būti teikiama mažai riebalų mėsos, žuvies rūšims. Tuo pačiu metu mėsos patiekalus reikia valgyti nedaug. Pageidautina, kad tokį patiekalą derėtų su virtomis daržovėmis. Taigi mėsa geriau virškinama.

Daugelis vyrų myli alų. Jiems sunku atsisakyti šio gėrimo.

Gydytojams leidžiama gerti tokio tipo alkoholį, bet kartais ir minimaliais kiekiais.

Bet nuo kokteilių, kurie susideda iš kelių rūšių alkoholio turinčių gėrimų, skonio stipriklių, turime susilaikyti.

Kokie gėrimai yra draudžiami?

Alkoholiniai gėrimai, ypač ūminio prostato metu, geriau pašalinti iš meniu.

Alkoholis neigiamai veikia dubens kraujagysles, sutrikdo kraujo tekėjimą.

Be to, daugeliui vaistų negalima vartoti su alkoholiu: reakcija, susidariusi dėl alkoholio darinių ir vaistų sudedamųjų dalių, gali sukelti nenuspėjamas rimtas pasekmes.

Tiesa, kai kuriems remisijos laikotarpio gydytojams ir prostatos uždegimams palengvinti leidžiama vartoti degtinę ar vyną. Tokiu atveju dozė turi būti griežtai ribojama atitinkamai 100 ir 200 gramų per dieną. Tačiau vis tiek geriau pašalinti šiuos gėrimus.

Šie gėrimai taip pat draudžiami:

  • stipri kavos, žalios ir juodos arbatos. Kofeinas dirgina urogenitalinės sistemos organus, sutrikdo šlapinimąsi, o tai neigiamai veikia uždegusią prostatą;
  • kakava, karštas šokoladas;
  • gazuoti gėrimai. Neigiamai veikia virškinimo sistemą, sukelia dujų. Dėl to skausmas pilvo apačioje, viduriavimas. Prostatos sąlygos smarkiai pablogėjo;
  • kvass. Jame yra mielių, kurie prisideda prie fermentacijos proceso žarnyne.

Kokie produktai yra draudžiami?

Storosios žarnos būklė turi įtakos prostatai. Galų gale, šios įstaigos yra arti. Todėl prostatos uždegimo paūmėjimo metu geriau atsisakyti tų produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą.

Dujų gaminiai

Būtina pašalinti iš dietos ir tuos indus, kurie turi dirginančių savybių, pašalinti visus sunkius ir riebus maisto produktus. Be to, kad tokio maisto sudėtyje yra sunku funkcionuoti žarnyne ir skrandyje, tai taip pat sulėtino medžiagų apykaitos procesus vyriškame kūne, gali susilpninti imuninę sistemą ir sukelti disbakteriozę.

Kokie produktai negalima valgyti prostatitu, pateikiami žemiau:

  • kepiniai;
  • pupos ir žirniai;
  • švieži kopūstai;
  • prieskoniai, prieskoniai;
  • ridikėliai, ridikai;
  • garstyčios;
  • rūkyti produktai;
  • rūgštynė;
  • marinuoti agurkai;
  • turtinga mėsa arba žuvies buljonas;
  • grybai, žuvys ir mėsos padažai;
  • subproduktai;
  • riebi mėsa, žuvis;
  • kiauliniai taukai;
  • grybai;
  • konservuoti maisto produktai.

Kinijoje ir Japonijoje nedaug procentų visos vyrų yra prostatos ligos. Ir, kaip žinote, šiose šalyse vyrai valgė šiek tiek mėsos. Jų dietoje dominuoja augaliniai riebalai, maisto produktai, turintys daug mikroelementų ir mineralų.

Kokie produktai turėtų būti įtraukti į meniu?

Suprasdami, kad negalima valgyti prostatitu, verta apsvarstyti ir naudingus produktus, kurie skatina išieškojimą. Pradėkime nuo to, kad baltymai, morkos, agurkai ir pomidorai, skirti prostatai, yra labai naudingi, kaip ir daugelis kitų šviežių daržovių.

Kasdieniniame meniu turite pridėti maistą, kuriame yra daug mineralinių medžiagų, mikroelementų, vitaminų, pavyzdžiui:

  • papjaukite kiaušinius ant trijų porų;
  • grikių košė;
  • kukurūzai;
  • krevetės;
  • slyvos;
  • džiovinti abrikosai;
  • virti burokėliai;
  • troškinti kopūstai;
  • avižiniai dribsniai;
  • moliūgas;
  • medus;
  • arbūzas;
  • skvošas;
  • švieži žalumynai.

Geriau valgyti dažnai mažosiomis porcijomis. Rekomenduojama gerti daugiau skysčių, kad nebūtų patinimų. Vandens geriausia valgyti po valgio. Draudžiama gerti prieš miegą.

Pagrindiniai racionalaus prostato dietos principai. Paprasti ir skanūs receptai

Dieta lėtinio prostatito atveju - ypatingas šios ligos gydymo klausimas. Idealiu atveju maistas turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į prostatito ir kitų esamų ligų pobūdį ir sunkumą. Yra bendros taisyklės, kurių laikydamiesi galite maksimaliai padidinti ligos eigą ir užkirsti kelią pablogėjimui.

Pagrindiniai mitybos principai

Pirmasis žingsnis - atsisakyti alkoholio. Aldehidų skilimas neigiamai veikia prostatą, stimuliuoja uždegimą, apsunkina ligos eigą.

Kraujo apykaitos patologijos yra blogos prostatos. Cholesterolis, kurio sudėtyje yra daug gyvulinių riebalų, kraujagyslėse formuoja pleiską.

Pagrindiniai tikslai

Pagrindiniai prostatos mitybos tikslai yra šie:

  • Kita prostatos sudirginimo prevencija, pablogina uždegiminį procesą;
  • Normalios kraujo tėkmės užtikrinimas ir būtinų medžiagų tiekimas prostatos liaukoms, aterosklerozės prevencija;
  • Mažinti poreikį dažnai lankytis tualetą miegant;
  • Normalus virškinimo trakto būklės sumažėjimas;
  • Stiprinti imuninę sistemą.

Draudžiami produktai

Turite nustoti naudoti šiuos produktus:

  • Alkoholis
  • Soda;
  • Gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino;
  • Riebalai, keptas maistas su daugybe prieskonių;
  • Rūkyta mėsa;
  • Riebalų mėsa ir mėsos sultiniai;
  • Kepimas;
  • Aštrus maistas - česnakai, svogūnai, pipirai;
  • Rūgšti vaisiai;
  • Produktai, gaminantys dujas, yra pupelės arba žiediniai kopūstai;
  • Pusfabrikačiai;
  • Grybai;
  • Kepenys, inkstai.

Mityba ūminiam prostatitui apima tik lengvai virškinamą maistą, pvz., Liesos mėsos, daržovių, rūgščių vaisių, žuvies. Lėtinis prostatitas reiškia, kad išvardyti produktai yra atmesti tik tuo atveju, kai jie pasunkėja. Kai remisija prideda prieskonių, grybai, keptas ir riebus maistas turėtų būti vidutinio sunkumo. Galite gerti mažomis dozėmis sausą vyną. Marinatai ir aštrūs maisto produktai geriausiai pašalinami iš kasdienio meniu, nes prostatos sudirginimas yra daugiausia dėl jų.

Leidžiami produktai

Kasdieniniame meniu turi būti:

  • Kompotos, šviežios sultys.
  • Liesos žuvys ir mėsa.
  • Švieži, kepti ir virti daržovės ir vaisiai.
  • Pieno produktai.
  • Medus
  • Džiovinti vaisiai.
  • Kashi. Jie turi vitamino E, kuris turi priešuždegiminį poveikį ir pagerina spermos aktyvumą.
  • Produktai, kurių sudėtyje yra cinko - moliūgų sėklos, jūros gėrybės.

Meniu reikėtų keisti, nes tai reikalauja baltymų, angliavandenių, riebalų, vitaminų, mikroelementų tiekimo.

Iš dietos

Jei jums pavyko atsikratyti šios ligos, grįžkite į įprastą meniu, jums reikia lėtai. Ligos grįžimas gali atsirasti netinkamo gyvenimo būdo grąžinimo, įskaitant mitybą. Reikia laikytis sveikos mitybos principų, neatsižvelgiant į ligos buvimą.

Valgymas pagal šias taisykles yra gana paprastas, tačiau tai prireikia laiko priprasti. Teigiamas poveikis atsiras beveik iš karto.

Lėtinio prostatito dietos pavyzdys

  • Ryte - kauliukai iš valcuotų avižų, drebučių, virtų kiaušinių, pjaustytų morkų ir šviežių kopūstų;
  • Po pietų - daržovių sriuba, troškiniai iš daržovių ir žuvies, švieži vaisiai;
  • Vakare - varškės puodai, šviežios sultys;
  • Naktį - kefyras.
  • Ryte - tarkuotų morkų su šašlykų ir petražolių, ryžių pieno košės, kompotas su džiovintomis abrikosomis;
  • Po pietų - daržovių sriuba, susmulkinti runkeliai su žuvimi, pjaustytų pomidorų su šviežiais petražolėmis, žalioji arbata su cukrumi;
  • Vakaras - vaisių salotos, sūrio gaminiai su grietine;
  • Naktį - raugintas pienas.
  • Ryte - grikių košė su kotletu, šviežios daržovės su pastarnokais, želė;
  • Po pietų - svogūnų sriuba, makaronai su virta vištiena, supjaustyti agurkai su petražolėmis, arbata;
  • Vakare - griežinėliai, morkų mėsainiai;
  • Prieš miegą - stiklinę pieno.
  • Ryte - jautiena iš grikio ir pieno, kompotas, vinaigretė;
  • Po pietų - sriuba su šviežiais kopūstais, daržovėmis, troškintais su triušiena;
  • Vakare - troškintos cukinijos, virtos žuvys ir supjaustyti vaisiai;
  • Nakčiai - šviežios sultys.
  • Ryte - duona su kviečiais, sriuba su pienu;
  • Po pietų - ryžių sriuba, bulvės su mėsa, šviežiai kapotos daržovės su petražolėmis;
  • Vakare - varškės puodai, šviežios sultys;
  • Naktį - želė.
  • Ryte - miežių košė, kiselis;
  • Po pietų - vištienos sriuba, grikių košė su kukuliais, smulkinta daržovių su pastarnokais, želė;
  • Vakare - bulvių tortas, švieži vaisiai;
  • Naktį - kefyro stiklo.
  • Ryte - šviežios daržovės, virtos bulvės, žaliuojantis kompotas;
  • Po pietų - sriuba su mėsa, virti ryžiai, kepta žuvis, griežinėliais daržovės, šviežios sultys;
  • Vakare - morkų pyragas, grikiai ant vandens;
  • Naktį - stiklinė jogurto.

Receptai lėtinio prostatito gydymui

Dieta su prostatos yra lengvai įvairinti skanius ir naujus receptus. Skanus patiekalas - rožinė lašiša su citrina ir krapais. Norėdami virti, jums reikės:

  • Žuvis - 400 g;
  • Citrina - 1 vnt.;
  • Krapai - 1 krūtinė;
  • Alyvuogių aliejus - 3 šaukštai. l.;
  • Mėsos riebalai - 1 šaukštelis;
  • Druska yra maža žiupsnelis.
  1. Valykite kaulų lašišą, nuplaukite ir nuvalykite rankšluosčiu.
  2. Sumaišykite krekerių, druskos ir sviesto. Supjaustykite krapą, pridėkite prie marinato.
  3. Pakelkite žuvį. Iškirpkite citrininius žiedus, paimkite viršuje.
  4. Tepkite keptuvę, įdarykite rausvą lašišą.
  5. Įdėkite orkaitę 180 laipsnių kampu, palikite žuvį ketvirtą valandą.

Įdėkite salotų lapus prieš patiekiant. Žuvis gali būti valgomas tiek šildomas, tiek šaltas.

Jūs taip pat galite gaminti veršieną su ryžiais. Norėdami virti, jums reikės:

  • Veršienos - 150 g;
  • Ryžiai - 1 puodelis;
  • Morkos - pagal skonį;
  • Petražolės - pagal skonį;
  • Salierai - pagal skonį;
  • Пастернак - pagal skonį;
  • Lapų lapelis - 1 vnt. ;
  • Saulėgrąžų aliejus - 2 šaukštai. l ;
  • Druska yra nedidelė.
  1. Virintu vandeniu išsiųskite mėsą, virkite, ištirpinkite sultinį. Išmeskite mėsą į indą ir išvirkite. Pridėti daržovių ir druskos. Palikite viryklei, kol virta mėsa.
  2. Nuplaukite ryžius šaltame vandenyje. Šildykite indą, supilkite alyvą. Apkepk ryžius į gelsvą pyragą, sulėtinkite ugnį.
  3. Įpilkite 1,5 puodelio vandens, įpilkite druskos. Uždenkite dangteliu, palikite, kol virti ryžiai.

Įdėkite indą ant plokštelės, įpilkite kapotų žalumynų.

Dėl deserto galite virti krosnies obuolius su serbentais. Jums tai reikės:

  • Apple - 2 vnt. ;
  • Juodieji serbentai sušaldytos arba šviežios formos - 1 puodelis;
  • Cukrus ir miltelių cukrus - mažiausias kiekis.
  1. Nuplaukite obuolius, supjaustykite du kartus. Atsargiai ištraukite vidurį.
  2. Įpilkite cukrų į serbentus, sumaišykite.
  3. Įjunkite porcijas į obuolius, palikite kepimo indą.
  4. Įdėkite orkaitę ant žymos 200 laipsnių, palikite ketvirtą valandą.
  5. Ištraukite, šiek tiek atvėskite. Įpilkite miltelių.

Mityba laikantis minėtų principų padeda pagreitinti remisiją, sumažės skausmas ir šlapinimosi sutrikimai. Be dietos bus labai sunku susigrąžinti.

Dieta ir tinkama mityba vyrams, sergantiems prostatitu

Prostatos dieta vyrams yra skirta skausmingų simptomų pasireiškimui sumažinti. Ji turi savo savybes ir mitybos taisykles. Meniu remiasi leidžiamais ir draudžiamais patiekalais. Maiste turi būti vitaminų, skaidulų ir augalinių baltymų.

Turinys

Prostatitas yra skausmingas prostatos uždegimas, kuris pacientams sukelia diskomfortą ir skausmą. Norėdami gydyti ligą, būtina pasikonsultuoti su urologas, kitaip liga taps nepagydoma lėtinė stadija. Be gydymo vaistais, gydytojas nustato vyrų dietą, kuri turi būti nuolat laikoma. Tinkama prostatos mityba yra svarbi komplikacijų gydymo ir prevencijos sudedamoji dalis.

Įranga dieta

Prostatos dieta vyrams grindžiama sveikos mitybos ir kenksmingų produktų apribojimo principais. Mityba parenkama atsižvelgiant į ligos sunkumą ir organizmo savybes. Visi maisto produktai, kurie sukelia alergijas ar simptomų paūmėjimą, yra uždrausti. Meniu pateikiamas kiekvienam pacientui atskirai, tačiau yra bendrų rekomendacijų ir principų, kuriais siekiama palengvinti ligos eigą.

Pagrindiniai dietos principai:

  • bet kokio alkoholio ir rūkymo atmetimas;
  • išskirti iš prieskonių, konservantų, patogių maisto produktų, aštrų ir sūrių maisto produktų;
  • reguliarius maitinimus, pageidautina tuo pačiu metu;
  • papildyti dietą ir vaikščioti;
  • riebalinių ir rūkytų patiekalų atmetimas;
  • daržovių salotų, žalumynų naudojimas;
  • padauginti česnakų ir svogūnų prie garstyčių;
  • parengti meniu atsižvelgiant į ūminę fazę;
  • minimalus vaisių ir daržovių terminis apdorojimas;
  • druskos ir saldumynų apribojimas;
  • nuolatinė dieta ir kenksmingų produktų atmetimas.

Pusgaminiai produktai, karšti prieskoniai ir konservantai daro žalingą poveikį dubens organams. Ilgas sėdėjimas vienoje vietoje ir nereguliarus įvedimas maistas pažeidžia prostatos kraujotaką. Alkoholis didina uždegimą ir sukelia edemos atsiradimą.

Daugelio produktų naudojimas gali sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą, todėl juos būtina įvesti meniu. Tai ypač pasakytina apie svogūnus, šviežius česnakus ir krienų šaknis. Svogūnai susilpnina stiprumą, česnakai turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Krienai mažina skausmingą adenomos uždegimą ir pagreitina susigrąžinimą. Mityba taip pat apima jūros gėrybių ir daržovių naudojimą.

Mityba susideda iš draudžiamų ir leistinų maisto produktų.

Draudžiami produktai

Vyrų prostatos mityba turėtų būti pagrįsta reguliarumu ir naudingumu. Visi kenksmingi produktai, dėl kurių pasireiškia ligos paūmėjimas, turėtų būti tikrai pašalinti iš dietos. Tai taikoma ne tik alkoholiniams gėrimams ar riebiams maisto produktams, bet ir saldumynams bei karštoms prieskonėms. Nutraukti užkandžius ar patogius maisto produktus reikės ilgai atsisakyti.

Draudžiama naudoti:

  • vynas, alus ir kiti alkoholiniai gėrimai;
  • karšti prieskoniai ar prieskoniai;
  • riebus, per sūrus ir keptas maistas;
  • visi ankštiniai augalai: lęšiai, pupos, žirniai ir pupelės;
  • riebiosios mėsos sriubos ir turtingos sultinės;
  • bet kokie gazuoti gėrimai, įskaitant mineralinį vandenį su dujomis arba be jų;
  • ėrienos ir kiaulienos riebalai;
  • pyragaičiai, saldumynai ir konservai;
  • subproduktai;
  • marinuoti agurkai, rūkyta mėsa ir dešrelės;
  • ikrai, žuvis ir mėsa;
  • grybai;
  • Žalieji: ridikėliai, krapai, rūgštynės ir špinatai.

Maisto produktai su karšto papriku, konservuotu maistu arba riebaliniu mėsa gali sukelti sunkų prostatos uždegimą. Dėl tos pačios priežasties turėtumėte atsisakyti alkoholio, riebalų sriubų ir saldžių pyragų. Stiprus kava ir arbata turėtų būti pakeista vaisių sultimis, sultimis ar vaisių kompota.

Urologai rekomenduoja, kad prostatos ligos pacientai apriboja jų vartojimą, kepdami kepinius ir rūkytus produktus, pakeičiant juos troškintomis arba virtomis maisto produktais. Taip pat turėtų būti neįtrauktos daržovės, dėl kurių padidėja dujų susidarymas. Stiprus meteorizmas sukelia sąstingį kraujyje dubens organuose ir neigiamai veikia ligos eigą.

Iš skrudintos mėsos ir rūkytos mėsos turėtų būti visiškai atsisakyta.

Rekomenduojami produktai

Maistas su prostatos adenoma vyrams nesukelia uždegimo, reikia laikytis dietos ir įtraukti tik sveikus maisto produktus į dietą. Prostato leistinų patiekalų sąrašas yra gana didelis - kiekvieną dieną galite pasirinkti kitą meniu. Daugiausia dienos raciono turėtų būti daržovės, fermentuoti pieno gėrimai ir įvairūs javai.

Leidžiama naudoti:

  • daržovių sriubos;
  • grūdų košė ant vandens ir pieno;
  • pieno rūgšties produktai ir gėrimai;
  • džiovinti vaisiai su uogomis;
  • medus nedideliais kiekiais;
  • daržovės, ypač runkeliai, moliūgai, pomidorai ir morkos su kopūstais;
  • augaliniai aliejai;
  • virtos liesos žuvys, vištiena;
  • sėlenos, javų duona;
  • jūros gėrybės ir liesa mėsa (jautiena);
  • sėklos su riešutais;
  • žalumynai: salierai, petražolės, pastarnokai ir krapai;
  • svogūnai su česnakais;
  • garstyčios, krienai;
  • vaisiai

Uogose ir vaisiuose, ypač citrusuose, yra vitaminų ir mikroelementų. Pieno produktuose yra daug naudingų baltymų. Krutas yra daug skaidulų, o mėsa - natūraliais riebalais. Javų gėrybėse yra cinko ir seleno. Daržovės atsiranda dėl angliavandenių trūkumo, vitaminų ir makroelementų paros dozės.

Pagrindinė prostatos klinikinės mitybos taisyklė - draudimas kepti ir rūkyti maisto produktus. Maistą galima kepti tik virti, virti ar virti.

Nebuvo rekomenduojama kepti daržovių tešloje arba kepta. Geriau įdaryti troškinius, garų kotletus ir salotas. Galite naudoti orkaitę, pridėti daržovių ar liesos mėsos daržovių aliejaus.

Mityba turėtų būti daržovės, pieno produktai ir žalumynai.

Mėginio meniu

Kad prostatitas būtų veiksmingas, jūs turite laikytis visų dietos taisyklių ir subalansuotos mitybos. Meniu turėtų būti kasdieniniai daržovių, pieno patiekalai, vaisiai ir grūdinės kultūros. Kiekvieną metų laiką šviežią žalumyną, liesos mėsos ir vaisių bei daržovių sultys su uogomis turėtų būti įtraukta į dietą.

Apytikslis meniu, jei prostatitas yra lėtinis etapas:

1 parinktis:

  1. Pusryčiai (8.30 val.) - kauliukai iš valcuotų avižų, salotos su tarkiu morku ir grietine, virtas kiaušinis, arbata.
  2. Pietūs (13.00 val.) - sriuba su kopūstais ir salierais, ryžiai su virtine žuvimi, kompotas, ruginė duona su sėlenomis.
  3. Vakarienė (17.30 val.) - varškės varškės ir persikų alaus, obuolių, uogų kiselio.
  4. Prieš einant miegoti (21.00 val.) - ryazhenka stikline.

2 variantas:

  1. Pusryčiai - stora ryžių košė iš lėto viryklės, juodos duonos sumuštinis su kiaušiniais ir žalumynais, želė.
  2. Pietūs - mažai riebios žuvies sriuba, sumaišyta daržovių skrebutis su jūros gėrybėmis, salotos, arbata.
  3. Vakarienė - minkštieji sūrio keksiukai, pilami grietine ar jogurtu, vaisių salotos, mėtų arbata.
  4. Bedtime - pikantiškas rauginto pieno.

3 parinktis:

  1. Pusryčiai - grikiai su šviežios daržovės, varškė, arbata.
  2. Pietūs - skysta svogūnų sriuba, virti morkų garų kotletai, ryžiai, želė.
  3. Vakarienė - virta vištiena su daržovėmis, tarkuotų runkelių salotos, kompotas.
  4. Nakčiai - stiklo nesaldinto jogurto ar šilto pieno.

Jei pablogėjimas prasidėjo:

1 parinktis:

  1. Pusryčiai - skrudintos grikių košė, virtas kiaušinis, vaisių želė.
  2. Pietūs - kopūstinė sriuba, makaronai su virtine žuvimi ir šviežiais agurkais, burokėlių salotos, nesaldinta arbata.
  3. Vakarienė - garstyčių vištienos gabaliukai su virtomis daržovėmis, apelsinu, troškinta vaisiais.
  4. Prieš miegą - jogurtą.

2 variantas:

  1. Pusryčiai - avižiniai dribsniai su medaus šaukštu, kruopais, želė.
  2. Pietūs - skystoji daržovių sriuba su pomidorais, vinaigrette, grūdų duona su sūriu, arbata.
  3. Vakarienė - troškinta su pomidorais ir cukinijos kiaušine, nedideliu gabalu virtos žuvies, šviežios sultys.
  4. Prieš miegą - braškių želė.

Ligos ir vaistų gydymas:

1 parinktis:

  1. Pusryčiai - miežių košė, jų varškės ir vaisių pyragas, arbata.
  2. Pietūs - vištienos sriuba, virti triušiai su daržovėmis, morkų salotos.
  3. Vakarienė - bulvių ir daržovių troškinys, pomidorų salotos su augaliniu aliejumi, vaisiai, želė.
  4. Bedtime - šviežias jogurtas.

2 variantas:

  1. Pusryčiai - virtos bulvės su daržovių salotomis, vinigrette, arbata.
  2. Pietūs - mėsos sriuba su kopūstais ir žalumynais, daržovių troškinta sultinyje su žuvimi, jūros gėrybių salotos.
  3. Vakarienė - puodai, vaisiai, kompotas.
  4. Prieš miegą - šviežiai spaustos daržovių sultys.
Prostatos meniu turėtų būti maistingas ir subalansuotas.

Reikia laikytis urologo rekomenduojamos lėtinės prostatos dietos, kad būtų išvengta paūmėjimo. Kartais galite sau leisti gerti nedidelį stiklinę alaus arba stalo vyno, valgyti kiaulienos gabalėlį. Patartina papildyti gydymą specialiais pratimais ir vaikščioti.