Pagrindinis
Masažas

Naudingos Peru Maka šaknies savybės

Makao Peru, ar Klopovnik Meyena (Lepidium meyenii), yra labai įdomi šakniavaisiai iš Crucifle šeimų, musių ropių, ridikėlių, garstyčių ir brokolių giminaičio.

Foto: Depositphotos.com Autorius: ildi_papp

Ši istorija prasideda Peru. Vietiniai ūkininkai pirmą kartą pastebėjo šio augalo poveikį gyvulininkystei. Gyvuliai, kurie ganėdavo tose vietose, kur buvo skirstomi aguonai, buvo stipresni, sveikesni ir lankstesni už savo draugus ir dažniau sujaudino.

Taigi buvo atrasta viena iš galingiausių mūsų planetos aphrodisiacų ir adaptogenų. Tai yra daug vitaminų (B2, B6, B12, C ir niacino), mineralų (geležies, kalcio, jodo, mangano, kalio ir cinko), amino rūgščių ir kitų medžiagų, kurios ypač naudingos moterų sveikatai.

Švelnus daržovių valgymas geriausiai yra žalioji, tačiau tai, kad jį rasti mūsų prekybos centruose yra problematiškas. Šiuo atveju tinkami maisto papildai, kuriuose yra vaistinių šaknų miltelių. Vidutinė dozė suaugusiesiems: 500-1000 mg susmulkintų makamių per dieną (kai kuriuose šaltiniuose - iki 3000-5000 mg).

Naudingos Peru Maka šaknies savybės

Maka šaknys gali būti įtraukta į daugelio ligų, nuo depresijos iki onkologijos, gydymą. Tai yra tikras adaptogenas, kuris didina organizmo našumą, atsparumą stresui ir infekcijas dėl poveikio organizmo endokrininei sistemai.

Klopovnik Meyen sudėtyje esančios biologiškai aktyvios medžiagos reguliuoja kortizolio (streso hormono) dauginimąsi hipotalamyje, taip pat stiprina antinksčių veiklą.

Menopauzės laikotarpiu

Makao šaknys gali būti naudojama kaip hormonų pakaitos terapijos analogas (HRT) menopauzės moterims. Klasikinė HRT sukelia kiaušidžių atrofiją ir gali sutrikdyti hormonų gamybą, o mūsų šakniavaisiai neturi panašaus šalutinio poveikio.

Kovojant su nevaisingumu

Moterų sveikatai

Nepageidaujami simptomai menstruacijose yra susiję ne tik su hormoniniais įtempimais, bet ir su vitaminų ir mineralų trūkumu, kurio reikia moteriai. Maka šaknis palaiko hormonų pusiausvyrą ir pripildo antioksidantų ląsteles. Taigi, jis sumažina mėnesines ir galvos skausmus, sumažina kraujavimo riziką, sumažina dirglumą.

Peru Maka - Afrodiziakas

Peru afrodiziako šlovė atkeliavo į Europą ir Rusiją iš Andų kalnų - Peru makos tėvynės. Šio augalo šaknis yra veiksmingas erekcijos disfunkcijai, kurią sukelia sunkus stresas. Jo priėmimas, pasak ekspertų, gali sustiprinti asmens lytinį potraukį 180%. Kitas, mažai žinomas rusams, bet labai populiarus Vakaruose, augalų afrodiziakas - Damiana palieka.

Magnus svorio netekimas

Mes pažvelgėme į naudingų Peru Maka šaknų savybes, atėjo laikas šalutiniams poveikiams. Čia yra pagrindiniai dalykai: galvos skausmas, nemiga, virškinimo sutrikimas, rėmuo, ašarojimas, nuo hormonų priklausančių spuogų ir širdies susitraukimų dažnio padidėjimas. Pastebėjote vieną iš simptomų - skubiai sumažinkite dozę.

Aš nusipirkau Macą oficialioje svetainėje. Iš pradžių jis davė draugui pabandyti - jis buvo paragavo kaip džiovintas pienas. Perskaitydami visus šios paskyros skelbimus, netikėtai užsisakėme keturis paketus ir du dar du. Visa tai jie atsiuntė mane paštu. Visi gražūs paketai. Atidaręs vieną iš jų, paragavo turinį. Pasirodo, tai yra balti milteliai, į kuriuos pridėta citrinų rūgšties. Pirmajame kontekste turinys atrodė kaip miltelių pavidalo pienas, kuris manęs suklupo, nes sudėtis yra tokia pati, o skonis yra visiškai kitoks. Iš karto aš pajutau skyrybas už pinigus ir buvo noras jį viską išmesti į šiukšliadėžę. Tačiau, galvojęs (ir staiga), aš vis dėlto nusprendžiau išbandyti šį stebuklą. Aš jau sutinku šį vaistą mėnesį 3 kartus per dieną, rezultatas yra lygus nuliui. Ne tik nepasireiškė nei troškimas, nei erekcija, bet tapo dar blogesniu, pasirodė kokia nors tuštuma. Vienu žodžiu, vienintelis sukčiavimas, skirtas pumpuoti pinigus iš patikimiems žmonėms. Kas skaito šią apžvalgą - netikėkite jokiu žodžiu žmonėms iš oficialios svetainės. Jie yra sukčiai ir apgauliai, kurie siekia patekti į kišenę ir išvalyti jus.

Aleksejus, aguonka yra augalas. Tai neturi ir negali turėti oficialios svetainės. Gerbiami skaitytojai! Nepirkite "stebuklingų" įrankių internete. Rūpintis savimi! Geriausiu atveju, tai yra placebas, blogiausiu atveju - mišinys, kuris kenkia sveikatai. Dabar yra daug sukčių, o geriausia gynyba prieš juos yra jūsų protas. Aleksejus, daugiau judėjimo, šviežio oro, teigiamas požiūris, riešutai su medumi, natūralios granatų sultys reguliariai (jei leidžia skrandis), padės geriau bet kokias aguonas. Linkiu tau sveikos ir geros nuotaikos!

Supirkta Švedijoje, sveikatos produktų parduotuvėje. Tai atrodo kaip garstyčių milteliai, skonio ir kvapo augalas. Aš geriu pirmąją savaitę. Nėra didelių rezultatų, bet praėjus valandai po vartojimo, visame kūne jaučiamas nedidelis deginimasis ir dilgčiojimas. Nors malonu.

Sveiki, brangūs skaitytojai. Man 21 metai... Prieš 3 metus turėjau nelaimingą atsitikimą ant motociklo, ir nuo to laiko yra problemų su erekcija ir impotencija. Aš vis dar esu jaunas ir nenoriu to kenkti visą savo gyvenimą. Aš noriu išmokti iš tavęs patarimų. Ar ši Maka suteikia gydomojo poveikio ar laikino poveikio? Ir kur galiu gauti originalą? Ar įmanoma gauti ne miltelius, bet pačią vaisių? Man atrodo, kad vaisiai yra naudingesni už bet kokius miltelius. Laukiame jūsų atsiliepimų. Prašau pagalbos.

JAUNAS, jums būtų geriau pasikonsultuoti su gydytoju, įskaitant psichoterapeutą, galbūt tai bus jo dalis. "Maka" galima įsigyti "iHerb" tinklalapyje, yra visų kokybiškų maisto papildų ir įvairių gamintojų. Jūs vargu ar galite rasti vaisių, ir fiziškai jūs negalėsite valgyti tiek daug vaisių, kad pasiektų vaistinį efektą.

Maka turėtų būti vartojama su pertraukomis, o ne nuolat. Perku pirinu Maka, ar draugai atneš mane.

Instrukcijos dėl "Peru Maka" vartojimo vyrams ir moterims - visa tiesa apie miltelius, indikacijas ir kainą

Gaukite informacijos apie stebuklingus miltelius iš augalo šaknies, sužinokite, ar Peru Maka yra santuokos nutraukimas, ar ne, vyrai ir moterys, nusprendę pabandyti pritaikyti priedą pagal savo patirtį, to nori. Internetu yra įvairių nuomonių apie narkotikus, tačiau išvada apie veiksmingumą yra įmanoma tik po jos naudojimo. Gydytojai pataria atidžiai perskaityti kontraindikacijų ir šalutinių poveikių sąrašą.

Kas yra Peru Maka?

Augalas, populiarus vadinamas Peru maka, turi mokslinį pavadinimą Klopovnik Meyen arba Lepidium meyenii. Tai priklauso kopūstų šeimai, ji yra geltona arba juoda. Senieji inkai, kurie naudoja šakniavaisį naminiams gyvūnams šerti, pirmieji sužinojo apie gydomųjų savybes. Pridėjus maca-maca į dietą, padidėjo galvijų augimas. Nuo tada Klopovnikas buvo vadinamas Inkai auksu ir auginamos ant kalnų plantacijų.

Dabar Makao Peruis auga Bolivijos, Peru, Argentinos teritorijoje. Medikamento, kurio šaknis yra panašus į mažą ropę ar pašarinį runkelį, paruošimas. Manoma, kad dėka vitaminų ir kitų augalo komponentų nauda organizmui:

  • gerina medžiagų apykaitą;
  • didina imunitetą;
  • maina migreną;
  • skatina lytinių hormonų gamybą;
  • kovoja su stresu;
  • sumažina depresijos ir streso tikimybę;
  • padeda didinti našumą;
  • stiprina kraujo arterijų ir kraujagyslių sienas;
  • Tinkamas onkologijos prevencijai.

Peru Maka vyrams

Pasak gydytojų, augalas gali veikti kaip afrodiziakas - medžiaga, padidinanti seksualinį troškimą. Peru Maka vyrams naudojama kaip maisto papildas. Vaistas padeda pašalinti problemas:

  • vyrų nevaisingumas;
  • testosterono trūkumas;
  • erekcijos sutrikimas;
  • bloga kraujotaka dubens ir prostatos srityje;
  • priešlaikinė ejakuliacija;
  • trumpas lytinis aktas;

Naudojant šią priemonę, sunkumai su stiprumu išsprendžiami per 5-7 dienas, padidėja spermatozoidų judrumas. Tačiau prieš pradėdami vartoti reikia ištirti ir sužinoti apie sutrikimo priežastį, dažnai tai susiję su širdies ir kraujagyslių nepakankamumu. Jei disfunkcija yra laikina, tada vaistas iš Peru Macy greitai padės išspręsti šią problemą.

Peru motina moterims

Taikyti vaistą pagal Peru Maka moterims. Tai padeda gerinti vaisingumą, išvystyti ir ištverti sveiką kūdikį. Šaknis yra medžiagos, kurios yra panašios į moterų lytinių hormonų veiklą. Be to, jis turi kitų teigiamų savybių:

  • mažina svorį;
  • valo toksinus;
  • daro odą ir plaukus gražus;
  • pašalina skausmingus pojūčius prieš menstruacijas;
  • kovoja dėl osteoporozės;
  • apsaugo nuo nuotaikos svyravimų;
  • veikia kaip antioksidantas, atjaunina kūną.

Didelis ląstelienos kiekis Peruu Mac padeda normalizuoti visus su virškinimu susijusius procesus. Dėl to metabolizmas paspartėja, o odos būklė gerėja, alergijos praeina. Šaknies daržovių paruošimas palengvina moters būklę menopauzės metu, po menopauzės pradžios tiekia organizmą reikalingais augaliniais hormonais.

Peru Maka milteliai

Po džiovinimo kartu su sėklomis augalas supakuojamas į pakuotes, eksportuojamas į kitas pasaulio šalis, kur vyksta paskutinis perdirbimo etapas. Džiovintos šakniavaisio daržovės susmulkinamos į miltelių konsistenciją ir pagamina vaistą Peru maka. Produktas yra būdingas vienalytis būsenoje, šviesiai gelsvas atspalvis nuotraukoje. Žmonės, kurie bandė šaknį Klopovniko, mano, kad tai labiausiai panaši į miltelių pieną su maliariniu skoniu.

Peru Maka - oficiali svetainė

Šaknies vaistas yra populiarus, tačiau tikėtina, kad vietoj realaus priedo gali būti gaunama žemos kokybės suklastota. "Peru" "Mac" gamintojas pataria įsigyti svetainėje įrankį, kuriame vadovas užtikrins prekių autentiškumą ir palaikys išsamią konsultaciją. Daugelis internetinių paslaugų turi puslapį su atsiliepimais, kuriuos klientai palieka.

Išnagrinėję šį skyrių, galime padaryti išvadą apie darbo vietą. Gamintojas vaistinėse neparduoda vaisto, tokio kaip "Peruvian Mac". Tačiau daugelis iš narkotikus siūlančių šaltinių yra galimybė užsisakyti paštą, kuris bus pristatytas paštu. Prieš perkant rekomenduojama ištirti pagrindines kontraindikacijas, kurios gali būti kliūtis vartoti.

Kaip užsisakyti "Peru" "Mac"

Susipažinęs su naudingomis programos savybėmis ir funkcijomis, galite užsisakyti "Peruvian Macu" naudodami specialią formą gydymo svetainėje. Turėtumėte pasirinkti internetinę vaistinę, kurioje galite internetu arba telefonu kalbėtis su svetainės vadybininku ir aptarti užsakymo informaciją. Būtina patikslinti produkto galiojimo laiką, pakuočių skaičių 1 kursui, pristatymo kainą.

Naudojimo instrukcijos "Peru" "Mac"

Prie preparato pridedami nurodymai dėl Peru maka naudojimo, kuriame aprašomas naudojimo būdas ir tiksli dozė. Biologiniai papildai, pagaminti iš natūralių ingredientų, neturi kontraindikacijų, tačiau jų negalima vartoti:

  • vaikai iki 18 m.
  • pacientai, kurių inkstų funkcija sutrikusi;
  • nėščios ir maitinančios moterys;
  • žmonės, turintys alerginę reakciją į komponentus;
  • sergantiems aukštu kraujo spaudimu.

Gamintojas tvirtina, kad, tinkamai laikantis instrukcijų, nepasireiškia šalutinis poveikis. Jei pacientas viršija dienos normą, tai gali sukelti perdozavimą ir pakenkimą. Pasireiškia tokia forma:

  • pykinimas;
  • skausmas pilve;
  • rėmuo;
  • galvos svaigimas;
  • odos bėrimas ir niežėjimas;
  • laisvas išmatos;
  • slėgio padidėjimas;
  • pilvo sustorėjimas;
  • tachikardija.

Kompozicija

Norėdami paneigti mitus apie nuostabias augalo savybes arba patvirtinti, mokslininkai atliko keletą eksperimentų, išsamiai ištyrę Peru Makaus cheminę sudėtį. Nustatyta, kad jame yra:

Be to, augale yra naudingų medžiagų:

  • amino rūgštys;
  • alkaloidai;
  • kristalinė celiuliozė;
  • palmitino, linolo, oleino riebalų rūgštys;
  • vitaminai - C, E, B grupė;
  • maltozė;
  • maltodekstrinas;
  • mineraliniai elementai - cinkas, selenas, geležis, kalcis.

Kasdien vartojant Peru Maka, organizmas tiekia šias medžiagas reikiama doze. Išsamiai išnagrinėjus komponentus, buvo padaryta išvada, kad jie iš tiesų turi teigiamą poveikį žmogaus reprodukcinei sistemai, padidina lytinį potraukį ir pagerina kraujotaką dubens kraujagyslėse, atkuria galingumą ir gydo vyrų ir moterų nevaisingumą.

Kaip imtis

Prieš pradėdami vartoti Makao Peru miltus, atidžiai perskaitykite santrauką. Palyginti su žaliu šakniu, jo koncentracija yra didesnė. Pradėkite priėmimą mažomis dozėmis - 1 arbatiniu šaukšteliu per dieną. Kaip naudotis "Peru" "Mac":

  1. Milteliai dedami į gėrimus ar maistą.
  2. Neįmanoma sumaišyti su karštu maistu, kitaip naudingos savybės bus prarastos.
  3. Kapsulių pavidalo priemonė yra 1-2 kapsulės per parą.
  4. Dienos dozė neturi viršyti 10-15 g per parą.
  5. Paimkite kompleksą 6-7 dienas, tada atlikite 10 dienų pertrauką.

Analogai iš Peru "Mac"

Panašios kompozicijos ar efekto priemonės yra Peru Maka analogai. Jų kaina yra šiek tiek brangesnė nei pradinis priedas. Šiuose preparatuose yra ženšenio ar lazdele. Tai apima:

  • Tongkat Ali Platinum;
  • Maralio galia;
  • Cialis;
  • Lovelace Forte.

Gydytojai peržiūri apie "Peru" Mac

Gydytojai neįtraukia šio augalo vaistų į narkotikų grupę, nes šakniavaisiai negali atsikratyti rimtų ligų. Realūs gydytojų atsiliepimai apie "Peru" "Mac" aiškiai rodo, kad ekspertai rekomenduoja jį tik kaip dietinį priedą, kuris gerai derinamas su kitais vaistais. Jų nuomone, norint išgydyti nevaisingumą ir stiprumo problemas, turite būti kruopščiai ištirti, o ne gydyti savimi.

Neigiamos apžvalgos apie Peru aguonų

Nuomonės apie vaistą yra prieštaringos, iš jų sunku nustatyti, ar augalinis produktas yra veiksmingas. Peru "Mac" yra daug neigiamų atsiliepimų internete. Parašykite klientams, nepatenkinti laukiamo priėmimo įtaka. Jų nuomone, "Macy" pagrindu pagamintas maisto priedas neduoda pageidaujamo rezultato, o tai viskas yra apgaulė. Yra tikimybė, kad jie tapo suklastotų asmenų, parduodančių suklastotas aukas. Gamintojai rekomenduoja, kad pasirenkant internetinę vaistinę pirkti, atkreipti dėmesį į darbo trukmę ir dokumentų vadovų buvimą dėl vaisto autentiškumo.

Peru "Mac" kaina

Maskvoje ir greta esančiuose miestuose "Peru" "Mac" kaina svyruoja nuo 990 iki 3700 rublių. Šis skirtumas yra susijęs su tuo, kad gamintojai naudoja kitokį pakuotės kiekį ir išleidimo formą. Peru maka parduodamas pakuotėse 100, 250, 500 g, 30, 60, 120 vnt. Kapsulėmis. Skysto ekstrakto pavidalu 100, 150 ml. Kai kuriose parduotuvėse yra reguliarių reklamų, leidžiančių nusipirkti produktą mažesnėmis kainomis su 50% nuolaida. Jei priedas yra pigesnis nei 900 rublių, tai yra pigus suklastotas.

Vaizdo įrašas

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

2 savybės, pagarsėję Makao Peru, pranašumai ir žalos priedams

Šiuo metu nėra jokių kitų biologiškai aktyvių priedų: jie išdžiovina, sumalkuoja ir supakuoja į kapsules praktiškai viską, kas gali būti bent kažkaip naudinga žmogui. Išsamiau apsvarstykite naudą, žalą ir kontraindikacijas, susijusias su Peru maka - vienu iš priedų, kurie priskiriami beveik stebuklingam poveikiui kai kurioms kūno sistemoms.

Kas tai yra

Turėtumėte pradėti nuo to, kad aguonė yra daugiau superto maisto nei dietiniai papildai, tai yra, šis augalas turi nurodytų savybių net žaliavoje ir nereikia praturtinti, ekstrahuoti ar papildomų ingredientų. Jei galėtumėte įsigyti šį produktą į rinką ir valgyti žaliavą, poveikis būtų dar ryškesnis. Tačiau kadangi ši kultūra auga daugiausia Peru, Argentinoje ir Bolivijoje, likusiame pasaulyje paliekama pasikliauti maka miltelių, parduodamų kaip maisto papildas, veiksmu.

Taigi, ką atrodo šis labai aguonas? Būkime sąžiningi, nepaprastai nepastebimi: tai yra paprastoji kopūstinė šakniavaistis, tokia kaip ropė arba ridikas su gana vidutinišku skoniu. Bet kadangi šaknys nėra labai skanu, kodėl jie pradeda valgyti? Faktas yra tai, kad peruosius traukia aguonų savybės, kurios pasirodė esant galvijų auginimui. Gyvūnai, kurie valgė Maka, buvo stipresni, mažiau tikėtina, kad jie susirgo, ir jie negrįžtamai atnešė palikuonių. Nenuostabu, kad žmonės taip pat norėjo patirti įprastą šaknų derlių.

Kodėl aguonas tapo toks populiarus?

Žinoma, aguonka yra natūralus produktas net kapsulių, miltelių ir tablečių pavidalu, o natūralūs produktai paprastai turi bent bendrą stiprinimo efektą. Iš tiesų, šiame priedėlyje yra įspūdingų mikroelementų, kurie gali jaustis:

  • vitaminai B2, B6, B12, C, E;
  • mineralai, tokie kaip cinkas, selenas, geležis, manganas, jodas, kalis ir kalcis;
  • amino rūgštys ir alkaloidai.

Tačiau Klopovnik Meyeno šlovė, kaip jie taip pat vadina šiuo augalu, buvo rasta ne tiek dėl naudingų medžiagų turinio, kiek dėl konkretaus poveikio.

Adaptogenas

Jei norite atsikratyti kavos, bet nesate pasirengę prarasti tą ryškumo jausmą, kurį galite jums suteikti ryte, galite lengvai pereiti prie Maka. Pakankamais kiekiais jis gali paskatinti jus vienkartinį, gerai ir sistemingai vartoti, pastebėsite, kad jūsų našumas padidėjo, stresas buvo lengvesnis ir apskritai teigiami dalykai pradėjo gyventi.

Kalbant apie "Mac" naudą ir žalą, negalima pamiršti tų situacijų, kuriose ji yra labiausiai vertinama dėl jos adaptogeninio poveikio.

  • Prarastos jėgos praradimas. Kaip ir kofeinas, aguonos gali padėti žmonėms su mažu slėgiu susigrąžinti gyvybingumą, o kartu su kitomis lėtinėmis ligomis, turinčiomis poveikį energijos lygiui, tai bus puikus papildymas.
  • Dažnos stresinės situacijos. Neįmanoma paneigti, kad augalai gali paveikti nervų sistemą: paimk bent jau pažįstamą Valerijoną ir Marmurtą. Tai tik su aguonomis stresinėmis situacijomis, jūs gausite ne tik atsipalaidavimą, bet ir jėgą rasti sprendimą.
  • Depresija, taip pat depresinė psichinė būklė tarp baimių. Čia taip pat padės tonizuoti šio augalo savybės: ne tiek poilsio, kiek grįžtančio gyvybingumo, jis padės kontroliuoti save ir spręsti šią problemą.
  • Vieno energijos sprogo poreikis. Nesvarbu, ar tai yra egzaminas, pokalbis ar mokymas, šis priedas padės sustiprinti jūsų psichinę ar fizinę veiklą, nes veltui tai neretai yra sporto mityba.

Maka sugeba reguliuoti kortizolio, streso hormono lygį.

Afrodiziakas

Vyrai dažnai perka makį ne dėl adaptogeninių savybių, bet dėl ​​to, kad laikoma natūralia afrodiziacija. Taip, taip, naudojant "Mac" pagalbą, daugelis bando atstatyti ar padidinti potenciją, taip pat padidinti lytinį potraukį. Tačiau siekiant šio tikslo vienkartinės Macos, kaip ir Viagra, nėra jokios specialios prasmės, nes jos veiksmai bus daug mažiau ryškūs. Bet ilgalaikis vartojimas galės pakeisti jūsų fizinę ir psichologinę būklę, užtikrinant norimą rezultatą.

Maka nepadeda, jei libido lygio sumažėjimo priežastys yra klinikinės ir gali ištaisyti jo žemą lygį tik tada, jei problema atsiranda dėl bendro stiprumo, streso ar nuslopintos psichologinės būsenos.

Šios dvi savybės pagimdė Maka visam pasauliui, bet be to, Maka žemės šaknies priedas gali:

  • stiprinti imuninę sistemą, kuri tarnauja kaip prevencinė priemonė prieš peršalimą ir ūminę kvėpavimo takų virusinę infekciją bei kovą su infekcijomis;
  • normalizuoti hormonus: pvz., padidinti testosterono gamybą, padėti su menopauze ar skydliaukės disfunkcija;
  • pagerinti atmintį dėl padidėjusios psichinės veiklos;
  • normalizuoti medžiagų apykaitą, skatinti svorio mažėjimą.

Sakoma, kad aguona prisideda prie ilgaamžiškumo ir gali prisidėti prie vėžio prevencijos, tačiau vis dėlto mes nepadidinsime jo galios: jei toks poveikis yra makoje, nepakankamai aišku, kad pirkti priedą tokiems tikslams.

Sutinku, magai skamba kaip daugelio problemų sprendimas, ir, atsižvelgiant į tai, kad tai yra natūralus augalinis produktas, o kontraindikacijos Peru Maka vartojimui yra sumažintos iki individualios tolerancijos, dabar noriu gauti priedą. Bet ar tai verta daryti?

Ar gali būti žalos iš aguonų?

Jei valgysite Maka žaliavą, tai būtų gana sunku pakenkti save, tačiau, be to, šaknys išdžiūvo, aktyvių medžiagų koncentracija joje didėja, todėl vis dar yra rekomendacijų dėl šio superkardo valgymo. Paprastai rekomenduojama vartoti 1000 mg miltelių per dieną, didžiausia saugi dozė yra 4000 mg per dieną.

Kaip suprasti, kad per daug perėjo? Toks poveikis bus panašus į valstiją, kai šiek tiek perduos kofeino: galvos skausmas, greitas širdies plakimas, nemiga, virškinimo sutrikimas. Prieš vartodami kapsules ar miltelius, svarbu perskaityti instrukcijas ir sekti jas tiksliai, kad neatsidarytų neigiamų pasekmių.

Kas dar gali apsunkinti Makao Peru?

  • Rusijoje (ir ne tik) rinkoje yra per daug klastojimų, todėl geriau užsakyti priedą iš Peru ar Argentinos gamintojų arba bent jau JAV.
  • Aguonų milteliai paprastai yra dedami į maistą arba kokteilius, o skonio keitimas mažiau pažįstamas ir mažiau malonus.
  • Makos poveikis yra minkštesnis nei Viagra ar kofeino poveikis, taip pat padeda numesti svorio sąlygiškai, kuris gali neatitikti jūsų didelių lūkesčių po skaitymo apie jo nuostabias savybes.

Ir svarbiausia, kad viltį klinikinių sąlygų išgydymas superkuro pagalba yra naivus. Jei turite rimtų problemų su hormonais ar reprodukcine sistema, nesitikėkite šakniavaisio, bet kreipkitės į gydytoją. Maka gali tapti minkštu ir saugiu energetiniu gėrimu ir šiek tiek "ištaisyti" jūsų libido, bet kovojant su sudėtingesnėmis problemomis geriau pasitikėti garantuotais vaistais.

Peru Maka: skyrybų ar ne? - peržiūra

Peru maka yra augalas, kurio vartojimas medicinoje yra bendras, kaip bendras tonikas. Peru Maka pirkimas (oficialiame tinklalapyje) nėra problema, tačiau prieš užsakant geriau kruopščiai išnagrinėti šio produkto realias apžvalgas ir savybes, perskaityti gydytojo apžvalgą, mokytis ir rinkti informaciją iš žmonių forumuose.

Kilmė

Dirbtinai sintezuotų farmacinių produktų gausa ir jų agresyvi reklama tam tikrą laiką pakeitė vartotojų pirmenybę cheminių vaistų pasirinkimui - ir tai nebeaišku, ar santuokos nutraukimas ar tiesa. Tačiau dabar vis daugiau ir daugiau šiuolaikinių žmonių vėl pradeda atkreipti dėmesį į natūralias priemones, kurios gali išspręsti iškilusias problemas ir tuo pačiu metu nekenkti sveikatai. Vienas iš šių augalų, turinčių nuostabių gydomųjų savybių, taip pat savotišką skonį, yra Klopovnik Meyena, geriau žinomas kaip peru genties aguonas.

Peru maka (Lepidium meyenii / Maka) auga Peru, Bolivijoje ir Argentinoje, iš kur ji gavo savo vardą. Pati pati augalija yra panaši į ridiklius. Tačiau bandymai auginti Maka kituose regionuose nebuvo sėkmingai vainikuotos - ji nesuteikia stiebagumbių, kuriuos gydytojai naudoja kaip vaistą. Kartais netyčia supainiojama su Peru ženšeniu.

Peru Maka auginama daugelį šimtmečių. Ji daugiausia vartojama kaip maisto produktas, tačiau jos gydomųjų savybių žinoma ir senovės laikais, ypač vyrams. Maka gamyba buvo palaipsniui mažinama, jos buvo priverstos iš maisto produktų rinkos bulvių ir kitų rūšių augalų, pigesnių gamyboje, gana nepretenzingas ir duoda didelių derlių. Pradžioje XXI amžiuje, Peru, aguonos neviršija 50 hektarų žemės pasėliams, dėl ko tai yra menkas ir dėl to dar vertingesnis produktas.

Peru Maka - nauda ir savybės

Augalyje yra daug vitaminų, mineralų, baltymų, angliavandenių, krakmolo, bet ne šios medžiagos tampa unikaliu gijimo įrankiu. Galų gale, krakmolas, vitaminai ir mineralai yra gausiai bet kurioje morkoje.
Peru genties aguonos ir jos pagrindu pagaminti preparatai turi vertingą terapinį poveikį, nes yra:

  • riebalų rūgščių amidai su stipriu afrodiziaciniu efektu ir vyriškos lyties potencijos stiprinimas;
  • amidazolo alkaloidai, kurie turi įtakos vyrų ir moterų gimdos kaklelio sistemai;
  • tiocianatai ir gliukozinolatai, turintys priešvėžinio aktyvumo.

Šis komponentų derinys daro augalą labai vertingu vaistu daugelio ligų gydymui, visų pirma susijusioms su vyrų impotencija, bet ne tik su juo.
Atsižvelgiant į šio produkto trūkumą, pastaruoju metu atsirado daug suklastotų produktų, net jei jūs norite nusipirkti analogą vaistinėje, nes gamintojai stengiasi pasinaudoti padidėjusiu susidomėjimu Peru aguonų sėklomis, pateikdami nenaudingas manekenas kaip preparatus iš jo.

Poveikis, indikacijos ir dozavimas

Peru maka yra naudojama kaip priemonė stiprinti organizmo veiksmus, tačiau yra keletas ligų ir sąlygų, kuriomis vaisto poveikis yra labiausiai efektyvus. Rekomendacijos ir gydytojų atsiliepimai:

  • oligospermija (spermatocitų stoka). Maka gerina spermatozoidų kokybę, veikia spermatozoidus, didina jų judėjimo greitį ir taip pat aktyvumą. Tuo pat metu didėja ir dauginimosi funkcionuojančių spermatozoidų skaičius;
  • antioksidacinis tiocianatų ir gliukozinolatų poveikis turi stiprų priešvėžinį poveikį;
  • pykinimas sukelia erekcijos pagerėjimą, lytinį troškimą vyrams, pagerina jo veiklą ir pagerina kūno tonusą;
  • oda atnaujinama, raukšlės išlygintos;
  • fitosteroliai prisideda prie hormonų lygio normalizavimo moterims;
  • aktyvinamas raumenų mioglobulinas, skatinantis raumenų formavimąsi, veiksmingesnis sportininkų mokymas.

Kaip imtis?

Kiekvieną kartą, kai atskirai reikia pasirinkti dozę, dažniausiai reikia pasikonsultuoti su gydytoju arba pasitikėti pardavėju. Iš esmės, kaip vartoti Peru Maka, priklauso nuo vaisto sudėties, biologiškai aktyvios medžiagos koncentracijos, paciento sveikatos būklės ir atskiro jautrumo (dažniausiai imamas greitas milteliai - keli 10 gramų ir ištirpinama vandenyje,
tūris 100 ml).

Paprastai dozės imamos pagal tokią metodiką: 1 šaukštą miltelių sumaišoma į 1 puodelį skysčio - tada geriate, vartokite 1-2 kartus per dieną po valgio. Bet tai tik ypatingas atvejis, prieš perkant geriau konsultuotis su pardavėju.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Kadangi Peruudos aguonė yra biologiškai aktyvi medžiaga, bet ne vaistas, jo vartojimo specifinių kontraindikacijų nėra. Būtina susilaikyti nuo šio augalo paruošimo nėštumo metu ir netolerancijos bet kuriai sudedamąja dalimi atveju (įskaitant alerginę reakciją į bet kurį komponentą), todėl pasakykite klientų atsiliepimus.

Šalutinis poveikis, kai naudojamas, yra įmanomas tik esant aukščiau nurodytoms sąlygoms.

Išleidimo formos: milteliai ir ekstraktas

Peru makao šaknis gali būti vartojamas virta, džiovinta arba džiovinta forma.
Pietų Amerikos indėnai paėmė Peru Maka miltelius ir iš jų išplaukė tam tikrą mėsą, virimo į pieną.
Dabar gamintojai dažnai gamina Maka kaip milteliai ar ekstraktai. Efektyviausias būdas yra naudoti miltelius, o ne kapsules. Nors kai kurios ekstradicijos apžvalgos teigia, kad ji yra efektyvesnė

Peru Maka yra labai veiksminga priemonė, padedanti įveikti daugybę problemų. Dažniausiai jis vartojamas seksualinei disfunkcijai ar nevaisingumui, tačiau vartojimo indikacijos gali būti daug daugiau. Gydytojai Pietų Amerikoje plačiai paplito šios augalų naudojimo medicinoje praktika.

Pirkti Peru Maka

Peru Maka galite užsisakyti be vaistinės ir už mažesnes kainas šioje svetainėje:

Maždaug 1/5 didžiųjų miestų vaistinių parduoda šį vaistą, tačiau pusę atvejų tai yra netikras. Dėl to mes rekomenduojame užsisakyti oficialią pardavėjo svetainę. Be to, pristatymas vyksta kreiserio bet kuriuo adresu Maskvoje, Sankt Peterburge ir kituose didžiuosiuose miestuose (Jekaterinburgas, Novosibirskas, Krasnojarskas, Krasnodaras ir kt.) Dažniausiai atliekamas pristatant grynuosius pinigus, nėra jokių pavojų. Taip pat galite užsisakyti telefonu tiesiogiai internetinėje parduotuvėje, kurioje yra nuolatinės nuolaidos.

Kiek tai yra ir ar jis yra prieinamas?
Kainos nuo 990 rublių už pakuotę, tuo daugiau pakuočių, tuo mažesnės išlaidos.

Daugiau nuotraukų

Vaizdo įrašas

Vaizdo medžiaga pateikiama anglų kalba (galite žiūrėti su rusiškais subtitrais) iš žinomos bendrovės "National Nutrition".

Medžiaga iš herbaled.org

ĮVADAS

Maka yra augalas (Klopovnik Meyena), kuris ilgą laiką naudojamas ir naudojamas maisto pramonėje ir vaistinių augalų kultūroje Peru kalnuose. Tačiau 1982 m. Tarptautinė genetinių išteklių apsaugos taryba pranešė, kad aguonų, kuri yra naminių augalų forma, gresia išnykimas. Laimei, dėl neseniai atliktų mokslinių tyrimų aguonų dabar pradeda klestėti ir jos populiarumas peru, Japonijoje, Amerikoje ir Europoje auga kaip įdomios galios priemonė, padedanti kovoti su vaisingumo problemomis vyrams ir kaip maisto papildai, kurie sustiprina medžiagų apykaitą. peržiūros forume apie tą patį Peru aguonų poveikį.

ISTORIJA

Yra antropologiniai įrodymai, kad Maka buvo auginama Peru dar 1600 m. Prieš Kristų. Peru indėnus Maka laikė dovana iš dievų kartu su kukurūzais ir bulvėmis. Be to, dėl ta pačia priežastimi ji buvo suvokiama kaip maistas - vienintelis pasėlis, kuris gali klestėti aukščiausių Peru kalnų aukštumose, taip pat buvo naudojamas su haliucinogeniniais augalais liaudies šokių ir religinių ceremonijų metu. Ispanijos lektoriai rašė, kad netrukus po Peru užkariavimo ispanai suprato, kad jų gyvuliai blogai atgabeno palikuonis kraštutiniu kalnuotu reljefu (natūraliu reiškiniu). Indai patarė ispanams maitinti savo gyvulius aguonėmis, o tada jų gyvulių derlingumas grįžo į normalią. Taip pat naudojama kosmetologijoje, kaip kosmetikos moterims pakaitalas. Keista, ispanai parodė savo dėkingumą, leidžiant mokėti mokesčius indėnams pagrindinėmis aguonomis.

BOTANY

Maka yra kasmetinis žydintis augalas, priklausantis botaninei Brassicaceae šeimai (kryžmažiedžiams), ir yra artimos ropės ir ridikų giminaičio. Yra apie 175 rūšių, kurios auga visame pasaulyje. Dažniausiai pasėtas, jis yra plačiai žinomas Jungtinėse Amerikos Valstijose ir Europoje. Kai kurie autoriai teigia, kad aguona priklauso augalų rūšiai Peruvianum.

Tačiau nė viena gerbiama botanikos organizacija nepripažino šio vardo.

CULTIVATION AND CROP

Maka auginama visų pirma už jos šakniastiebio šaknis, kuris botanikos vadinamas hypocotyl (kaip ir ridikėliai ir ropės). Magnio augalai, kurie yra neįprastai šalčiui atsparūs ir turi unikalią galimybę augti labai aukštose nevaikštomos kalnų ekosistemos teritorijose Peru (nuo 3800 iki 4800 metrų). Puna (Andų kalnų plynaukštė Pietų Amerikoje) yra labai graži, tačiau griežta ekologinė zona, kurioje, išskyrus aukšta kalnų žolę, karstines bulves ir "Mac", nieko neauga. Oro čia yra mažai deguonies, saulės šviesa yra labai intensyvi, o temperatūra nuo malonių ir šiltų + 20 po pietų iki minuso ženklų keičiasi naktį. Dėl labai stipraus vėjo, plotas yra beveidis, o augalai auga ne daugiau kaip 15-20 centimetrų.
Sėja mozę nuo rugsėjo iki gruodžio. Po sėklų pasodinimo lauke - po 6 - 8 mėnesių, šaknys yra nuimamos.

Šaknys išardomos rankomis, išplaunamos iš lapų, plaunamos ir paliekamos išdžiūti ant tarpo po atviru dangumi saulėje. Lietaus ir nakties metu šaknys yra padengtos specialiu viršūnu. Džiovinimas trunka apie 2 mėnesius šviežiai iškastuose šakniavaisiuose, kurių metu jie praranda 75% savo pradinio svorio.

Džiovintos šaknys tiekiamos į parduotuves, kuriose jie gali būti saugomi labai gerai keletą metų su minimaliu kokybės praradimu, o gautos sėklos lieka gyvybingos nuo 3 iki 4 metų. Peru aguonos dirvožemiai labai išeina, todėl po derliaus nuėmimo laukai yra paruošti naujam sėjimui 5-10 metų. Pelningumas yra apie 11 000 kg vienam hektarui, nors tai gali labai skirtis. Apskaičiuota, kad bendras derlius Peru 2003 m. Siekė 5600 tonų.

Tradicinis naudojimas tradicinėje medicinoje

Quechua - Peru centrinės kalnų vietovių indėnų gentys mano, kad Maka yra labai maistingas produktas, kuris prisideda prie psichinio ir fizinio gyvybingumo, ištvermės, ištvermės ir tiesiog puikus gydomųjų augalų, iš kurių gerti. Jis taip pat gerai žinomas mitais kaip afrodoziakas, kuris stiprina seksualinį troškimą ir našumą. Ji pelnė ypač gerą reputaciją kaip stiprumo augalas, todėl padidino vyrų ir moterų gimstamumą, taip pat augintinius. Maka dažnai vartoja Peru moterys, norinčios pastoti. Kitos tradicinės Maka vartojimo indikacijos yra anemija, tuberkuliozė, skrandžio vėžys, atminties praradimas, kaulų sustiprėjimas vaikams, artritas ir reumatas, kvėpavimo takų ligos ir alkoholizmas.

Indijos moterys ypač vertinamos kaip menopauzės simptomų palengvinimas. Jis taip pat skiriamas moksleiviams egzaminų metu, siekiant užtikrinti gerus testo rezultatus.

Farmakologiniai ir medicininiai tyrimai

9 sveikų vyrų, gydytų makarų šaknų milteliais (1500 ir 3000 mg per parą 4 mėnesius), gydymas:

Sėklos kiekio padidėjimas, spermatozoidų skaičius per ejakuliaciją, spermos judrumas. Įdomu pažymėti, kad šie spermos produktyvumo ir judrumo patobulinimai nesusiję su lytinių hormonų gamyba: liuteinizuojančiu hormonu, folikulus stimuliuojančiu hormonu, prolaktinu, testosteronu ir estradioliu.

Jungtinėse Amerikos Valstijose yra brangių komplekso gamintojų, taip pat galite rasti apžvalgas apie Peru aguonus forumuose ir oficialių pardavėjų svetainėse:

Peru Maka Vikipedija

Peru Maka (sinonimai: Lepidium meyenii, Meyen klopovnik, Peru ženšenis, Maka de Andes) yra žolinis daugiametis augalas, vegetatyvinis dydis nuo 12 iki 20 cm. Jis turi sultingą šakniastiebį ir trumpus stiebus, nuspausti ant žemės. Augalų lapai yra rozetės, pinnate ir atnaujinami auginimo sezono metu iš rozetės centro. Spalvoti šepečiai yra mažos spalvos. Vaisiai dedami į 4-5 mm dydžio antrą dubenį, kuris yra padalintas į dvi laivo formos vožtuvus su vaisiais. Pačios vaisiai yra kiaušinio formos, 2-2,5 mm, rudos spalvos.

Peruu Maca Spread: [taisyti]

Peru maka auga Bolivijos, Peru ir Argentinos šiaurės vakarų aukštumų aukštyje 3500-4450 metrų virš jūros lygio aukštyje. Maka auginimas Pietų Amerikoje plačiai paplito nuo "Conquista" laikų, tačiau laikui bėgant jis sumažėjo. Peru XXI a. Pradžioje buvo apsodinta tik maždaug 50 hektarų aguonomis. "Mac" auginimo plotus riboja 4000 metrų aukščio Peru Andų centrinės dalies agroekologinės zonos plokštumos. Šios plokščios būdingos staigūs temperatūros kritimai, net šalnos, net auginimo sezono metu. Tačiau Maka lengvai toleruoja šias temperatūros sąlygas. Kai Maka auginama kitose žemėse, pavyzdžiui, 1990 m. Vokietijoje, šakniavaisiai nesudaro.

Kompozicija maca peruvian: [taisyti]

  • riebalų rūgščių amidai (veislių A, B1, B2, C) mikomedžiagai, kurie prisideda prie augimo stiprumo
  • imidazolo alkaloidų darinių mišiniai - alkaloidai (lepidilinai A ir B), normalizuojantys šlapimo ir reprodukcinių sistemų funkcijas.
  • tiocianatai (benzilizotiocianatas, p-metoksibenzilizotiocianatas); glikozinolatai - turintys profilaktinį priešvėžinį poveikį.

Gali būti, kad minėtas medžiagas, taip pat kartu su mikroelementais ir vitaminais kartu kaupiamas minėtasis vaistas ir jis veiksmingai padidina seksualinę funkciją.

Didelis kalcio kiekis (258 mg / 100 g) ir geležis (15,4 mg / 100 g) yra pagrindinis šio Andų augalo privalumas. Jame yra 14% baltymų ir 78% angliavandenių. Jis taip pat yra daug krakmolo, glikozidų, alkaloidų ir taninų. Baltymų kiekis gali svyruoti nuo 10 iki 14%, priklausomai nuo dirvožemio būklės ir vidinės įvairovės.

Efektai ir studijos [taisyti]

Patvirtinta tyrimo metu (Gonzales, 2001), jis taip pat rodo teigiamą poveikį seksualinei disfunkcijai, vartojančiam serotonino įsisavinimo inhibitorius. Sisteminės mokslinės apžvalgos autoriai (Byung-Cheul Shi, 2010) padarė išvadą [1], kad Makao Peru'io kaip afrodiziako veiksmingumas yra labai abejotinas.

Padidina spermatozoidų judrumą, rekomenduojama oligospermijai ir asthenozospermijai.

Tai patvirtina tik nedidelis tyrimas (Gonzales, 2001), atliktas Peru (kilmės šalis). [2]

Priešvėžinis poveikis - tiocianatai ir glikozinolatai, dėl jų savybių jungdami toksinus ir kancerogenines medžiagas kepenyse, prisideda prie prostatos vėžio prevencijos, kuri yra svarbi blogos ekologijos sąlygomis.

Panašiai kaip ir kitų daržovių, pavyzdžiui, kopūstų ar krienų, yra dar daugiau glikozinolatų.

Tonuojantis efektas - "Makao Peru" padidina gyvybingumą, ištvermę, didina atsparumą stresui, kuris yra labai svarbus šiuolaikiniam gyvenimo ritmui.

Normalizuoja hormoninį disbalansą - fitosteroliai, esantys Peru varpų sėklose, yra lytinių hormonų pirmtakai, reguliuoja jų lygį organizme.

Atsisakyta Naudojant Makao Peru šaknies ekstraktą, LH, FSH, prolaktino, progesterono, testosterono ir estrogeno hormonai nepasikeitė. [3]

Atkuriama šlapimo sistemos funkcija - mažėja sutrikusio inksto simptomai vyrams, sergantiems prostatitu (dažnas noras, skausmas, kai šlapinasi).

Yra įrodymų tik tyrime su žiurkėmis. Manoma, kad šis veiksmas labiausiai būdingas raudonoms veislinėms aguonoms. [4]

Anabolinis poveikis - prisideda prie mioglobino kaupimosi raumenyse ir anabolinių hormonų sekrecijos, padidinančios raumenų jėgą ir fizinę ištvermę.

Neįrodyta. Kaip minėta, pagrindinių hormonų lygis nesikeičia. [5]

Medicininis naudojimas [taisyti]

Makao peruodis tradiciškai buvo naudojamas indėnų medicinos praktikoje daugiau nei 2000 metų. Pagrindinis Peru Maka šaknies vaistų tikslas yra mažas lytinis potraukis (įskaitant "šalčio" ir menopauzės pasireiškimą moterims) ir erekcijos disfunkcija vyrams (sumažėjęs stiprumas). Be to, vaistiniai preparatai, atrodo, yra veiksmingi nevaisingumo (oligospermijos) atveju, nes, kaip rodo tyrimai, sistemingas makšties ekstrakto vartojimas iš esmės padidina motininių spermatozoidų skaičių. Naujausi tyrimai rodo teigiamą ekstraktų poveikį prostatos funkcijai žiurkėms, o tai pateisina jų naudojimą prostatos adenomos prevencijai.

Peru maka taip pat gali būti naudojama kaip tonikas chroniško nuovargio sindromui gydyti. Taip pat sportininkams rekomenduojama kaip alternatyva anaboliniams steroidams dėl savo stimuliuojančių savybių, nepažeidžiant hormoninio kūno fono.

Narkotikai ir papildai [taisyti]

Reikėtų pažymėti, kad terapinis poveikis yra tik šaknies ekstraktas, o milteliai turi daug mažesnes visų veikliųjų ingredientų koncentracijas. Klinikiniu požiūriu patvirtintų maka narkotikų nėra.

"Lepidium Meyenii Maca Vibe" papildas yra 850 mg kapsulių, kurių sudėtyje yra 500 mg Maka sausos šaknies. Optimali paros dozė yra 1,5 gramo (3 kapelės). Rekomenduojama dozė yra 3 g per parą, ty 6 caplets.

Makao Peruos šaknies miltelius galima įsigyti iš įvairių maisto papildų gamintojų. Maki šaknies miltelius siūloma sumaišyti su karštu arba šaltu vandeniu arba su sultimis arba vartoti maisto produktuose, pavyzdžiui, pyragams ir kitiems kepiniams skirtiems vaisių kokteilių gamybai. Rekomenduojama paros dozė 5-20 g.

Sporto mityba yra populiari MASA NOW, kurios sudėtyje yra kapsulių su 500 mg ekstrakto.

Šalutinis poveikis [taisyti]

Toksinio poveikio tyrimai nenustatyti. Šalutinis poveikis: vartojant tuščią skrandį arba perdozavus (daugiau kaip 10 g), gali pasireikšti viduriavimas ir padidėjęs dujų susidarymas žarnyne.

Lepidium meyenii (Makao Peru)

Lepidium meyenii (Klopovnik Meyena), taip pat žinomas kaip aguonas, yra dvejų metų Cruciflora šeimos žolė, gimtoji į Andų kalnus Peru, Judino ežero srityje. Jis auginamas už mėsingos hipokozės (kombinuota hipokočių ir baltosios šaknies), naudojama kaip šakniavaisiai, taip pat naudojama medicinoje ir laikoma afrodiziaku. Ispanijoje ir Quechua indėnų augalas vadinamas maca-maca, maino, ayak chichira ir ayak isku.

Aprašymas

Makao Peru, arba Klopovnik Meyena (lat. Lepidium meyenii) yra augalų rūšis iš Klopovnik genties Cabbage šeimos. Augalo šaknis išvaizda primena kopūstą. Maka skirstoma į kategorijas, priklausomai nuo šaknies spalvos, kuri gali būti raudona, juoda, rožinė arba geltona. Paprastai gumbų spalva yra kitokia, tačiau labiausiai paplitusi ir dažnai pasitaikanti spalva yra geltona. Maka istoriškai išauginta Peru. Maka tradiciškai visame pasaulyje naudojama kaip afrodiziakas. Jo poveikis taikomas ir vyrams, ir moterims. Maka neveikia dėl hormonų gamybos, o jo organizme didėja testosterono ar estrogeno kiekis. Vyrai naudoja Maka, norėdami padidinti spermos gamybą. Manoma, kad Maka taip pat yra galinga prostatos hipertrofijos slopinanti priemonė, pagerėja galingumas, jo poveikis panašus į finasteridą (vaistą, priešvėžinį hormoninį vaistą, vartojamą gerybinei prostatos hiperplazijai gydyti vyrams). Preliminarūs tyrimai taip pat rodo, kad aguonos gali apsaugoti smegenis nuo įvairių žalingų padarinių, pagerinti kaulų audinio būklę ir netgi pagerinti sveikų žmonių kognityvinius gebėjimus. Reikia atlikti papildomus tyrimus, siekiant nustatyti pagrindinį makos veikimo mechanizmą. Dauguma Maka studijų vyko Peru, ir reikia daug laiko, kad šie tyrimai būtų atkurti ir patvirtinti kituose regionuose. Eksportas maka yra svarbi Peru ekonomikos sudedamoji dalis. Taip pat žinomas kaip: Klopovnik Meyena, aguonų šaknis, Peru ženšenis.

Maco naudojimo instrukcijos

Standartinė aguonų dozė yra 1500-3000 mg. Kaip priedą, naudokite maka šaknį arba makako ekstraktą, pagamintą iš vandens arba etilacetato. Maka turi būti vartojama kasdien valgio metu. Tradiciškai aguonai laikomi maisto produktais, o ne maisto priedais. Tyrimai su gyvūnais, kuriuose buvo naudojamos aguonos, kurių dozė buvo nuo 1000 iki 2200 mg / kg kūno svorio, paskatino tokį santykį:

Botaninė charakteristika

Pirmasis europietis, kuris apibūdino šią rūšį, buvo Gerard Walpers, kuris 1843 m. Suteikė augalui mokslinį pavadinimą Lepidium meyenii. Dešimtajame dešimtmetyje profesorė Gloria Chacon toliau išskyrė skirtingus tipus. Ji laikėsi nuomonės, kad natūralus aguonas, plačiai auginamas šiandien, yra naujas prijaukintas rūšis - L. peruvianum. Tačiau dauguma botanikų nesutinka su šiuo apibrėžimu ir toliau vadina kultivuotą aguonų L. meyenii. Lotyniškas pavadinimas, patvirtintas JAV žemės ūkio departamento, taip pat koreliuoja su daugumos mokslininkų (t. Y., Lepidium meyenii) nuomone. Šiuo metu vyksta ginčai dėl teisingos augalų nomenklatūros ir ar atskyrimas nuo mejenijos iki peruvianumo yra botaniškai teisingas, ar augalai priklauso tai pačiai rūšiai. Aguonų augimas, dydis ir proporcijos yra maždaug panašūs į ridikėlius ir ropeles, su kuriomis jis susijęs su tam tikrais santykiais. Kvepiančios žalios spalvos viršūnės yra trumpos ir dažniausiai būna ištemptos išilgai žemės. Ploni, garbanotieji lapai suteikia dirvožemio rozetams ūglius, auga ne ilgiau kaip 12-20 cm. Reprodukciniame etape lapai rodo dimorfizmą. Jie yra labiau matomi vegetatyvinėje fazėje ir nuolat atnaujinami nuo cento, kol lapai miršta. Balintos, savikontroliuojančios gėlės yra ant centrinio žiedyno. Po gėlių sudaro 4-5 mm ilgio vaisiai, kurių kiekvienoje yra dvi mažos (2-2,5 mm) rausvai pilkosios ovulinės sėklos. Maka dauginasi tik sėklų pagalba. Maka daugiausia propaguoja savigarba ir yra autogamous rūšis. Genomoje yra 2n = 8x = 64 chromosomos. Eksperimentai rodo, kad aguonka yra trumpas augalas. Kai kurie šaltiniai teigia, kad aguonka yra metinė augalija, nes per gerus metus ji gali praeiti visą išsivystymo ciklą per vienerius metus.

Šaknis

Aguoniniai šaknies milteliai

Maka yra vienintelis genties narys, turintis mėsingą hipokotylį, prijungtą prie lazdele, formuojantis šiurkščią kriaušinio formą. Augalų rūšys labai skiriasi šaknų dydžiu ir forma, kurios gali būti trikampės, suplotos, apvalios, sferinės arba stačiakampės (pastarosios sudaro ilgiausius šaknis). Aguonų hypocotyls gali būti aukso, grietinėlė, raudona, violetinė, mėlyna, juoda arba žalia. Kiekvienas spalvų variantas yra genetiškai nustatomas (palikuonys turi tokios pačios spalvos kaip ir tėvinio augalo šaknis). Neseniai buvo konstatuota, kad kai kurie fenotipai (maki, "fenotipas" dažniausiai koreliuoja su šaknies spalva) turi tam tikrų mitybos ir terapinių savybių. Dėl savo saldaus skonio ir dydžio Peru ypač vertinami kremo spalvos šaknys. Tamsesni aguonų (raudonos, violetinės, juodos) šaknys turi daug natūralaus jodo, kuris gali užkirsti kelią gūviams, kurie vystosi, sunaudodami lengvesnes magas. Juodosios aguonos padidina energiją ir ištvermę, ir yra saldžios ir karčios skonio. Raudonoji aguona taip pat tampa vis populiaresnė. Buvo įrodyta, kad tokio tipo maka mažina prostatos dydį pelėms.

Augančios sąlygos

Natūrali aguonų buveinė yra 11-12 ° C platumos ir 3800-4400 m aukštyje virš jūros lygio. Šio aukščio vidutinė mėnesio augimo temperatūra yra -2 ° C minimali ir 13 ° C didžiausia. Tačiau temperatūra gali sumažėti iki -10 ° C šalčio. Maka taip pat išgyvena stipriu vėju ir saulės spinduliais. Šiandien Maka auginama daugiausia Peru, Andų kalnuose Bolivijoje ir šiek tiek - Brazilijoje.

Auga

Magnio sodinukai paprastai prasideda praėjus mėnesiui po sėjos lietaus sezono pradžioje spalio mėn. Vegetacinėje fazėje nuo gegužės iki birželio mėnesio apatinė hipokotulio dalis ir viršutinė tropinės dalies dalis didėja. Per 260-280 dienų susidaro tinkamas hipokotylis. Jei paliksite šaknį dirvožemyje, jis "užmigs" 2-3 mėnesius per šaltu ir sausu sezonu iki rugpjūčio. Po to bus suformuotas generatyvinis šūvis, kurio metu penki mėnesiai sėklos brandins. Vienas augalas gali pagaminti iki tūkstančių mažų sėklų, iš kurių 1600 sveria apie vieną gramą. Todėl tolesniam paskirstymui reikalingas tik nedaug augalų. Augalų auginimui parenkami dydžiai ir spalvos, tada jie yra dedami 50-100 cm gylyje su kintamuoju žolės ir dirvožemio lygiu, siekiant apsaugoti juos nuo išdžiūvimo. Augalai yra gausiai apvaisinti. Augimo ciklas yra susijęs su metų laiku. Žemė auginti aguonų tradiciškai paruošta rankomis. Šiuo metu taip pat naudojamos mašinos. Maka gali augti tik tose vietose, kuriose auga kiti augalai. Makao laukai apklausiami gyvuliais, tačiau mechaniniai apdulkinimo metodai gali būti naudojami siekiant išvengti naudingų maistinių medžiagų trūkumo. Augalų ar pesticidų apsauga paprastai nereikalinga, nes aguonynas auga klimatu, kuris nėra tinkamas daugeliui augalų ar pesticidų. Peru Maka auginama ekologiškai, nes šią rūšį retai kenkia kenkėjai. Maka kartais auginama su bulvėmis, nes šis augalas išskiria pesticidus, kurie maitina aguonų šaknis. Derliaus aguonos renkamos rankomis, paliekant lapus organinėmis trąšomis. Išeiga yra 15 tonų šviežių hipokotylių viename hektare žemės, tai yra apie 5 tonos sausos medžiagos. Pasak Peru nacionalinės ekonomikos ministerijos, 2005 m. Vidutinis aguonų derlius buvo 7 t / ha. Nors aguonos auginamos ne tik Anduose, vis dar neaišku, ar lauke auginamos aguonos yra vienodos veikliosios medžiagos ir potencialas. Iš Peru sėklų išaugintų hipokotilių sunku susidaryti nedideliuose aukščiuose, šiltnamiuose ar karštame klimate.

Šaltiniai ir sudėtis

Šaltiniai

Žodis "aguona" reiškia Meyeno klopovniką, priklausantį Klopovnikų šeimai ir kopūstų šeimai; Ji priklauso kryžmažiškos daržovių šeimos, tokios kaip brokoliai, žiediniai kopūstai, kopūstai ir garstyčios. Augalams, labiausiai susijusioms su aguonomis (taksonomiškai), yra rapsų, garstyčių, ropių, juodųjų garstyčių, kopūstų, rapsukų ir rapsukų. Maka tradiciškai naudojama Andų regione Peru liaudies medicinoje, siekiant padidinti gyvybingumą ir vaisingumą, kurį naudoja tiek vyrai, tiek moterys. Be to, Maka taip pat vartoja gyvūnai. Kartais aguonai vadinami Peru ženšeniu, nepaisant to, kad jie nėra panašūs į Panax genties ženšenį ir jo šeimą. Jis auginamas tik Andų regione Peru aukštyje nuo 4000-4500 m virš jūros lygio, vėjo sąlygomis, šaltai ir pakankamai saulės spindulių. Galima teigti, kad žemos temperatūros yra palankesnės makamodžių augimui. Viename tyrime buvo pažymėta, kad augimas paspartėjo esant žemai temperatūrai. Geriamieji aguonai gali pakeisti spermatogenezės nuosmukį, kuris įvyksta šiuose aukščių diapazonuose (žiurkėms). Maka auginama tik to paties aukščio Peru regione, kur tradiciškai naudojamas kaip vaisingumo priedas. Ji priklauso augalų, tokių kaip brokoliai ir kiti kopūstai, šeimai. Kai naudojamas kaip maisto produktas, sumuštiniai hipokotyliai džiovinami ir tada valgomi daugiau kaip 20 g per dieną, be to, tai nėra šalutinis poveikis. Džiovintos hipokotylės gali būti laikomos daugelį metų. Maka dažnai virta ir girta kaip sultys, džiovintos hipokotylės yra per sunku kramtyti. Šiuo metu Maka paprastai naudojama kapsulių pavidalu. Džiovintos aguonos (augalinės kilmės, be priedų) sudėtyje yra:

Maka paprastai turi hypocotyls (iškyšos, panašios į rupus). Ši augalo dalis paprastai valgoma, ir šioje formoje daugiausia yra angliavandenių ir pluoštų su kieta tekstūra. Yra daugiau kaip 13 skirtingų rūšių aguonų (visos jos vadinamos Meyen Klopovnik), kurios auga įvairiais būdais, priklausomai nuo veislės (nuo baltos iki juodos). Dažniausias yra geltonųjų aguonų, kurios sudaro 47,8% visų skirtingų veislių skaičiaus, taip pat yra labiausiai komerciškai populiarios po veislės. Ši paklausa priklauso nuo hipokotylių spalvos. Skirtingos veislės kartais vadinamos ekotypes aguonos. Lyginamuoju tyrimu metu buvo nustatyta, kad juodosios aguonos yra didesnės neuroprotektyvios savybės nei geltonos arba raudonos, taip pat veiksmingiau veikia spermatogenezę. Raudonos aguonos (bet ne juodos arba geltonos spalvos) gali sumažinti prostatos dydį. Skirtingi "aguonų" tipai priklauso nuo hipokotilo spalvos, apskritai jie yra labai panašūs, tačiau skirtingų rūšių gali būti naudojami skirtingais tikslais.

Kompozicija

Ne kalorijos biologiškai aktyvios medžiagos aguonose paprastai yra:

Alkaloidas, žinomas kaip makaridinas, yra vienas iš labiausiai biologiškai aktyvių maka alkaloidų ir taip pat yra gliukozinolatų; Makamidai yra unikalios Maka riebalų rūgštys, tačiau jų kiekis, taip pat jų darinių skaičius Maka (Macamida) yra per mažas, kad būtų laikomas bioaktyviosiomis medžiagomis Maka. Tiesą sakant, maka aktyvūs ingredientai ir jų poveikis organizmui nėra gerai suprantami. Džiovintos aguonos yra didelės maistinės vertės, panašios į grūdus, pavyzdžiui, ryžius ir kviečius. Aguonos sudėtyje yra 60-75% angliavandenių, 10-14% baltymų, 8,5% mitybinės skaidulos ir 2,2% riebalų. Maka sudėtyje yra daug maistinių mineralų kalcio ir kalio (ir nedidelio kiekio natrio), taip pat tokius svarbius mikroelementus kaip geležis, jodas, varis, manganas ir cinkas, taip pat riebalų rūgštys, įskaitant linoleno, palmitino ir oleino rūgštis, ir 19 amino rūgščių. Be to, cukrų ir baltymų, aguonos yra uridino, obuolių rūgšties ir jos benzoilo darinį ir Gliukozinolatų glyukotropeolin ir M-metoksiklyukopeolin. Maka gumbavaisio metanolio ekstraktas taip pat yra (1R, 3S) -1-metiltetrahidrokarbonil-3-karboksirūgštis, molekulė, turinti didelį poveikį centrinei nervų sistemai. Maka yra daug įvairių alkamidų. Be to, aguonos sudėtyje yra seleno ir magnio, taip pat polisacharidai. Teigiamą maka poveikį reprodukcinei sistemai gali lemti didelė baltymų koncentracija ir gyvybiškai svarbios maistinės medžiagos; Macoje yra cheminės medžiagos p-metoksibenzil izotiocianatas, kuris manoma, kad jis turi afrodiziacines savybes.

Kompozicijos ir parinktys

Geliuotos aguonos gaminamos kramtomos želatinizacijos metu. Aguonų milteliai pašildomi vandenyje, todėl tirpaluose yra polimerų, kurie padidina aguonų papildo absorbciją ir biologinį jų prieinamumą, palyginti su pradiniais milteliais. Šiuo metu nėra tyrimų, kuriuose būtų įvertinta, kaip šis procesas veikia aguonų veiklą. Tačiau reikia atlikti tokius tyrimus, nes žinoma, kad gliukozinolatai yra jautrūs šilumai, o magnio imuninį poveikį galima stebėti priklausomai nuo angliavandenių kiekio (biologiškai aktyvūs angliavandeniai veikia daugybę teigiamų efektų, sustiprinančių imunitetą, kaip matome šiuose augaluose kaip tinka lakuotas ir astragalus vilnonis-žydėjimo). Populiari makų forma nėra tinkamai ištirta, ir nežinoma, kaip šis procesas veikia kūno funkcijų aktyvavimą.

Poveikis kūnui

Neurologija

Afrodizija (seksualinis susijaudinimas)

Tyrime, kuriame buvo nagrinėjamas klausimas, ar vartojant aguonus yra hormonų ir afrodizijos koreliacija, šių reiškinių nėra. Nežiūrint į afrodizijos buvimą, tiriamoje populiacijoje nebuvo stebėta hormonų lūžių; Šis tyrimas parodė, kad Maka veikimo mechanizmai afrodizijai nėra tarpininkaujama hormonų. Pasirodo, šie afrodiziako padariniai priklauso ir nuo aguonų sugebėjimo skatinti variklio aktyvumą; atlikus žiurkių tyrimą buvo įrodyta, kad maka pagerina introno latentinės fazės ir interpuliacinio intervalo indeksus (nepriklausomai nuo dozės), taip pat latentinį po ejakuliacijos (dozė iki 75 mg / kg), tačiau pastebėtas koreliacija su pastebėtu judesio padidėjimu nepastebėta. Veiklieji ingredientai gali būti pavaizduoti kaip Macamidum (lipidai), nes lipidų ekstraktas yra biologiškai aktyvus. Šie mechanizmai nepriklauso nuo įvairių hormonų, dažniausiai dalyvaujančių afrodizijoje (testosterone, estrogeno, liuteinizuojančio hormono ir kt.) Ir kitų aguonų nervų padarinių. Tyrime, kuriame buvo analizuojamas aguogių poveikis žiurkėms, nustatyta, kad geriant 25 ar 100 mg / kg vandeninį ekstraktą, vienkartinė dozė buvo skiriama 30 minučių iki lytinio aktyvumo, todėl žiurkėms negalima padidinti ejakatų. Matavimai po savaitės vartojamo makamodo parodė tendenciją gerokai pagerinti, tačiau tik per savaitę ir po 21 dienos šie skirtumai nebuvo statistiškai reikšmingi. Aguonų šaknis prisideda prie afrodizijos "kaupimo", jo veiksmingumas atsiranda po kartotinio vartojimo. Maka neturi įtakos seksualinės veiklos laikui. Sergantys vyrai, kurie kiekvieną dieną kasdien ima po 1,5 g arba 3 g aguonų, aphrodisija (pagal savęs vertinimą) padidėja atitinkamai 24,4%, 40% ir 42,2% vartojant 4, 8 ir 12 savaičių. Šiame tyrime nustatyta, kad placebo grupėje 16 savaičių padidėjimas buvo stebimas 4 savaitę, be pokyčio 8 ar 12 savaičių. Aphrodisio poveikis taip pat buvo pastebėtas sportuojančiųjų tyrime, 2 savaičių trukmės 2-osios kartos magnio ekstrakto santykiu 5: 1 santykiu pagerėjo įvertinimo skalėje seksualumas, be to, pastebimas dvylikos seksualinės kilmės (lytinio potraukio santykio su kitais) gerėjimas, o ne vienas lytinis potraukis. Vyrams, turintiems silpną erekcijos sutrikimą, piktžolių (2400 mg) ir placebo vartojimas žymiai pagerėjo pagal ICEF-5 (erekcijos disfunkcijos gydymo įvertinimo skalė), piktžolių naudojimo padidėjimo laipsnis buvo žymiai didesnis nei vartojant placebą; Maka pasirodė esanti galingesnė nei kiti vaistai. Ambulatorinis aguonų šaknų tyrimas depresiškuose pacientuose (17 moterų, 3 vyrai), kuris truko 10 mėnesių (pakankamai, kad jį būtų galima laikyti antidepresantu dėl sukelto seksualinės disfunkcijos), naudojant kasdien 1,5 g arba 3 g aguonų, daugiau nei 12 savaičių buvo pažymėta, kad pagal MGH-SFQ ir ASEX klausimynus abiejose grupėse pastebimai pagerėjo: aguonai buvo veiksmingesni didelėmis dozėmis. Pasak vieno iš apklausų (ASEX), libido lygis žymiai pagerėjo, taip pat buvo pranešta apie seksualinį malonumą. Visų žmonių tyrimai rodo statistinę reikšmę įvairiose gyventojų grupėse.

Nerimas ir depresija

Žiurkėms, kurioms buvo atliktas priverstinio maudymosi bandymas, 1 g / kg dozėje buvo nustatytas antidepresinis poveikis, sumažėjęs nejudėjimas 76,4-87,4% pradinio lygio. Šiame tyrime taip pat buvo pažymėta, kad nors geltonos ir raudonos aguonos turi antidepresinį poveikį, juodosios aguonos buvo šiek tiek veiksmingesnės. Vieno tyrimo autoriai teigė, kad maca gali turėti anksiolitinį poveikį dėl teigiamų testo rezultatų (pelėms). Moterims po menopauzės pasireiškė depresijos ir nerimo sutrikimas, atsižvelgiant į tinkamą menopauzės "Žaliosios" masto vertinimą, vartojant 3,5 g aguonų per parą 6 savaites. Tyrimai, nagrinėjantys aguonų poveikį žmonėms, nustatė, kad šis priedas gali sumažinti nerimą ir depresiją.

Atmintis ir mokomumas

Ištyrus žiurkių patelių, kurių kiaušidės buvo paimtos, 1 g / kg kūno svorio (raudonos, geltonos ir juodos) tyrimai parodė pažinimo funkcijų pagerėjimą, naudojant vandens surinkimo užduotį, ir buvo įrodyta, kad juodosios aguonos yra efektyvesnės už kitas. Panaši užduotis buvo naudojama juodųjų aguonų tyrimui, siekiant nustatyti magnio neuroprotektyvų poveikį nuo scopolamino. Nustatyta, kad aguonų apsauginis poveikis šiek tiek viršijo placebą. Yra tendencija pagerinti pažintinę veiklą normaliose sveikiose žiurkėse, tačiau ji nėra labai reikšminga ir šio veiksmo mechanizmai nežinomi. Tyrime, kuriame buvo įvestas scopolaminas (kuris sukelia acetilcholinesterazę), buvo nustatyta, kad maca slopina skausmo padidėjimą ir žymiai nesiskiria nuo placebo, tačiau galėjo sumažinti skausmą menopauzės metu žiurkėms. Nebuvo nustatytas poveikis monoamino oksidazės aktyvumui.

Neuroprotection

Vėžinių ląstelių izoliuotų neuronų in vitro testas parodė, kad prieš pradedant H2O2 vartojimą prieš gydymą su aguonu su aguonu prieš tai naudojant magne rūgštus nuo dozės priklausomą apsaugą nuo vandenilio peroksido, šis pentano magnio ekstraktas turėjo apie 2,8 μg / ml EC50 ir parodė 88% apsauga naudojant 30 μg / ml dozę. Ištyrus in vivo, 3 mg / kg kūno svorio dozė sumažino išemijos (apsauginio poveikio) širdies priepuolių skaičių iki 58,6%; didesnės dozės (10, 30 mg / kg) faktiškai pablogino žalą. Tyrimas, kurio metu buvo naudojamos skirtingos dozės (0,125, 0,25, 0,5 ir 1 g / kg) juodi makai, kovojant su alkoholio sukeliamo atminties sutrikimo poveikiu, vartojant per burną 28 dienas, parodė, kad visos dozės Naudodamiesi alkoholiu, "Black Mac" sugebėjo panaikinti gelbėjimo latento padidėjimą (laikas, per kurį pelės išeina iš labirinto). Naudojant juodąjį maką, buvo stebima apsauga nuo scopolamino veikimo. Šiame tyrime 35 dienas buvo naudojamos vandeninės (0,5, 2 g / kg) ir vandens-alkoholio (0,25, 1 g) maka ekstraktai. Prieš bandymą bandomosios pelės buvo švirkščiamos su scopolamino acetilcholinerginiu toksinu. Buvo įrodyta, kad maca gali užkirsti kelią našumui, kurį sukelia scopolaminas (testas pelėms nepriklausomai rasti kelią iš labirinto), neatsižvelgiant į ekstraktą ar dozę; mažesnės kiekvieno ekstrakto dozės buvo veiksmingesnės. Juodosios aguonos yra galingas neuroprotektorius, palyginti su kitais ekotipais, ir turi didelį neuroprotektyvų poveikį; Šiuo metu priežastys nėra išsamiai ištirtos.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Kraujo spaudimas

Vienas tyrimas rodo, kad maca gali prisidėti prie kraujospūdžio mažėjimo per AKF (angiotenziną konvertuojančio fermento), pasireiškiantis slopinamuoju poveikiu, priklausomai nuo dozės, o termiškai apdorotas ekstraktas yra pranašesnis už žaliavinio ekstrakto. Išankstinis toksikologinis tyrimas parodė, kad kiekvieną dieną 0,6 g aguonozės metu sukelia nedidelį, tačiau reikšmingą diastolinio kraujospūdžio padidėjimą. Maca poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai šiuo metu nėra išsamiai ištirtas.

Sąveika su gliukozės metabolizmu

Absorbcija

Maka buvo išbandyta dėl jo gebėjimo slopinti angliavandenių absorbciją žarnyne. Tyrimai in vitro parodė, kad graikiniai arba žaliaviniai maka ekstraktai neslopina a-gliukozidazės ir α-amilazės. Neapdorotas aguonas slopina α-gliukozidazę 20-40% (gana silpnai) ir α-amilazės (maždaug 10%), skrudintos aguonos neslopina α-amilazės. Šie rezultatai neatitiko polifenolių kiekio aguonos, kuri buvo labai maža.

Tyrimai

Žiurkių, vartojančių Macą 1% svorio maisto produkte gyvūnams, kuriems buvo paveldimas didelis trigliceridų kiekis (kuris dvi savaites pasunkėjo naudojant sacharozę turinčią dietą), tyrimas parodė, kad aguonas gali sumažinti plazmos cholesterolio kiekį (MTL ), taip pat trigliceridų ir gliukozės koncentracija (antrinė dėl trigliceridų kiekio mažinimo). Šiame tyrime 0,02% roziglitazono buvo naudojamas kaip aktyvus priedas kontrolinei grupei, jis viršijo maka poveikį. Apskritai nėra patikimos informacijos apie maka poveikį gliukozės metabolizmui.

Maka kultūrizmo srityje

Aerobinis veikimas

Tyrimas, kuriame dalyvavo 8 patyrusių dviratininkai, be jų dietos ar mokymo proceso pokyčių, parodė, kad didelė maka (2 g ekstrakto santykiu 5: 1, biologinis aktyvumas 10 g), vartojamo 2 savaites, yra susijusi su reikšmingu bandymo laiko sumažėjimu kol baigsis bandymas, nuo 57,62 +/- 3,14 min iki 56,56 +/- 2,68 min (sumažėjimas 1,84%), lyginant su pradiniu rezultatu. Grupėje, kurioje sportininkams buvo skiriamas placebas, statistiškai reikšmingų rezultatų nepastebėta. Lyginant placebo ir maka rezultatus, palyginti su pradine, reikšmingų skirtumų nenustatyta. Šiuo metu yra tik silpni įrodymai, kad galėtų įvertinti maka poveikį fizinei veiklai. Preliminarūs rezultatai nerodo didelės naudos.

Imunologija ir uždegiminiai procesai

Tyrimai

Vienas lyginamasis tyrimas buvo atliktas naudojant skirtingų rūšių aguonų (1500 mg) mišinį su 300 mg negrazyviniu plazmumi ir 1500 mg gliukozamino sulfato. Nors abiejų vaistų vartojimas buvo susijęs su gerokai pagerėjusia vaistažolių mišiniu, vaistinių preparatų mišinys buvo mažiau veiksmingas (dalyviams paracetomolis buvo skiriamas, jei gydant negalima sušvelninti sąnarių skausmo). Šį tyrimą rėmė kompanija, gaminanti įvairių rūšių aguonų mišinį.

Sąveika su hormonais

Testosteronas

1,5 g ir 3 g aguonų 12 savaičių nepadidino sveikų vyrų cirkuliuojančio testosterono lygio. Tos pačios dozės buvo naudojamos kitų savanorių 12 savaičių trukmės tyrimuose, padidėjo afrodizija (savianalizė), kuri, vartojant makį, pasiekė 24,4%, 40% ir 42,2% atitinkamai po 4, 8 ir 12 savaičių (atitinkamai ), o placebas vyrams nepadidino 8 ir 12 savaičių; šis afrodizijos padidėjimas nepriklauso nuo testosterono lygio, kuris nesiskyrė tarp grupių. Moterys po menopauzės, vartojančios po 3,5 g aguonų per dieną 6 savaites, nejaučia irrogeninio poveikio ar testosterono padidėjimo. Maka neturi reikšmingos androgeninės sąveikos, išskyrus cirkuliuojančią testosteroną, šiame tyrime nebuvo pastebėta jokių aguonų sudedamųjų dalių sąveika su androgenų receptoriumi. Nė vienas iš šiuo metu atliktų tyrimų nenustatė aguonų ar jų komponentų galimybės įtakoti testosterono kiekio padidėjimą. Žiurkių su švinu tyrimas, sukeliantis sėklidžių pažeidimą, parodė, kad 2,2 g magnio ekstrakto (virtos hipokotylės) išlaiko spermatogenezę, bet netrukdo švino sukelto testosterono kiekio mažėjimui. Panaši 2 g / kg dozė, panaši į įprastą aguonų dozę, taip pat neveikia sveikų žiurkių testosterono. Tyrimai pranešė apie vieną atvejį, kai moterys vartojo makus, padidėjusiam testosterono kiekiui, nes tai buvo nesėkmė bandymams atlikti; vėliau, testas parodė normalią testosterono koncentraciją.

Estrogenas

Po 1,5 g arba 3 g aguonų per dieną 12 savaičių neturėjo įtakos sveikų vyrų cirkuliuojančių estrogenų kiekiui, ir šie rezultatai buvo stebimi kitose studijose naudojant panašias dozes ir tą pačią stebėjimo trukmę, taip pat moterims po menopauzės, vartojusioms 3,5 g aguonų per dieną 6 savaites. Šiuo metu nepakanka duomenų, leidžiančių manyti, kad aguonos gamina didinant estrogeno kiekį natūraliomis sąlygomis. Viename iš tyrimų, kuriuose buvo naudojamos MCF-7 krūties vėžio ląstelės (ląstelių linija, atsakinga už estrogeną), buvo pažymėta, kad aguogių pridėjimas 0,1-100 μg / ml dozėje gali sukelti proliferaciją ir prisidėti prie estrogenizmo esant 100-200 μg / ml koncentracijai tačiau ši koncentracija buvo mažiau stipri nei estrogeno fiziologinė koncentracija; veiksmas buvo panašus į drakoną. Estrogeninis poveikis buvo pastebėtas in vivo, kai žiurkėms, kurioms buvo pašalinti kiaušidės, buvo gauta 0,24 g / kg aguonų alkoholio ekstrakto (atitinkanti 1,25 g / kg makšių šaknies ekstrakto), kur gimdos svoris 28 savaitę buvo 121,9% kontrolinės masės. Kitame tyrime, vartojant mažesnes tris maka rūšis per 4 savaites, nebuvo nustatyta estrogeninio poveikio. Estrogeninio poveikio taip pat nebuvo pastebėta ir su kitais in vitro tyrimais. Kai kurie duomenys rodo, kad aguonka veikia tiesiogiai kaip fitoestrogenas, tačiau šiuo metu įrodymai yra skirtingi, o praktinė šios informacijos reikšmė nėra žinoma.

Folikulus stimuliuojantis hormonas

12 savaičių dvigubai aklo tyrime, naudojant vynuogių agoniją, kurios dozė buvo 1,5 g arba 3 g ir buvo skiriama trimis dalimis, taip pat 1,5 g vienkartine doze, vyrams nebuvo laiko skirtumų. Taip pat nebuvo pastebėtas reikšmingas Maka poveikis folikulus stimuliuojančiam hormonui; panašūs rezultatai buvo gauti po menopauzės, vartojantiems 3,5 g aguonų per dieną 6 savaites.

Liuteinizuojantis hormonas

12 savaičių trukmės sveikų vyrų, vartojančių 1,5 g arba 3 g aguonų kasdien, tyrimo metu nebuvo įmanoma nustatyti reikšmingo makušo poveikio liuteinizuojančio hormono cirkuliacijai 4, 8 ar 12 savaičių laikotarpiu. Taip pat buvo pastebėta, kad po menopauzės moterims po 6 savaičių vartojant 3,5 g per parą trūksta poveikio.

Sąveika su kaulų metabolizmu

Atliekant žiurkių patelių, kurių kiaušidės buvo pašalintos (menopauzės metu), tyrimo metu 28 savaičių vartojus 0,096 arba 0,24 g / kg magnio (0,5 ir 1,25 g / kg sauso šaknies ekstrakto) alkoholio ekstrakto, buvo pastebėta, kad kad 0,096 g / kg dozė leidžia išlaikyti kaulų mineralų tankį, palyginti su kontroline grupe (paprastai šiek tiek), o 0,24 g / kg dozė prisideda prie kalcio kiekio padidėjimo, padidinus šlaunikaulio skersmenį, o normalizuojant kaulų mineralinį tankį palyginti su kontroline grupe. Gali būti, kad šie poveikiai yra antriniai dėl estrogeno veikimo. Šiame tyrime matyti, kad žiurkėms, kurių kiaušidės buvo pašalintos, gimdos masė padidėjo, naudojant 0,24 g / kg aguonų.

Sąveika su organų sistemomis

Kepenys

In vitro, aguonos metanolio ir vandens ekstraktai neveikia hepatocitų koncentracijos 0,1-10 μg / ml koncentracijos, o inkubuojant ilgą laiką (72 valandas), LDH ir AAT sumažėja iki 61,2% ir 55,6%; atitinkamai, kai koncentracija viršija 1 μg / ml, LDH nutekėjimo apsauga buvo žymiai pagerinta. Tačiau šis tyrimas prieštarauja preliminariems toksikologiniams duomenims apie poveikį žmonėms, kur vienintelis šalutinis poveikis buvo pastebėtas kasdien vartojant 0,6 g aguonų, o tai leido šiek tiek padidinti AAT koncentraciją serume. Šio neatitikimo priežastis yra greičiausiai neoksidacija, nes makai yra palyginti silpnos antioksidacinės savybės, o difenilpripilhidrazino (PGGR) analizė parodė, kad vandens ir metanolio ekstrakto EC50 reikšmės yra 3,46 +/- 0,16 mg / ml ir 0,71 + / - atitinkamai 0,10 mg / ml. Maka sukelia padidėjusį superoksido dismutazės kiekį kepenyse, taip pat mažėja kraujo serumo klijavimo lygis, be jokių pokyčių serumo lipidų peroksidacijos žymenyse. Makos poveikis kepenims nėra visiškai suprantamas.

Prostatos

Raudonoji aguona gali slopinti padidėjusią prostatą, o juodos ir geltonos veislės yra neveiksmingos. Šio žiurkių tyrimo metu 2 g / kg vandeninio raudonųjų aguonų per dieną dozę per savaitę nustatyta, kad ventralinės prostatos liaukos svoris sumažėjo, lyginant su pradine reikšme. Po 14 ir 42 dienų piktžolių normalizavosi padidėjusi prostatos liga po testosterono injekcijos. Sumažėjo sėklų masė. Maka aktyvus ingredientas gali būti benzil gliukozinolatas, pirmasis tyrimas (nustatytas HPLC) didžiausias raudonųjų makų poveikis sutapo su šiais komponentais, o paskutiniame tyrime nustatytas prostatos dydžio sumažėjimas bandant benzil gliukozinolatus esant 0,02-0,08 mg / ml koncentracijai. Prostatos dydžio sumažėjimas taip pat buvo stebimas vartojant kartu su 0,1 mg gliukozinolato per burną 14 dienų (nors šis tyrimas neatskleidė visiško padidėjimo panaikinimo). Šiame tyrime taip pat buvo pažymėta, kad ekstraktai, kurių sudėtyje yra 0,1 mg benzilgliukozinolato (tikslios ekstrakto kiekio nepateikta), buvo veiksmingesni padidėjusios prostatos slopinimui negu 0,1 mg finasterido, nepažeidžiant sėklinių pūslelių svorio (skirtingai nei stebimi rezultatai anksčiau su 2g / kg). Antrasis tyrimas buvo atliekamas naudojant raudonąją maką naudojant finasteridą kaip kontrolinę medžiagą, o žiurkėms, kurioms buvo naudojamos raudonos aguonos (0,01, 0,05, 0,1, 0,5 g / kg), priklausomybė nuo dozės buvo patvirtinta, o 0,1 g / kg dozėje ši priklausomybė jau buvo statistiškai reikšminga. Antroji tyrimo dalis, kurioje buvo 0,6 mg / kg finasterido, parodė, kad raudonos aguonos 0,1 ir 0,5 g / kg dozės (0,64% benzilgliukozinolato) dozė buvo efektyvesnė prostatos augimo slopinimui, nepažeidžiant sėklinių pūslelių svorio. Pasak gamintojų, veikimo mechanizmas priklauso nuo dehidrosterono konversijos. Šių žiurkių, naudojant aguonas, testosterono koncentracijos padidėjimas nepastebėtas, kuris dažniausiai pastebimas dėl 5α-reduktazės inhibitorių, tokių kaip finasteridas arba lupa, reakcija, o sąveika trūksta 5-AP fermento lygyje. Perspektyvūs raudonųjų aguonų rezultatai rodo, kad ši medžiaga turi tokį pat stiprų poveikį kaip finasteridas, mažinant prostatos dydį (biologinis prostatos vėžio rizikos biologinis žymeklis); Tačiau tyrimai turi būti atliekami už Peru ribų (raudonos makos gamyba ir eksportas gali būti panaši į policosanolio atvejį Kuboje) ir atliekama dalyvaujant žmonėms. Benzilo gliukozinolato (aktyviojo ingrediento, kuris slopina prostatos augimą) poveikis, palyginus su spermatogeneze, nėra žinomas, pirmiau minėti tyrimai rodo, kad jis neveikia vaidmens, bet pasyviai padeda testosteronui paveikti sėklinių pūslelių dydį. Žinoma, kad vienintelis kitas benzilgliukozinolato, Tropeolum tuberosum (nasturcijos tuberių) ekspresuojantis augalas slopina spermatogenezę (nors priežastinis ryšys tarp veikliosios medžiagos apibrėžimo nenustatytas). Kai kurie gamintojai įtaria, kad polifenoliai gali atlikti tam tikrą vaidmenį, tačiau tai dar neįrodyta. Benzilgliukozinolatas yra gliukozinolato, žinomo kaip gliukotropo-linas, pavadinimas, kuris sudaro 80-90% visų gliukozinolatų. Stebina tai, kad gliukatropo-lino kiekis tarp aguonų ekotipų labai nesiskiria. Kaip buvo nustatyta viename tyrime, atitinkamai raudona, geltona ir juoda aguonka buvo 81,37%, 80,30% ir 80,25%. Be to, buvo nustatyta, kad raudonos aguonos gali sustabdyti prostatos cinko kiekio padidėjimą, todėl palengvinamas testosterono perskaičiavimas į dihidrotestosteroną (DHT); šis tyrimas taip pat parodė tvirtą koreliaciją tarp cinko ir prostatos dydžio, nors koreliacijos koeficientas buvo 0,76. Nors raudonosios aguonos prostatos dydis mažėja labiau nei kitų rūšių makai, atrodo, kad šis mechanizmas nėra susijęs su benzilgliukozinolato kiekiu, nes šis kiekis nėra labai skirtingas tarp ekotypų; galbūt šią molekulę skatina šiuo metu nežinoma molekulė (arba tyrimai Peru buvo netikslūs).

Vyriška liauka

Tyrime, kurio metu susižeidė sėklidės, susidariusios dėl švino poveikio, kai žiurkės buvo šeriamos švinu 35 dienas ir aguonė buvo įvesta 18 dieną, buvo nustatyta, kad 2,2 g / kg aguonų per dieną (virinto hipokotinio ekstrakto) sumažino sėklų svorį. stebint burbuliuką, kai jis yra veikiamas švino, išlaikant sėklidės svorį. Dėl spermatogenezės pranešama, kad juodosios aguonos daro teigiamą poveikį spermatogenezei. Geltonos ir raudonos aguonos padidino kasdienę spermatozoidų gamybą, tačiau kartais jie nepasiekė statistiškai reikšmingos reikšmės. Lyginant įvairių juodųjų makų ekstraktų tyrimą per 7 dienas, nustatyta, kad etilacetatas yra labiausiai veiksmingas didinant kasdienę spermatozoidų gamybą, o chloroformo ekstraktas prisideda prie spermatozoidų skaičiaus padidėjimo vazos dozėse. Apskritai abu buvo vienodai veiksmingi didinant spermatozoidų skaičių epididimuose. Apskritai spermos gamyba pagerėja žiurkių papildų 1 dieną, o spermatozoidų skaičius gali padidėti nepaisant padidėjusios dienos sperma. Šie padidėjimai kasdienėje spermos gamyboje yra susiję su spermatogenezės pradžia. Maka taip pat gali keisti spermatogenezės slopinimą ir spermatozoidų skaičiaus sumažėjimą, netgi esant sąlyčiui su švinu, kuris yra susijęs su mažesniu spermatogenezės kiekio palaikymu, kurį sukelia staigus padidėjimas. Ši išvada gali būti paaiškinimas, kodėl aguonai turi tokį įspūdingą naudojimo istoriją ir kodėl gamyba vyksta tik 4000-4500 m aukštyje virš jūros lygio, ir šis tyrimas buvo atliktas 4340 m aukštyje. Maka paprastai laikoma medžiaga, apsauganti sėklidžius, o juodosios aguonos - tai veiksmingiausia priemonė padidinti spermos gamybą (ir teoriškai vaisingumą).

Saugumas ir perdozavimas

Generalinis direktorius

Žmonėms suvokiant aguonų šaknį, reikšmingų perdozavimo atvejų nebuvo. Tyrimo ataskaitoje teigiama, kad 0,6g aguonos 90 dienų laikotarpiu padidino serumo ALT ir diastolinį kraujospūdį. Žiurkių vartojimas iki 5 g / kg kūno svorio nenustatė jokių šalutinių poveikių. Atliekant bandymus su žmonėmis, kurių dozė buvo ne didesnė kaip 3 g per parą, buvo nustatyta, kad ši dozė yra gerai toleruojama, o tradicinis metodas, kai verda 20 g aguonų, dėl kurių susidaro sultys, taip pat nėra susijęs su perdozavimu. Aguonai praktiškai neturi toksikologinių kontraindikacijų.

Nėštumas

Šiuo metu vienintelis tyrimas dėl maka poveikio nėščioms moterims yra vienas pelių tyrimas, naudojant 1 g / kg liofilizuoto makšio (2,16 g / kg sauso svorio), kuris yra susijęs su tradicinėmis vartojamų dozių kiekiu ir vartojamas prieš ir po jo tręšimas. Buvo padidėjęs asmenų skaičius, kai motina gimė, nepažeidžiant lyčių rodiklių ir palikuonių gyvybingumo. Tai nepriklausė nuo embrionų implantacijos dažnio, vaisingumo indekso ar veršelių išgyvenimo. Nėra įrodymų apie saugų poveikį žmonėms, tačiau taip pat nėra jokių nepageidaujamų pranešimų. Šiuo metu nėra žinoma, ar šis priedas yra saugus nėštumo metu, ar ne, tačiau tai tikriausiai labai perspektyvus didinant moterų vaisingumą (vertinant pagal gyvūnų tyrimus).

Naudojimas

Maka auginama daugiausia dėl šaknies mitybos ir naudingų savybių. Dauguma surinktų aguonų džiovinamos. Džiovintos formos hipokotylius galima laikyti keletą metų. Peru Maka suvartojama įvairiais būdais, tačiau ji tradiciškai naudojama kaip maistas. Mėsingas hypocotyl, skrudintas skylėje (huatia), laikomas delikatesu. Šaknis taip pat suminkštinamas ir virinamas, sukuriamas saldus, storas gėrimas, kuris po to išdžiovinamas ir sumaišomas su pienu, kad susidarytų srutos. Virtos šaknys taip pat naudojamos kartu su kitomis daržovėmis, išpjaustytomis, džemais ar sriubomis. Šaknis yra pagamintas iš miltų duonai, pyragams ar blynams. Fermentuojant aguonus, gaminamas silpnas "chicha de maca" alus. 2010 m. Andų alaus darykla "United States" tapo pirmuoju "KUKA Beer" prekės ženklo "Maca" alaus gaminančiu ir parduodančiu alaus produktu. Iš juodųjų maki veislių gamina likerį. Aguonų lapai taip pat valgomi ir gali būti naudojami kaip gyvulių pašaras. Jie gali būti valgyti žaliavomis salotose arba virti. Padidėjusi Maka paklausa paskatino Augalų auginimo ir derliaus augimą Peru ir Bolivijoje. Pagrindinis produktas eksportui yra maka miltai, naudojami virti ir gaminami iš sausų, kietų šaknų. Tai vadinama "harina de maca". Aguonų miltai (milteliai) yra palyginti pigus produktas, panašus į kviečių miltus ar bulvių miltus. Pramoniniu būdu tiek sausos šaknys, tiek maka miltai naudojami įvairiems perdirbimo būdams ir koncentruotiems ekstraktams gaminti. Dar viena dažniausia aguonų forma yra aguonas, kuriam taikomas želatinizavimas. Tai ekstruzijos procesas, kai kietasis pluoštas yra atskirtas nuo šaknų ir pašalinamas naudojant šiek tiek šilumos ir slėgio, nes žaliavinį maką sunku virškinti dėl kietųjų pluoštų buvimo ir strumogeninių veiksnių (sukeliančių goiterį) turinio. Gelatinizacija buvo specialiai sukurta makai, kad imituotų virimo poveikį ir sušvelnintų virškinimą. Želatinės aguonos daugiausia naudojamos gydymui ir kaip maisto papildas, bet taip pat gali būti naudojamos kaip miltai ar kulinarinis priedas. Taip pat yra užšaldytos ir džiovintos maka sultys, kurios išsiskiria iš įmirkyto šviežio šaknies. Jau šimtmečius aguonus augino ir naudojo žmonės, gyvenantys Andų kalnuose. Priešingai nei populiarus įsitikinimas, kad aguonai auginami šiuolaikinėje Peru regione, buvo įrodyta, kad iki devintojo dešimtmečio pabaigos Maka auginta tik ribotoje Judino ežero dalyje Peru centrinėje dalyje. Istoriškai Maka buvo prekiaujama pagrindiniais žemumų produktais: kukurūzais, ryžiais, maniokais, quinoa ir papaja. Maka taip pat buvo naudojama kaip mokėjimas už Ispanijos karališkus mokesčius. Manoma, kad karališkieji inkų kariai mama mityboje miega. Pasak gandų, jų legendinė jėga buvo iš dalies tarpininkaujama dėl didžiulių aguonų kiekio. Po miesto užkariavimo, inkų kariai buvo priimti moterims, nes aguokai daug kartų padidino vyrų potencialą. Šis faktas, žinoma, aprašytas aguonų gamintojų reklamos kampanijose. Tačiau nežinoma, kaip arti ši legenda yra tiesa.

Poveikis sveikatai

Maka maistą vartoja žmonės ir gyvūnai, todėl manoma, kad vartojimo rizika yra gana maža. Maka laikoma saugia vartoti kaip ir kitos daržovės, tačiau aguonose yra gliukozinolatų, kurie gali sukelti ascidiją, kai suvartojama dideliais kiekiais dietoje, kurioje yra nedaug jodo. Tačiau tamsesnės makos šaknys (raudonos, violetinės arba juodos) turi daug natūralaus jodo, o 10 gramų sauso makos porcijos yra 52 mg jodo. Nors maisto produktai, kurių sudėtyje yra didelio gliukozinolato kiekio, paprastai sukelia stresą, nėra aiškių įrodymų, ar agapė sukelia ligą.

Rinkodaros potencialas

Dėl numatomo poveikio seksualumui, per pastaruosius kelis dešimtmečius gerokai padidėjo komercinis ir mokslinis susidomėjimas aguonėmis. 1990-aisiais sparčiai augo dirbamos žemės aguonos. Su paklausa didėja ir padidėjo kainos. Tačiau dėl pernelyg didelių pardavėjų lūkesčių pasiūlymas pasirodė esąs per didelis, o 2000 m. Aguonos kainos vėl sumažėjo. Rinkodaros tyrimai rodo, kad vartotojai, kurie niekada niekada bandė Maka anksčiau, nepakankamai vertina jo skonį. Tai sukuria kliūtis toliau reklamuoti produktą kaip daržovę. Todėl ekonominis interesas yra Maka šaknies medicininis naudojimas.

Palaikykite mūsų projektą - atkreipkite dėmesį į mūsų rėmėjus: