Pagrindinis
Galia

Prostatos adenomos gaminiai ir meniu

Prostatos adenomos ligos atveju svarbu atlikti išsamų gydymą dieta. Be vaistų ir procedūrų, jums reikia persvarstyti dietą. Vyrams sukurta speciali dieta prostatos adenomai, kuri apima ir produktus, kurie yra naudingi organizmui. Pridėjimas prie meniu padės palengvinti paciento būklę, greitai atsigaus nuo ligos.

Kas yra prostatos adenoma

Medicinos praktikoje prostatos liaukos adenoma suprantama kaip gerybinis auglys (hiperplazija - GPH), pasireiškiantis vyrams nuo 40 metų. Iš išorės liga yra audinio augimas tarp organo lervų ir jo mazgų atsiradimo. Šios ligos atsiradimo priežastys yra hormoniniai pokyčiai. Nustatyti prostatos adenomą gali būti šie kūno simptomai:

  • dažnas šlapinimasis;
  • plonas, silpnas šlapimo srautas gali būti nutrauktas;
  • pūslės neišsamios ištuštinimo jausmas;
  • šlapinantis šlapinimasis, šlapimo nelaikymas.

Yra trys prostatos adenomos patologijos apraiškos etapai. Pacientams būdingi šie veiksniai:

  1. Pirmasis - pažeidimai yra minimalūs, padidėja naktinis šlapinimasis, reaktyvumo mieguistumas. Prostatos adenomos auglio stadija trunka nuo 1 iki 10 metų.
  2. Antrasis - ryškūs simptomai - pertraukiamas srovė, įtempimas, nepilno ištuštinimo jausmas. Šlapimas lieka šlapimo pūslėje, delsimas sukelia gleivinių uždegimą, degimą, skausmą.
  3. Trečias yra nevedamas šlapimo išskyrimas naktį ir dieną. Prostatos adenomos atkūrimą galima pasiekti tik kompleksiškai gydant ir ieškant medicininės pagalbos.

Prostatos ir prostatos adenomos dieta

Be narkotikų gydymo, mityba prostatos adenomai vyrams padės susidoroti su liga. Jis būdingas pagrindinėms dietos taisyklėms:

  • valgyti mažose porcijose, užkandžiai šviežias vaisius, uogas, daržoves;
  • laiku laikytis tam tikros galios režimo, nesiskirti nuo sistemos;
  • desertui leidžiama vartoti troškinimus, vaistus, drebučius, drebučius;
  • kiek įmanoma sumažinkite cukraus kiekį, pakeiskite medumi - dienos norma 50 g;
  • mėsos, marinuoti, sūrūs maisto produktai, prieskoniai;
  • ant dietos pageidautina valgyti silpnus maisto produktus - virtus runkelius, džiovintus vaisius, kurie turi įtakos žarnynams;
  • prostatos adenomos mitybos pagrindas yra virtas, keptas, virtas maistas;
  • per dieną galite valgyti ne daugiau kaip 200 g mėsos arba 300 g žuvies.

Jei vyras praeina operaciją, kad pašalintų prostatos ląsteles, tada pooperaciniu laikotarpiu dieta reiškia, kad kūno sveikatai stebėti taikomos šios taisyklės:

  • įtraukti į sveiką mitybą vaisius ir daržoves, pomidorus;
  • valgyti pieno produktus - jogurtą, jogurtą, kefyru;
  • gerti šviesiai žalios arbatos, skirtos aktyvaus testosterono gamybai;
  • valgyti lašišą, ančiuvius, krevetės, plekšnes, silkes, naudingus tokoferolius ir riebalų rūgštis;
  • atsisakyti kiaulienos ir jautienos, greito maisto, traškučių - patiekalų su dideliu riebalų kiekiu.

Dieta prostatos adenomai 2 laipsniai

Kuriant antrojo ligos etapą, kai simptomai pasirodo ryškiai, reikia prostatos adenomos dietos. Gydytojai pateikia šias rekomendacijas:

  • atmesti kepta, aštrus, riebius;
  • alkoholio, alaus, rūkytos mėsos, prieskonių, prieskonių, padažų draudimas - už skonį geriau įdėti citrinų sultis ir sausuosius žalumynus į indus;
  • stiprios kavos ir arbatos atmetimas;
  • miltų produktai, turtingi sultiniai, saldainiai, pyragaičiai yra kenksmingi dietai;
  • atrama krakmolo turinčių produktų, konservų, marinatų, ikrų;
  • šokolado, kakavos produktų, ankštinių augalų naudojimo apribojimai;
  • maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko ir seleno - jūrų kiausio, kiaušinių, kiaulienos arba jautienos kepenų, įtraukimas;
  • pistacijų, alyvuogių aliejaus, grūdų naudojimas;
  • prostatos adenomos atveju naudinga valgyti slyvas, kiaušinių trynius, grybus, riešutus, jūros gėrybes;
  • baltymų ir lipidų šaltiniai - veršelių kepenys, kokosų aliejus, silkės, moliūgų sėklos, arbūzas;
  • prostatos adenomos atveju naudinga gerti šviežiai spaustos sultys, vaistažolių dedeklės, vanduo, pienas ir fermentuoti pieno gėrimai, kompoti;
  • iš mitybos uogos yra naudingos bet ir iš daržovių - runkeliai, pomidorai, morkos, kopūstai, moliūgai, cukinijos, agurkai, žalieji žirniai.

Prostatos produktai

Norint, kad su prostatos maistu būtų naudinga, o ne sustiprėtų paciento būklė, naudinga laikytis dietinio proceso ir meniu įtraukti šiuos produktus:

  • džiovinti abrikosai, razinos, figos, slyvos;
  • citrusai, obuoliai, braškės, avietės;
  • bulvės, morkos, runkeliai, cukinijos, moliūgai, žiediniai kopūstai, agurkai, pomidorai, žirneliai, salotos, žalumynai;
  • česnakai, svogūnai, pastarnokai, petražolės, garstyčios, krienai;
  • sveiki grūdai (grikiai, kukurūzai, avižos), ruginių miltų pyragaičiai;
  • karvė, ožkų pienas ir jo dariniai;
  • javai, išskyrus manną, - miežiai, grikiai
  • medus;
  • mažai druskos ir riebalų sūrio; liesos jautienos;
  • jūrų vėžlys;
  • liesa mėsa, jūros gėrybės, liesos žuvys, krevetės, midijos, šukutės;
  • vitaminai su cinku ir selenu;
  • vanduo, šunų kaulai, švelnios arbatos paruošimas, geresnis už žalius;
  • pirmi kursai - daržovių, pieno sriubos;
  • daržovių ir sviesto mažai riebalų aliejus - ne daugiau kaip 30% dienos kalorijų kiekio;
  • vienas kiaušinis per dieną.

Ką nevalgyti prostatos vyrų

Prostatos adenomos dieta pacientas neturėtų valgyti iš sąrašo tokių produktų, kurie gali turėti neigiamos įtakos sveikatai:

  • riebalinė mėsa;
  • ugniai atsparūs riebalai - aviena, jautiena, kiauliena;
  • subproduktai, išskyrus kepenis;
  • švieži balta duona, pyragaičiai, tešla;
  • stiprūs sultiniai;
  • šokoladas;
  • ankštiniai augalai;
  • konservai su žuvimi ar mėsos sudėtimi;
  • ikrai;
  • ridikėliai, ridikai, špinatai, rūgštynės;
  • Ant stalo neturėtų būti putojančio vandens, stiprios arbatos, kakavos, alkoholio, giros.

Ar galiu gerti kavą?

Vyrams, turintiems prostatos adenomą, pripratę gerti stiprią kavą, dietą reikės pamiršti apie gėrimą. Kofeinas neigiamai veikia kūno sveikatą, todėl jis turi būti paliktas. Draudžiama vartoti dietą ir stiprią arbatą, alkoholį, gazuotus gėrimus. Prostatos adenomos atveju geriau gerti vandenį be dujų, vaisių gėrimų ir šviežiai spaustų vaisių sulčių. Geriau valgyti maistą tarp valgio ir dvi valandas prieš miegą. Naudingi gėrimai prostatos adenomai yra sultono šlaunys, vaistažolių infuzija, pieno produktai.

Dietos meniu prostatos adenomai

Pasak gydytojų, dieta vyrams, sergančioms prostatitu, turėtų išspręsti šią problemą, turėdama įvairią ir subalansuotą mitybą, įskaitant baltymus, riebalus ir angliavandenius. Prostatos adenomos mėginių meniu atrodo taip:

  • pusryčiai - grikių košė su pienu, vinaigretė iš šviežių daržovių su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus;
  • pietūs - užpilkite daržovių sriubą laisvame sultinyje, kepkite triušių ragą su daržovėmis, paruoškite salotas;
  • užkandžiai - vaisiai, pieno gėrimai;
  • vakarienė - žuvis, virtos, daržovės, vaisiai su šaukštu jogurto;
  • valandą ar dvi prieš miegą - kefyro stiklo.

Vaizdo įrašas: prostatos adenomos mityba

Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Gaminio medžiagos nereikalauja savaiminio gydymo. Tik kvalifikuotas gydytojas gali diagnozuoti ir konsultuoti gydymą, remdamasis konkretaus paciento individualiomis savybėmis.

Tinkama mityba prostatos adenomai

Gerybinės prostatos hiperplazijos (GPH) raida neigiamai veikia šlapinimosi procesą. Be veiksmingos vaistų, skirtų pašalinti šlapinimosi problemas, svarbus vaidmuo tenka prostatos adenomos mitybai.

Tinkama mityba ir rekomenduojami GPH vaistai

Prostatos adenomos tinkama mityba turi atitikti tam tikrus standartus, būtent:

  • primygtinai rekomenduojama apriboti sunaudojamo skysčio kiekį;
  • dieta turi būti subalansuota ir lengvai išvengti svorio padidėjimo;
  • suvartoti maisto produktai neturėtų sukelti vidurių užkietėjimo, kuris neigiamai veikia ligos eigą;
  • dietoje turėtų būti mikro, makroelementų ir vitaminų.

Prostatos adenomos gydytojų rekomenduojama dieta apima didelį maisto produktų sąrašą. Rekomenduojami GPH vaistai yra tokie:

  1. Duona, kepta iš rugių, sveiki grūdų arba mišrūs miltai, jei naudojama kviečių duona, turėtų būti džiovinama, vakarienė kepama.
  2. Bet kokios uogos, vaisiai ir daržovės, moliūgai, melionai.
  3. Pieno produktai, pienas (karvė arba ožka).
  4. Visi pieno produktai.
  5. Makaronai pagaminti iš nesmulkintų miltų, sumaišytų su sėlenomis, iš kietųjų kviečių.
  6. Bet koks krokas, išskyrus maną.
  7. Vištienos kiaušiniai - ne daugiau kaip vieną per dieną.
  8. Natūralus medus ir bičių produktai.
  9. Bet kokios jūros gėrybės ir žuvys.
  10. Mėsa su mažai riebalų rūšimis (vištiena, veršiena, triušis, kalakutiena).
  11. Daržovės, vaisiai, pieno sriubos.
  12. Augalinis aliejus, jei naudojamas kremas - tik mažai riebalų, nesūdyto.
  13. Sunkios veislės sūrio.
  14. Stalo vanduo, silpna arbata, kava.

Nerekomenduojama vartoti prostatos adenomos

Nors nėra griežtos prostatos adenomos dietos moterims, yra keletas produktų, kurių nerekomenduojama naudoti, nes jie sukelia ligos progreso pablogėjimą:

  • sunkieji ugniai atsparūs riebalai (aviena, kiauliena, jautiena);
  • riebalinė mėsa ir subproduktai (kepenys, skrandis, širdis, plaučiai, smegenys);
  • ankštiniai augalai;
  • mėsos ir žuvies konservai;
  • šokoladas, kakava, daug saldumynų;
  • visų rūšių žuvų ikrai;
  • bet kokie gazuoti gėrimai ir alkoholis;
  • sočiųjų žuvų ir vištienos sultiniai;
  • švieži balta duona ir pyragas;
  • ridikėliai, ridikai, špinatai, rūgštynės;
  • stipri arbata, kava, kakava.

Gydytojų rekomenduojama DPH dieta nėra tokia didelė, kad jo negalima laikytis. Ji turėtų būti laikoma dieta, kuri yra GPH, kaip adjuvanto terapija.

Mityba prostatos adenomai

Jei yra diagnozuojama reprezentacinės liaukos tipinė adenoma, gydymas turėtų būti derinamas su kompetentinga dieta. Visoms ligoms reikia koreguoti mitybą ir gyvenimo būdą. Tai tokio pobūdžio integruotas požiūris, kuris užtikrins greitą atkūrimą ir sveikatos paramą.

Kokia turėtų būti adenomos galia, ji ilgą laiką buvo tiriama ir sėkmingai pritaikyta praktikoje. Mityba apima sveiką maistą, būtiną palaikyti gerą sveikatą. Svarbiausių vitaminų ir mikroelementų rinkinys, siekiant išvengti ligos pasikartojimo. Ir apskritai subalansuota mityba palaiko imunitetą, sukuria palankią atsigavimo aplinką.

Prostatos liauka

Kai prostatos dydis yra normalus, tai nėra jokių problemų. Yra geležis po šlapimo pūslės. Tai vienintelis vyriškas organas. Jis susideda iš kelių dešimčių lopinių su išleidimo kanalais. Kai žmogus neturi urologinių problemų, šis organas nepadaro juntamas. Dėl palpacijos gydytojas gali išbandyti dvi simetriškas skiltis, atskirtas šerdimi. Paprastoji prostatos simetriška forma. Tai neturėtų būti cistos ir navikai. Didžiausias kūno dydis paprastai siekia 20 metų. Su amžiumi gali šiek tiek padidėti. Tačiau tai laikoma norma.

Adenoma - kas tai yra

Sveika prostata, tiek palpacija, tiek ultragarsu, turi vienodą struktūrą. Gali būti šiek tiek padidėjęs organas tam tikrame amžiuje, tačiau tai nėra problema. Tačiau po 40 metų, visiems vyrams patariama tikrai patikrinti urologas. Kadangi prostacija yra nuo hormono priklausomas organas. Ir hormoninio reguliavimo laikotarpiu gali kilti problemų. Jei gydytojas įtaria prostatos formos pasikeitimą ar jo dydžio padidėjimą, jis tikrai nusiųs papildomą egzaminą. Jei diagnozuojama adenoma, nesijaučiate. Adenoma yra gerybinis navikas, sėkmingai gydomas.

Ką reikėtų įspėti

Pirmieji prostatos adenomos požymiai gali pasirodyti gana silpni. Ir vis dėlto, pirmą kartą įtarius, verta kreiptis į gydytoją. Ką reikėtų įspėti:

  • dažnas šlapinimasis;
  • nepilno šlapimo pojūtis;
  • plonas upelis, kartais pertraukiamas šlapinimosi metu;
  • reikia štampuoti šlapinantis.

Jei pirmajame etape šie požymiai yra vos pastebimi, tada antrame etape negalėsite jaustis. Ir trečias etapas yra išreikštas jau šlapimo nelaikymo metu, tiek dieną, tiek naktį. Šiame etape jau neįmanoma išsiversti be sudėtingo ir ilgalaikio gydymo.

Valgyk teisingai

Narkotikų gydymas padeda tinkamai maitintis. Tinkama mityba nereiškia, kad tai nėra skanu. Jūs visada galvojate apie meniu, kuris tau tinka. Prostatos adenomos mityba turi savybių. Turi apsiriboti saldžiu. Tačiau net sunkiau apriboti mėsos ir žuvies patiekalus. Tačiau iki pagrįstų ribų. Yra keletas tokios subalansuotos prostatos ligos gydomosios dietos. Tiesiog reikia pasirinkti tinkamesnę parinktį. Tačiau dieta skiriasi skirtingais ligos etapais.

Valgymo taisyklės

Tinkama mityba - raktas į sėkmingą atsigavimą. Bet būtina keisti ne tik dietą, bet ir įpročius. Pagrindiniai dietos principai:

  • jums reikia valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną;
  • pabandykite valgyti tuo pačiu metu;
  • sumažinti saldus vartojimą - ne daugiau kaip 50 gramų;
  • desertui leidžiama naudoti mentes, želė, troškinius, želė;
  • pasiduoti kepta, sūrus ir aštrus;
  • valgyti maistą su vidurius (slyvų, runkelių, kopūstų, abrikosų);
  • apriboti mėsą ir žuvį iki 200-300 gramų per dieną;
  • valgyti dažniau virtą arba virtą maistą.

Dieta po operacijos

Jei operacija atliekama prostatos liaukoje, maiste turėtų būti ribojamas augalinių maisto produktų pakrypimas. Naudinga:

  • padidinti augalinių produktų, ypač pomidorų, suvartojimą;
  • dažniausiai pieno produktai - jogurtas, kefyras, jogurtas;
  • gerkite didžiąsias lapines žalią arbatą be priedų, kad būtų galima papildyti testosterono;
  • dažniau yra lašiša, silkė, plekšnė, krevetės, ančiuviai - daug riebalų rūgščių;
  • visiškai pašalinti iš dietos kiauliena, jautiena, ėriena;
  • nustoti valgyti lustai, picos, dešros tešloje, šauras, maistas iš "McDonalds";
  • išmeskite dešrelės, dešrelės, rūkyta žuvis.

Dieta, veikianti ligos forma

Jei liga pasirodė visoje savo šlovėje - labai ryškiai, gydytojas, greičiausiai, nustatys griežtą mitybą ir tinkamą miego ir poilsio režimą. Antrojo laipsnio prostatos adenomos maiste yra dar griežtesnis pasirinkimas. Kas leidžiama:

  • riebi ir aštraus maisto produktai yra visiškai pašalinti;
  • leidžiama tik liesa mėsa ir žuvis;
  • padidėja jūros dumblių, kiaušinių, taip pat šiek tiek jautienos ir kiaulienos kepenų suvartojimas - visa tai yra daug seleno ir cinko;
  • pistacijos, alyvuogių aliejus, grūdai yra laukiami;
  • labai naudingos jūros gėrybės, riešutai, sėlenos;
  • silkės, moliūgų sėklos yra naudingos;
  • naudingi pieno produktai, kokosų aliejus; pienas;
  • naudingi burokėliai, pomidorai, kopūstai, žalieji žirneliai, cukinijos, moliūgai, agurkai.

Uždrausti pradinę antros laipsnio ligą

Kai adenoma negali valgyti kai kurių maisto produktų:

  • draudžiama vartoti alų, vyną ir spiritą;
  • Išskyrus visus prieskonius, galite naudoti tik citrinų sultis ir džiovintus žalumynus;
  • stiprios kavos ir arbatos nėra;
  • draudžiami miltų produktai, keksai;
  • konservai, marinuoti agurkai, žuvų ikros;
  • daugybinių sultinių naudojimas yra ribotas;
  • ribotas šokolado, ankštinių augalų naudojimas.

Naudingi produktai

Jei nustatoma diagnozė, tada pradinio adenomos stadijos maisto produktas turi būti ištaisytas, o kai kurie iš pirmiau minėtų dalykų turėtų būti įtraukti į dietą:

  • džiovintos vynuogės, figos, džiovintos slyvos ir persikai;
  • obuoliai, braškės, apelsinai, mandarinai;
  • morkos, salotos, žalumynai, moliūgai, žiediniai kopūstai, agurkai, pomidorai;
  • česnakai, svogūnai, pastarnokai, petražolės, garstyčios, krienai;
  • grikiai, kukurūzai, avižos, ruginė duona;
  • mažai riebūs sūriai;
  • jūros dumbliai;
  • austrės, kalmarai, midijos, krevetės, vištienos krūtinėlės, kalakutiena;
  • rožių gėrimas, silpnas arbatos gėrimas;
  • sriubos, virtos pienu, sriubos su daržovėmis;
  • saulėgrąžos, alyvuogių, kukurūzų aliejus;
  • ne daugiau kaip vienas kiaušinis per dieną.

Kas pašalinama prostatoje

Prostatos adenomos dieta yra nepageidaujama tam tikrų valgių metu bet kurioje ligos stadijoje:

  • mėsa su riebalais ir gyvūniniais riebalais;
  • šviežios pyragaičiai, kepiniai, mielių tešla;
  • šokolado produktai;
  • stiprūs sultiniai;
  • ikrai;
  • ridikėliai, ridikai ir rūgštynės;
  • subproduktai, išimtis - kepenys;
  • stipri arbata, kava, kakava, vanduo su dujomis, gvazdis.
  • alkoholis

Rūšis meniu

Net dieta apima įvairų meniu. Turėtų būti siekiama visų reikalingų maistinių medžiagų ir mikroelementų. Taip pat prisidedama prie svorio mažėjimo, jei yra tokia problema. Kadangi antsvoris taip pat blogina ligos eigą. Daugelis žmonių net nemano, kad pagrindinis dalykas bet kokioje dietoje yra naudoti daugiau vandens, o ne gazuotų, žalių arbatų, rugių sultinio, želė. Ir būtinai valgykite truputį, neperleiskite, ypač prieš miegą. Jei įmanoma, valgykite tuo pačiu metu. Snackavimas nėra pageidautinas, tačiau jei jūs tikrai norite valgyti, galite valgyti vaisių.

Dietiniai pasiūlymai

Ryte - avižiniai dribsniai su pienu, sėlenų duona su lieso sūrio pjaustytuvu, žalioji arbata.

Pietūs - sriuba su visais daržovių pavidalo komponentais, troškinta triušiena su keptais cukiniumi, pomidorų salotos su žaliu svogūnu ir augaliniu aliejumi, rozių šlaunų sultinys.

Užkandžiai - vaisiai, jogurtai.

Vakare - žuvys folijoje, griklyje, vinaigrette, ne stiprios arbatos.

Maždaug 10-11 valandų - 200 g rauginto pieno.

Ryte - grikiai su pienu arba vandeniu su sviestu, vinaigrette, pieno arbata.

Pietūs - lašišų sriuba, vištienos filė su baklažanais ir saldžiavaisiais pipirais, agurkų gabaliukai su pomidorais, vaisių ir uogų gėrimas.

Saugus, - skrudinta su mažai riebiu sūriu, silpnai paruošta arbata.

Vakare - troškinti kopūstai, kalakutienos kruopos, arbata.

Dvi valandos prieš miegą - 200 g fermentuoto pieno gėrimo arba jogurto.

Ryte - krekeriai su sūrio skardais, virta kiaušine, virta minkšta arbata, šviežia arbata.

Pietų - vegetariško barščio, verdančio kalakuto mėsainių, jūrų vėplio, rudzučių sultinio.

Užkandis - 30 g migdolų arba moliūgų sėklų.

Vakare - vegetariškas pilas su džiovintais vaisiais, balta arbata ar vaistinių augalų infuzija.

Dvi valandos prieš miegą - 200 g fermentuoto pieno gėrimo.

Ryte - skrudinta su cukinijomis (ne konservuotomis), saldus pieno ar želė.

Pietūs - moliūgų troškinys, virti ryžiai, lašiša, salotų pipirų salotos, jų vaisių gėrimas.

Vakare - pieno sriuba su vermišeliu arba grikių, rožinių gėrimų.

10-11 val. - pieno arba fermentuoto pieno gėrimas.

Svarbu laikytis režimo

Dieta su adenoma apie 3 valandas pertrauka tarp pagrindinių valgių. Pertraukose galite valgyti vaisius, riešutus, džiovintus vaisius. Ir būtina naudoti švarų vandenį mažiausiai pusantro valandą iki dviejų litrų per dieną. Bet be dujų. Cukrinė soda yra neįtraukta.

Kodėl dieta yra tokia svarbi? Kadangi kūnas tam tikru laiku pripranta valgyti ir gamina pakankamai fermentų maisto gamybai. Visa tai galiausiai lemia gerą virškinimą, svorį, geresnį maisto įsisavinimą. Be to, dieta leidžia organizmui laiku atsikratyti perdirbto maisto, iškrauti širdies darbą, padeda pagerinti medžiagų apykaitą.

Ką atkreipti ypatingą dėmesį

Prostatos adenoma yra gerybinis navikas. Tačiau būtina patikrinti, ar yra piktybinis ligos protrūkis. Ir vis dėlto: nereikia pradėti prostatos adenomos, nes nepastebėta ir negydyta liga gali virsti vėžiu.

Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter

Dieta prostatos adenomai

2017 m. Rugpjūčio 23 d. Aprašymas

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis praėjus 21 dienai
  • Trukmė: 3 mėnesiai / nuolat
  • Produktų kaina: 1400-1500 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Prostatos adenoma yra gerybinė lėtinė, aktyviai progresuojanti prostatos liga, susieta su amžiumi. Būdinga tai, kad liaukų-trakto stromos prostatos hiperplazijos, vyksta prieš amžiaus disbalanso lytinių hormonų su palaipsniui didinti apatinių šlapimo takų simptomus fone (dažno šlapinimosi, šlapimo sumažėjo srautas, kaupimo liekamojo šlapimo).

Gerybinės prostatos hiperplazijos požymiai jau pasireiškia 65-70% vyresnių nei 70 metų amžiaus. Nepaisant gerybinio naviko pobūdžio, didelis progresavimo tempas prisideda prie gyvenimo kokybės pablogėjimo, kurį rodo šlapimo sutrikimai, padidėjusi ūminio šlapimo susilaikymo ir piktybinių navikų rizika (degeneracija į piktybinį naviką). Ligos gydymas yra sudėtingas, priklausomai nuo stadijos. Pradiniame (1-2 laipsnio) konservatyviojo gydymo metodikoje vėlesniuose etapuose (3-4) atliekama operacija prostatos pašalinimui.

Prostatos adenomos dieta yra privalomas kompleksinio gydymo komponentas. Dieta pagrįsta subalansuotos mitybos principais, kuriuose vyrauja augalinių ir pieno produktų kiekis ir mažas gyvulinių riebalų kiekis. Tokia dieta leidžia išlaikyti reikiamą testosterono kiekį ir suteikia organizmui pakankamą antioksidantų kiekį, kuris sulėtino senėjimo procesą. Be to, dieta, kurios sudėtyje yra augalinių baltymų, sumažina komplikacijų riziką.

Pagrindinis gyvūnų baltymų šaltinis turėtų būti mitybinė mėsa, pieno produktai, mažai riebalų žuvys. Ugniai atsparūs gyvūniniai riebalai turėtų būti pašalinti iš riebalų, pirmenybė teikiama augaliniams riebalams. Angliavandeniai turėtų būti daugiausia sudėtingų angliavandenių (grūdų, daržovių, vaisių) pavidalu, rafinuotų cukraus apriboti.

Kad sumažėtų liaukinio audinio augimo greitis, maisto produktai, turintys daug polinesočiųjų rūgščių ir mikroelementų (cinko ir seleno), dietos turėtų būti vitaminais E ir A, todėl augaliniai aliejai (moliūgai, alyvuogės, saulėgrąžos), raudonos žuvys, sardinės, tunas, skumbrė, gausu cinko maistas - silkės, jūros gėrybių, linų sėklos, liesos raudonos mėsos, kviečių sėlenos, austrės, sezamo, moliūgų ir arbūzas sėklos, džiovinti mielės ir selenas (jūros dumblių, alaus mielės, kukurūzų kruopos, su ubproduktai, rupiniai, miltai, ryžiai, grikiai, sėlenos), taip pat vitaminas E (tepalo kviečių, žaliųjų žirnelių, kukurūzų aliejaus, vištienos kiaušinių, sojos pupelių aliejaus ir sojos produktų aliejus).

Siekiant geriau susisteminti mikroelementus, kurie atsiranda, kai dietoje yra vitamino A, pageidautina įtraukti žuvų taukus į dietą. Svarbu stebėti žarnyno funkciją, neleidžiant vidurių užkietėjimui. Ši problema išspręsta įtraukiant į rinką produktus, kuriuose yra daug pluošto (sėlenų, sezoninių daržovių, vaisių, daržovių, grūdų iš grūdų, grūdų duonos). Normalizuoti žarnyno funkciją prisideda prie slyvų, burokėlių, šviežių abrikosų, morkų, slyvų.

Už ligos paūmėjimo būtina maksima pašalinti iš dietos maisto produktų, kurie dirgina prostatos audinį - koncentruota mėsos / žuvies sultinio, druskos, rūkytos, padažai (kečupas, majonezas), riebalų ir keptas maistas, karštas prieskonių, stiprios kavos ir arbatos, kepti kiaušiniai, dešros, alkoholis (ypač alus), visi aštraus daržovių (ridikėliai, daikonas, krienai, svogūnai, imbieras, ridikai, česnakai), marinuoti agurkai, marinuoti agurkai, gėrimai su anglies rūgštimi, greitas maistas, taip pat produktai, kurių sudėtyje yra įvairių maisto priedų.

Sąlygoti skysčių suvartoti prostatos adenomos suma nesudėtinga nėra ribojamas, tačiau pageidautina, kad jos panaudojimas per dieną su vartojimo perskirstyti skystą pirmoje dienos pusėje, ir likusį laiką, siekiant sumažinti skysčio kiekį, su jo naudojimo nutraukimo 2-3 valandas prieš miegą. Kaip skystis, galite naudoti gryną vandenį, fermentuotus pieno gėrimus, žolelių arbatas, šviežios sultys, rožinių šakų dedekles, kompotus, natrio bikarbonatų natrio mineralinį vandenį. Naudinga įtraukti bičių produktų - karališkojo želė, medus, žiedadulkes, perga, propolis, taip pat augalinės kilmės imunomoduliatorius - mamą, alavijo ekstraktą, ežiuolę, deviaritą.

Pooperacinė dieta prieš prostatos adenomą pašalinti iš esmės nesiskiria, tačiau pirmosiomis dienomis po operacijos ypatingas dėmesys skiriamas vidurių užkietėjimo prevencijai, didėjant skysčių suvartojimui (iki 2,5-3 l / per dieną) per dieną, jei širdies dalis nėra ribojama. kraujagyslių sistema ir apriboti skysčių vartojimą po 19 valandų.

Naudinga naudoti įkaitas / vaistažoles, turinčias diuretikų ir priešuždegiminį poveikį - braškių, gervuogių-spanguolių sulčių, šonkaulių sultono, celandino, lokio ausų, skiltelių vaisių lapų nuoviras. Be to, maistas po pašalinimo iš prostatos adenomos užtikrina visiškai atskiriant visus produktus, kurie per dirginimo laikotarpį turi dirginančio poveikį.

Leidžiami produktai

Prostatos adenomos dieta apima:

  • Grūdinių ir daržovių vegetarinių sriubų be zazharki naudojimas.
  • Iškeptos, virtos ir troškintos formos virtos mėsos su maistu rūšių (veršiena, jautiena, triušis, vištiena, kalakutiena), mažai riebios žuvies (skumbrės, plekšnės, rokštinės lašišos, silkės), be karštų prieskonių. Garnyruose rekomenduojama naudoti visą grūdų grūdus, virtus vandenyje.
  • Įtraukimas į dietos produktų, kurių sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, cinko, seleno, vitamino E (moliūgų sėklos, jūros gėrybės, kviečių sėlenų, austrės, subproduktai, silkė, alaus mielės džiovintų, sezamo, kukurūzų kruopos, linų sėklos, žirniai, ryžių rudos jūrų kopūstai, daigūs kviečių gemalai, sojos pupelių aliejus, riešutai, sėlenos, putpelių kiaušiniai, grikiai, alyva iš daigytų kviečių, kukurūzų aliejus).
  • Privalomas įtraukimas į įvairių pieno produktų racioną (kefyras, jogurtas, pikantiškas jogurtas, ryazhenka, acidofilinis pienas).
  • Pakankamas žaliavų ir kulinarijos perdirbtų (virtų, iškeptų, troškintų) daržovių kiekis - brokoliai, morkos, burokėliai, pipirai, cukinijos, salierai, baklažanai, bulvės, taip pat vaisiai ir patiekalai, kurių pagrindu jie yra.
  • Kaip skystis rekomenduojama naudoti vaistažolių arbatą, grynį virtą vandenį, šviežiai paruoštas sultis ir vaisių gėrimus, stalo negyvą vandenį, silpną žalioji arbata, kompotus, rozių šlaunų, spanguolių ir citrinų sultinį, fermentuotus pieno gėrimus.

Prostatos ir prostatos adenomos dieta

✓ straipsnis patvirtintas gydytojo

Prostatitas yra uždegiminė liga, kurią sukelia estrogeno parenchimo distrofiniai pokyčiai. Padidėjęs organų audinių proliferacija (hiperplazija) vadinama prostatos adenoma. Adenoma yra gerybinis navikas, dažnai diagnozuotas vyrams nuo 40 metų. Apie 50% pacientų, sergančių prostatos ligomis, sukelia nesveiką gyvenimo būdą, turi blogus įpročius ir blogą mitybą. Tai yra mityba, kuri atlieka didelį vaidmenį prostatito ir prostatos adenomos gydymui ir prevencijai, todėl šių ligų gydymas atliekamas atsižvelgiant į privalomą žmogaus dietos koregavimą.

Prostatos ir prostatos adenomos dieta

Kodėl jums reikia dietos?

Tinkamos mitybos vaidmuo gydant prostatos ligas yra milžiniškas. Labai svarbu neleisti vidurių užkietėjimų, nes jie gali sukelti stiprų skausmą, sutrikdyti dubens organų kraujotaką ir sukelti intoksikaciją, kurią sukelia ilgai uždelstas puvinio produktų kūnas. Siekiant pagerinti žarnyno judrumą ir pagerinti virškinimo procesus, reikia įtraukti daugiau maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų ir daržovių pluoštų. Tai apima:

  • šviežios sezoninės uogos ir vaisiai;
  • žalumynai (pageidautina iš sodo);
  • daržovės;
  • neperdirbti grūdai (nenuilstanti grėsmė, grikiai);
  • sėklų rugiai ir kviečiai;
  • sultys (natūralios).

Su prostatitu suspaudžiamos prostatos kraujagyslės, trikdoma organo mityba, gali atsirasti ūmi audinio hipoksija. Taip pat sutrinka kraujotaka dubens organuose, gali atsirasti vidinė edema, kuri dėl drebėjimo atsiradimo yra pavojinga. Norėdami organizuoti kraujotakos sistemą, būtina suteikti organizmui pakankamai riebalų rūgščių. Jie taip pat reikalingi sveikam reprodukcinių ir reprodukcinių sistemų funkcionavimui, testosterono ir kitų lytinių hormonų sintezei normalizuoti.

Mityba prostatos adenomai

Svarbu! Kai prostatitas padidina diabeto ir aterosklerozės išsivystymo riziką, dėl šios ligos mitybos reikia apriboti maisto produktus, kurių sudėtyje yra žalingo cholesterolio ir cukraus.

Dietos aprašymas

Visų prostatos ligų dietoje turi būti pakankamai elementų, reikalingų išlaikyti vyrų sveikatą. Visų pirma tai yra cinkas ir selenas. Šių elementų suvartojimo koeficientas vyrams nuo 18 iki 45 yra (per dieną):

Jame yra daug cinko ir seleno: krevetės, midijos, austrės. Naudinga reguliariai įtraukti į meniu jūrų vėlyvą, jūros dumblius (fucus, kelnaitės), jūros žuvis. Ne mažiau naudingų kiaušinių, bet geriau pasirinkti putpelių kiaušinius, nes juose yra mažiau cholesterolio ir mineralinių medžiagų, palyginti su vištienos kiaušiniais.

Kokie maisto produktai yra seleno

Produktai, kurių sudėtyje yra daug seleno

Prostatos adenomos dieta, tinkama mityba

Uždegiminis prostatos procesas turi daug jėgų ir energijos. Todėl ypatingą dėmesį prostatito gydymui reikėtų skirti mitybai ir tinkamai mitybai.

Prostatito gydymui kartu su medicinos (ir (arba) fizioterapiniais) priemonėmis pacientui būtinai skiriama dieta. Tačiau nereikėtų bijoti iš anksto, nes "dietos" apibrėžimas šiuo atveju yra gana sąlyginis. Greičiau tai yra nedidelis dietos koregavimas sveikos mitybos link, kai kuriems tam tikriems maisto produktams ir gėrimams taikomi tam tikri apribojimai.

Mityba turi būti stebima ir kaip ūminis, ir lėtinis pankreatitas. Ir ne tik sunkių paūmėjimų ir klinikinių apraiškų laikotarpiu, bet ir ramybės bei remisijos laikotarpiais. Tai leis išvengti pakartotinių uždegimo atvejų ir užtikrinti adenomos ir prostatos vėžio prevenciją.

Pagrindinės prostatos dietos taisyklės:

  • sumažinti druskos kiekį;
  • pašalinimas iš alkoholinių gėrimų;
  • Valgomasis pyragas verda arba stew.

Ūminėje prostatos stadijoje reikia valgyti tik lengvai virškinamą maistą. Pirmosiomis mitybos dienomis, kai šios ligos formos yra, daugiausia dėmesio skiriama fermentuotų pieno produktų ir vaisių, taip pat virtų arba virtų daržovių suvartojimui. Mėsą ir žuvį rekomenduojama naudoti labai mažais kiekiais ir tik mažai riebalų rūšimis.

Chroniškoje ligos stadijoje mityba gali būti ne tokia griežta. Leidžiama vartoti daugiau liesos mėsos (triušis, kalakutiena, vištiena) ir žuvis (jūrų lydekos, otų, pilvakos). Galite sau leisti sausi vyno ar alaus stiklo arba 50 gramų degtinės ar brendžio per dieną (svarbiausias dalykas yra išvengti visų rūšių kokteilių!).

Draudžiami prostatos gydymo produktai

Prostatos dietinė mityba daugiausia skirta pašalinti maisto produktus, kurie vienaip ar kitaip gali sudirginti prostatą. Tai produktai, kurių energetinė vertė nėra, sunku virškinti ir sustiprinti ligos eigą.

Iš dietos neturėtų būti įtraukta:

  • sūrūs, aštrūs ir rūkyti patiekalai;
  • gyvūninės kilmės riebalai, kurių sudėtyje yra didelio cholesterolio (kiaulinių taukų, taukų, riebiųjų žuvų ir mėsos);
  • turtingi miltų produktai;
  • žuvis ir mėsos konservai;
  • turtingi sultiniai ir padažai (mėsa, grybai, žuvys);
  • subproduktai (inkstai, liežuvis, kepenys, smegenys) ir jų patiekalai;
  • produktai, dėl kurių padidėja dujų susidarymas (ankštiniai ir balti kopūstai);
  • rūgštynė, špinatai, ridikėliai, ridikai;
  • prieskoniai, prieskoniai, prieskoniai;
  • gazuoti gėrimai;
  • gėrimai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kofeino (stiprios kavos ir arbatos, kakavos, šokolado);
  • visi produktai, kuriuose yra kenksmingų priedų (dažikliai, stabilizatoriai, emulsikliai ir tt).

Rekomenduojami prostatos produktai

Prostato dieta nereiškia, kad draudžiama viskas, kas yra sveika ir skanu. Jūs galite valgyti viską, kas nekenksminga, ir tai, kad ne visi maisto produktai yra įtraukti į patvirtintų sąrašų sąrašą, nereiškia, kad jie turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos. Tiesiog jų naudojimas turėtų būti laikinai apribotas ir sumažintas.

Meniu turėtų būti šie produktai:

  • vaisiai, daržovės ir žolelės - pageidautina švieži (pomidorai, agurkai, runkeliai, morkos, cukinijos, kantalupa, arbūzas ir kt.), tai padės organizmui aprūpinti vitaminu C ir sustiprinti imuninę sistemą;
  • fermentuoti pieno produktai (kefyras, jogurtas, ryazhenka, airan), jie padeda pagerinti virškinimą, pagreitina naudingų maisto komponentų įsisavinimo procesą;
  • mažos riebalinės mėsos ir žuvies rūšys sustiprins kūno gyvybingumą, suteiks energijos ir gyvybingumo;
  • visų rūšių sriubos ir sultiniai (išskyrus riebalus);
  • grūdų ir makaronų sudėtyje yra daug mikroelementų ir vitaminų, kurie gali palaikyti biologinį aktyvumą, turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį;
  • augaliniai riebalai (pageidautina alyvuogių aliejus);
  • rudoji duona;
  • medus, džiovinti vaisiai;
  • švarus vanduo, natūralūs vaisių gėrimai, kompotai, drebučiai;
  • silpna kava ar arbata.

Cinkas prostatos dietoje

Ypatingas dėmesys prostatito dietai turėtų būti skiriamas maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko, vartojimo. Cinko vartojimas mažina prostatos uždegimą, užkertamas kelias gerybinių ir piktybinių procesų prostatos liaukoje vystymuisi, padidina lytinį potraukį ir padeda išlaikyti spermatozoidus, stiprina organizmo imuninę apsaugą.

Cinkas yra:

  • moliūgų sėklose;
  • paukštienos ir liesos veršienos, jūros gėrybių (šviežios, neužšaldytos);
  • riešutuose (graikiniai riešutai, migdolai);
  • vištienos kiaušiniuose (nerekomenduojama vartoti daugiau nei vieną kiaušinį per dieną).

Prostato gydymo dienos mėginio meniu

Ruošiant meniu, turėtumėte įsitikinti, kad dieta buvo gana įvairi ir subalansuota, įskaitant baltymus, riebalus ir angliavandenius, reikalingus organizmui.

Pusryčiai grikių pieno košė, vinaigretė.

Pietūs: daržovių sriuba, troškinys su triušiu, daržovių salotos.

Vakarienė: virta žuvis su daržovėmis, vaisiais.

Bedtime. kefyro stiklas.

Menopauzės ir dietos gydant prostatą gali šiek tiek skirtis vienaip ar kitaip. Tai priklauso nuo ligos sunkumo ir stadijos, taip pat nuo galimų kitų ligų. Todėl pageidautina, kad gydytojas tik išleido prostatos dietą tik individualiai.

Prostatos dieta

Norint sėkmingai gydyti prostatitą, svarbu laikytis tam tikrų apribojimų ir praturtinti dietą "būtinais" produktais.

Tikriausiai niekas nėra paslaptis, kad gydant beveik bet kokią ligą, liūto dalis sėkmės priklauso mitybai. Gydytojas, skiriant tam tikrus vaistus, beveik visada pateikia pacientui rekomendacijas dėl dietos. Prostatitas taip pat nėra išimtis. Kartu su vaistiniais preparatais ir kitais prostatito gydymo metodais pacientui visada rekomenduojama laikytis tam tikros dietos.

  • Tačiau ne visi pirmieji prostatito simptomai kreipiasi į gydytojus dėl patarimo ir gydymo.
  • Daugelis iš mūsų, atsižvelgiant į laiko trūkumą, tiesiog nesulaukia gydytojų, o kai kurie nepriima dėmesio pirmaisiais ligos simptomais.
  • Tačiau jūs negalite juokauti su prostatitu.
  • Ši liga sukelia lytinius sutrikimus ir net nevaisingumą.
  • Todėl, kai pasireiškia pirmieji ligos simptomai (diskomfortas tarpvietėje, šlapinimosi sutrikimas), jums reikia pradėti gydymą, o maistas čia vaidina svarbų vaidmenį.

Uždegimo procesuose prostatoje rekomenduojama visiškai pašalinti alkoholį, taip pat sumažinti suvartojamą druską. Be to, šiuo metu reikia gerti daugiau skysčių - ne mažiau kaip 2 litrai per dieną, jei, žinoma, nėra kontraindikacijų. Norint nekoncentruoti šlapimo, reikia švirkšti pakankamai skysčių, o šlapimas buvo "nuplautas". Maistą rekomenduojama gerti, virti ar troškinti.

Pagal draudimą:

Ūminio prostato atveju vengti šių maisto produktų:

  • rūkyti maisto produktai, prieskoniai ir per sūrus ar aštrus maistas;
  • riebalų mėsos dėl aukšto cholesterolio kiekio;
  • produktai, kurie sukelia dujų susidarymą (ankštiniai ir balti kopūstai);
  • subproduktai (kepenys, smegenys, inkstai, liežuvis ir patiekalai iš jų);
  • turtingi sultiniai (mėsa, žuvis, grybai);
  • konservai;
  • alkoholiniai gėrimai;
  • gazuoti gėrimai;
  • špinatai, rūgštynės, ridikėliai ir ridikėliai;
  • stipri arbata, kava ir kiti maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug kofeino;

Atkreipkite dėmesį, kad ūminėje ligos stadijoje reikia valgyti tik lengvai virškinamą maistą. Riebalų pagrindu turėtų būti kulinarijos apdorotos (virtos arba virtos) daržovės, taip pat pieno produktai ir vaisiai. Labai mažoje sumoje leidžiama naudoti virtą mėsą (liesą!) Ir žuvį.

Chroniškoje ligos stadijoje (nuo pasunkėjimo) būtina sumažinti riebių maisto produktų, rūkytos mėsos, konservuotų maisto produktų, įvairių padažų, grybų, ankštinių daržovių, prieskonių kiekį. Patartina visiškai atsisakyti pikantiškų ir sūrių maisto produktų, nes juose esantys dirgikliai (gleivinę sudirginančios medžiagos) kraujo tėkme prasiskverbia prostatos liauka ir sukelia erzinantį poveikį. Be to, lėtiniu prostatitu (neaktyviame etape) leidžiamas nedidelis sauso vyno kiekis.

Žalia šviesa

Ir dabar pakalbėkime apie maistą, kurį turėtume padaryti savo mityboje. Štai maisto produktai, kuriuos reikia praturtinti savo stalą:

  • Daug daržovių ir vaisių. Tai suteiks jūsų kūnui vitamino C, kuris turi teigiamą poveikį imuninės sistemos veikimui;
  • mažo riebumo mėsos, žuvies rūšys.
  • fermentuoti pieno produktai (jogurtas, kefyras, raugintas pienas, oran). Pieno produktai pagerina virškinimą, kuris žymiai pagerina naudingų maisto komponentų įsisavinimo procesą ir viso kūno būklę.
  • grūdai (avižiniai dribsniai, grikiai, kviečiai, kviečiai ir kt.). Jose yra daug mikroelementų ir vitaminų, ypač vitaminas E. Vitaminas E ypač svarbus vyrų sveikatai. Jis palaiko spermos biologinį aktyvumą, turi priešuždegiminį ir stiprų antioksidacinį poveikį, neleidžia vystytis aterosklerozei.
  • Iš gėrimų galite sau leisti silpną (!) Kavą, arbatą, taip pat sultis ir kompotus.

Būtinai išlaikykite savo mitybą subalansuotą. Kiekvieną dieną turėtumėte gauti reikiamą kiekį baltymų, riebalų, angliavandenių ir kitų komponentų. Todėl, kad jūsų dieta būtų kuo įvairesnė.

Cinkas - svarbiausias mikroelementas

Vienas iš svarbiausių prostatito dietos dalykų yra maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug mikroelementų cinko. Šis mikroelementas yra būtinas normaliam prostatos veikimui išlaikyti.

  • Cinkas randamas austrių ir kitų jūros gėrybių, moliūgų sėklų ir riešutų.
  • Su padidintu cinko vartojimu sumažėja prostatos uždegiminiai procesai, o cinkas apsaugo nuo gerybinių ir piktybinių procesų prostatos liaukoje, padeda išsaugoti spermatozoidus, didina libido, veikia kaip imuninės sistemos veikimo veiksnys, būtina tam tikrų imuninių ląstelių brendimui.
  • Ypač vyresnio amžiaus žmonėms būdingas cinko trūkumas sukelia impotenciją, vyrų reprodukcinių liaukų ir sėklidžių regresiją, spermos ir kitų funkcinių nukrypimų nuo genitinės sistemos sumažėjimą.

O jei natūralių cinko šaltinių dažnai nepakanka, nes ne kiekvieną dieną mūsų dietoje yra austrių patiekalų, ar yra laikas spustelėti moliūgų sėklą, tuomet urologai rekomenduoja tiek profilaktiką, tiek prostatitą gydyti ūmaus ir lėtinio prostato cinką.

Prostatileno cinko žvakučių sudėtis apima natūralius komponentus: prostatileną (jaunųjų bulių ekstraktą iš prostatos), vitaminą E ir cinką. Šis narkotikas turi labai gerų apžvalgų iš urologų ir pacientų.

Atkreipkite dėmesį! Prostatito gydymo režimas nesuteiks 100% rezultatų, jei nesilaikysite rekomendacijų dėl dietos ir gyvenimo būdo. Rūpinkitės sveikata ir būkite sveiki!

Mityba prostatai, dieta po prostatos adenomos, maistas ir gėrimai

Vladimiras: "Mano nuostabi paslaptis yra tai, kaip lengvai ir greitai greitai nugalėti prostatą be gydytojų dalyvavimo. "

Norint pasiekti veiksmingus rezultatus gydant urologą prostatos liauka, be medicinos ir fizioterapinių agentų parenkama dieta. Su prostatitu vyrams svarbu kompetentingai pertvarkyti dietą, ribojant kenksmingų produktų suvartojimą.

  • Prostatos ir prostatos adenomos dieta parenkama atsižvelgiant į ligos stadiją ir sunkumą.
  • Gydytojas taip pat atsižvelgia į susijusius uždegiminius procesus ir maisto alergijas.
  • Todėl, norint nustatyti, kokia prostatos dieta tinka jūsų ligos formai, gali tik kvalifikuotas specialistas.

Jei pasireiškė staigus prostatos uždegimas arba atsirado ūminių skausmų, ir jūs negalite patekti į urologą, jums reikia įtraukti į dietą tam tikrus apribojimus ir draudimus sumažinti ryškius simptomus. Prostatos adenomos dieta draudžia naudoti alkoholinius gėrimus ir sūrus maisto produktus. Mitybos specialistai pataria mažinti druskos kiekį, stengdamiesi netirpinti maisto.

  • Lėtinio prostatito ir ūminio paūmėjimo dieta pagrįsta virtais ar virtais indais.
  • Duokite pirmenybę lengviems maisto produktams, šviežiams daržovėms ir vaisiams. Iš žuvų ir mėsos šiomis dienomis geriau atsisakyti.
  • Dieta neapima konservuotų maisto produktų, kuriuose yra cheminių medžiagų, skonių ir sintetinių priedų.
  • Koks yra prostatos adenomos dietos pagrindas?
  • Su pacientų mityba užkertamas kelias, ribojantis prostatos dirginimą sudirginančių produktų vartojimą.

Dieta prostatito ir adenomos gydymui visiškai atmeta alkoholį, riboja druską ir nerekomenduojama įtraukti į dietą:

  • aštrūs, rūkyti produktai;
  • saldus keksas;
  • šalutiniai gyvūniniai produktai (kepenys, skrandis, plaučiai);
  • Ankštiniai, kopūstai (daržovės, sukeliančios fermentaciją skrandyje, sukeliančios dujas);
  • Gazuoti gėrimai;

Gydant remisiją, gydytojas leidžia šiek tiek gastronomines indulgencijas. Tačiau ant maisto dedamas nelengvas tabu, į kurį įtraukiami cheminiai prieskoniai, sintetiniai priedai ir pakaitalai (emulsikliai, stabilizatoriai ir dažikliai).

Pagrindinis raciono uždavinys yra palaikyti racionų, angliavandenių ir baltymų kasdienio vartojimo pusiausvyrą.

Dieta po prostatos adenomos operacijos

Per šį laikotarpį žmogaus kūnas susilpnėja chirurginiu būdu ir turi būti atstatytas. Dieta po prostatos adenomos pašalinimo yra viena iš greito paciento atsigavimo komponentų.

  • Pooperaciniu laikotarpiu dieta turėtų apimti mažai riebalų turinčius maisto produktus.
  • Mitybos specialistai pataria pirmenybę teikti augaliniams baltymams - lengviau susilpninti susilpnėjusias žarnas ir suteikti organizmui būtiniausius elementus.
  • Augaliniai baltymai mažina komplikacijų ir vyrų liaukos onkologijos vystymosi riziką.

Po prostatos adenomos pašalinimo vyriškoje dietoje vyraujantis pluoštas: termiškai apdoroti vaisiai ir daržovės. Ypatingą vietą dietoje po operacijos užima jūros gėrybės (šukutės, lašišos, tunai ir jūros dumbliai), kurių sudėtyje yra daug cinko ir seleno.

  • Pašalinus adenomą, žarnyne yra didelė apkrova.
  • Užkietėjimas gali neigiamai paveikti dubens organų darbą.
  • Kad išvengtumėte problemų po operacijos, į maistą įvedami trupmeniniai valgiai, kurie leidžia išlaikyti gerą virškinimo traktą.
  • Runkeliai, pomidorai, kopūstai, džiovinti abrikosai, slyvos ir pieno produktai aktyvina skrandžio sulčių sekreciją, kuri padeda išvengti vidurių užkietėjimo.

Prostatos ir prostatos adenomos mityba

Vyrams subalansuota mityba yra sėkmingo atsistatymo ir ilgalaikio remisijos lėtinės formos liga pagrindas. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad dieta nėra labai svarbus prostatos ligų gydymas. Galų gale maistas neapsiriboja griežta abstinencija. Tačiau, kaip rodo praktika, prostatito produktai yra svarbūs kovojant su liga.

Tinkamas mitybavimas lėtiniu prostatitu, taip pat ūminiu ligos etapu padeda normalizuoti metabolinius organinius procesus, kurie ypač priklauso nuo lėtinio uždegimo.

Griežtos dietos ir rekomendacijos, kaip nevalgyti. Todėl, urologai laikydamiesi šių principų, informuodami savo pacientus, kokius produktus įeiti į kasdienę mitybą ir ką valgyti prostatitui:

  1. Prostatos adenomos ir uždegimo liaukos uždegimas turi būti subalansuotas ir įvairus, turint pakankamą mikro ir makroelementų, vitaminų skaičių. Tik tada, kai gausite visus būtinus komponentus, keitimo procesai galės tinkamai veikti.
  2. Lengvai virškinamas patiekalas - tai antrasis sąrašo pavadinimas "Maistas prostatos adenomai". Produktai, naudingi prostatitui, nereikalauja didelių pacientų energijos sąnaudų jų virškinimui ir asimiliacijai. Tai prisideda prie maisto krepšelių rinkinio ir maisto ruošimo metodo. Maistas su prostatos bet kuriuo atveju neturėtų sudirginti liaukos.
  3. Pirmiau minėti maistingumo principai esant lėtiniam prostatitui ir prostatos adenomai esant ūminei stadijai yra griežtai atliekami remisijos laikotarpiu - iš dalies.

Kas yra naudinga prostatai?

Ką galite valgyti prostatos? Labai įdomus klausimas vyrams, dažnai neįpratęs riboti savo mitybą. Su prostatos ligomis sergančių pacientų meniu nėra numatytas visiškas draudimas ir kasdien pateikiama dieta su visais reikalingais komponentais sveikam metabolizmui.

Taigi, ką galite valgyti prostatitu, kad medžiagų apykaitos procesai sugrįžtų į normalią?

  1. Vištienos mėsa, nesūdyto mažai riebio sūrio, paukštienos, liesos jautienos - maisto baltymų, kurie yra pasunkėję.
  2. Kepta kiauliena, jūros gėrybės, įskaitant riebius jūros žuvis, riešutus, sėklas (geriau moliūgų sėklos) - tai galima valgyti remisijos metu. Javų, moliūgų sėklos, kiaušiniai (vienas per dieną), riebios žuvys - vertingas cinko šaltinis, pagrindinis prostatos mikroelementas.
  3. Rauginti pieno produktai ir pieno prostatitas visada gali būti suvartotas. Riaučenka, mažai riebalų varškė, oranas, kefyras rekomenduojami vakarienei. Šie naudingi produktai nesusiję su šlapimo pūslės ir žarnų suspaudimu, dėl ko neužsikrės progestavimo procesai prostatoje.

Urologai priskiria gyvūninius riebalus tuo, kad negalima valgyti prostatos dideliais kiekiais. Riebalai yra cholesterolio šaltinis, kuris sudaro kraujagyslių sienelių plokštelę, kuri pažeidžia visą kraujotaką, o tai sustiprina ligos eigą.

Vyrams, turintiems problemų prostatos liaukoje, gyvūniniai riebalai leidžiami tik liesoje mėsoje, pieno produktuose ir jūros žuvyse. Gyvūnų riebalai dietoje su adenoma pakeičiami daržovėmis. Šiuo atveju alyvuogių aliejus bus labai naudingas. Turtingas tokoferolis (vitaminas E), produktas gali padidinti lytinių hormonų sekreciją ir sėkmingai paveikti prostatos funkciją.

  1. Javai (grikiai, kukurūzai, avižiniai dribsniai) - sudėtingi angliavandeniai, būtini dietai. Tai yra grūdų produktuose yra didžiausias kiekis B vitaminų, kurie yra energijos šaltinis ląstelinių medžiagų apykaitos procesams.
  2. Morkos, burokėliai, žiediniai kopūstai, agurkai, moliūgai, pomidorai yra angliavandeniai, rekomenduojami prostatos adenomai. Daržovės yra ne tik mikroelementų šaltinis, bet ir lengvai virškinamas produktas. Iš jų pagautos vakarienės geriausias poveikis žmogaus sveikatai. Pagerėjusi žarnyno judrumas neleis stagnuotis vyriškame ore.
  3. Bulvės, runkeliai, salierai, pomidorai - produktai yra naudingi prostatai. Kompozicija, turinti cinko ir kitų elementų, būtinų vyrams, ne tik padeda greitai atsigauti, bet ir yra puiki profilaktika prieš vėžį.
  4. Česnakai ir svogūnai - kasdieninis maistas su prostatitu. Šių daržovių sudėtyje esančios medžiagos slopina užkrečiamąsias medžiagas, uždegimo patogenus, pagerina kraujo tekėjimą. Svogūnai padidina stiprumą, česnakai - užmuša patogenus.
  5. Petražolės, pastarnokai, garstyčios, krienai - kryžmažiškos ir skėtinės šeimos daržovės - produktai, kurie yra naudingi lėtinės ligos formai.
  6. Džiovinti vaisiai, uogos ir švieži vaisiai prostatitui yra vitaminų, makro ir mikroelementų sandėlis, reikalingas tam tikrų fermentų ir hormonų sintezei, kurie stabilizuoja metabolizmą. Pvz., Citrusiniai vaisiai, obuoliai, braškės, avietės turi cinko ir askorbo rūgšties. Anksčiau buvo aptartos cinko naudos, o vandenyje tirpus vitaminas C, galintis sustiprinti imuninę sistemą, apsaugo nuo impotencijos ir padidina spermatozoidų gebėjimą tręšti kiaušialąstę.

Kas negali valgyti prostatos?

Visi produktai, kurie dirgina vamzdžių kanalus ir gleivinę. Įtraukti draudžiamų produktų sąrašą:

  1. Alkoholis Tada atplaukite aštrių ir druskingų patiekalų, kiaulinių taukų, riebios mėsos, ugniai atsparių aviečių ir kiaulienos riebalų, konservų, žuvų, grybų, mėsos sultinių, prieskonių.
  2. Daržovės, tokios kaip ridikėliai, rūgštynės, ridikėliai, špinatai, neturėtų būti įtraukti į dietą vyrams, turintiems prostatos adenomos.
  3. Urologai nerekomenduoja maisto ir gėrimų, kurie skatina žarnyno fermentaciją prostatos ligoms gydyti. Ant ankštinių daržovių, baltųjų kopūstų, cukraus, šviežiai keptos kefino, gazuotų gėrimų pacientui draudžiama. Dėl tokios pačios priežasties urologai nerekomenduojama vartoti prostatos kvapą.

Jei mes kalbame apie gėrimus, kurie yra draudžiami vyriškosios lyties ligoms, tada verta išsamiau aptarti populiariausias pacientų puses: kava ir arbata.

  • Kava prostatai yra tikrai draudžiama. Produktai, kurių sudėtyje yra kofeino, neigiamai veikia pažeistus organus. Todėl sveikai prostatos adenomos dietai rekomenduojama pakeisti šį gaivinančią gėrimą su cikorijos pakaitalu.
  • Stiprus juodoji arbata taip pat nepadės susigrąžinti, geriau teikti pirmenybę žalioms veislėms. Prostatos adenomos geriausias pasirinkimas - švarus vanduo, daržovių ir vaisių sultys, vaisių gėrimai, laukinių rožių uogų šalinimas, nesaldintas želė ir troškinti vaisiai.

Alkoholis su prostatos

Koks poveikis organizmui turi alkoholį su prostatitu? Atsakymas į šį klausimą yra skirtas kiekvienam prostatos ligos pacientui žinoti.

Alkoholis, kai kūno viduje, virsta acetaldehidu - oksiduojančia toksine medžiaga, kuri gali pakenkti visoms sistemoms ir organams. Prostatos liga nėra išimtis.

Degtinė su prostatitu sutrikdo kraujo srautą į dubens, o tai sustiprina ligos eigą.

  • Prostatos adenoma ir alkoholis nesuderinami. Galų gale ne tik stiprus, bet ir silpnas alkoholio turintis gėrimas slopina imunitetą ir dirgina liaukos kanalą, taip sustiprindamas uždegiminį procesą organuose.
  • Nuolat vartojamas alkoholis su lėtiniu prostatitu, dėl staigus testosterono ir estrogeno šuolio kraujyje sumažėjimo gali išprovokuoti ūminę ligos stadiją. Labai stiprus stiprumo pablogėjimas yra komplikacija, kuri dažnai būna šioje situacijoje.
  • Alkoholis pažeidžia lytinių ląstelių funkciją, silpnina jų gebėjimą tręšti kiaušialąstę.
  • Gydant farmakologiniais preparatais alkoholio vartojimas gali sukelti negrįžtamą poveikį. Narkotikai ir alkoholis, patenkantys į reakciją, gali pakenkti žmogaus sveikatai ir net sukelti jo mirtį.

Kodėl gi negerti alaus su prostatos? Atsakymas gali nustebinti stipresnės lyties atstovus. Šiame populiariame vyrų gėrime yra hops, kurio sudėtyje yra medžiagų, kurios panašios į moteriškus hormonus. Jie kelia grėsmę sergančiam organui. Alkoholis, esantis alus, dar labiau sustiprina neigiamą poveikį prostatos liaukei.

Alkoholio sudėtyje esantys kokteiliai ir tonikai, kurių sudėtyje yra sintetinių priedų ir cheminių sudedamųjų dalių, sukelia prostatos uždegimą. Alkoholis - pagreitina patologinį procesą.

Ūminėje ligos formoje alkoholis yra draudžiamas. Kai liga atsitinka, gydytojai retai gali vartoti alkoholio ribotomis dozėmis:

  • Degtinę remisiją galima sunaudoti 100 gramų per dieną;
  • Alus - iki pusės litro;
  • Prostatos vynas gali gerti ne daugiau kaip 200 g per dieną. Vyno įvairovė turi būti lengva, be spirituoto.

DIET ON PROSTATITIS VYRAMS: KAS YRA GALIMAS IR KURIS NETURI MAISTO, KAD PARDUOTI PROSTATĄ?

Uždegiminis procesas prostatos ląsteles ima daugybę jėgų ir energijos iš organizmo. Dėl to ypatingas dėmesys prostato gydymui turėtų būti skiriamas sveikai mitybai, kuri apima tinkamą ir subalansuotą mitybą.

Gydant ūminę ar lėtinę ligos formą kartu su vaistų ir fizioterapijos procedūromis pacientui skiriama prostatito dieta vyrams.

Žinoma, nereikia panikos prie žodžio "dieta", nes tokioje situacijoje toks maistas yra sąlyginis pobūdis. Tai reiškia, kad meniu ir dieta pasikeičia į sveiką maistą orientuoto kelio, kuriame yra konkretūs gėrimų ir maisto produktų apribojimai.

  • Būtina išsiaiškinti, kas yra rekomenduojama dieta chroniškam prostatitui, kas yra gerai valgyti su tokia patologija, ir kas neįmanoma su prostatitu?
  • Ir taip pat apsvarstykite, ar yra prostatitas ir kavos?
  • Be to, sužinokite, ką galite ir ko negalime padaryti, kad išvengtumėte prostatito?

Mityba prostatai ir jos pagrindai

Nepriklausomai nuo ligos formos, būtina apriboti ar visiškai atsisakyti alkoholinių gėrimų vartojimo, kuris neigiamai veikia vyrų sveikatą ir blogina ligos eigą.

  • Buvo įrodyta, kad bet kuris alkoholinis gėrimas gali neigiamai paveikti prostatos liauką, dėl to jame vykstantys uždegimo procesai stipriai išsiplės.
  • Ir ši sąlyga yra daug sunkiau gydyti, tai ilgaamžė terapija medikamentais.
  • Prostatos maistas yra pašalinti iš meniu bet kokius riebalinius maisto produktus, nes riebalai yra žalingo cholesterolio, kuris gali kauptis kraujagyslių sienose, šaltinis, dėl kurio atsiranda pilna apyvartos, įskaitant dubens organus, pažeidimas, dėl to patologija progresuoja ir sustiprėja..

Prostatos dieta nėra be šių maisto produktų:

  • Šviežios daržovės ir vaisiai.
  • Jūros gėrybės.
  • Žalieji (krapai ir bazilikai).
  • Grietinės krienai, pastarnokai.

Uždegimo prostatoje pavojus yra galimi ligos komplikacijos: nevaisingumas, gleiviniai procesai, liaukų organų vėžys, erekcijos disfunkcija ir net impotencija. Visi šie poveikiai yra gana sunkūs, todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja valgyti teisingai ir subalansuotai.

Prostatito gydymo dietai yra šie privalumai:

  1. Sumažinti skausmo simptomus, trukdančius ligos progresavimui.
  2. Prevencinis poveikis.
  3. Kai kuriais atvejais naudingi prostatos produktai padeda sumažinti kūno svorį, kuris yra vienas iš ligos vystymosi veiksnių.

Neabejotina, kad išimtinai "teisingų" maisto produktų vartojimas nebus gydomas prostatitu, nes negalavimų gydymas yra integruotas požiūris, įskaitant dietą, vaistus, fizioterapiją.

Nuo prostatito, kompleksinio gydymo metu taip pat yra įtrauktas Kinijos pleistras ZB prostatinio nailono plastika. Klinikiniai tyrimai parodė, kad atpalaiduoja liaukų organų patinimas, užkertamas kelias komplikacijų vystymuisi ir gerėja paciento bendra gerovė.

Norint sėkmingai gydyti prostatą, turite laikytis šių rekomendacijų:

  • Kiekvieną dieną gerkite bent pusę litro skysčio.
  • Nustokite rūkyti.
  • Paskutinis maistas turėtų būti ne vėliau kaip prieš tris valandas prieš miegą.
  • Jei nėra ūmių ligos požymių, rekomenduojama sportuoti.
  • Reikia valgyti mažose porcijose iki 7 kartų per dieną.

Tik atitikimas visiems gydymo taškams gali užtikrinti palankią progresą ir visiškai išgydyti be rimtų pasekmių.

Prostatos produktai

Dietinis mityba ligos gydymui nėra draudimas visiems skanu. Jūs galite valgyti tik sveiką maistą, tačiau tai nereiškia, kad kartais jūs negalite atsipalaiduoti ir pasiduoti sau draudžiamais maisto produktais.

Prostatito maistui gydyti turėtų būti tokie maisto produktai, kurie prisideda prie visiško vyrų virškinamojo trakto. Jūsų meniu rekomenduojama įtraukti daržoves: moliūgų, paprikos, kopūstai, morkos, burokėliai, baklažanai.

Visi daržovės yra daug vitamino C, todėl jie maitina susilpnėjusią kūną su papildomomis jėgomis, sustiprina imuninę sistemą, padidina barjerinę funkciją.

Kas yra prostatos sutrikimas? Tai yra neatidėliotinas klausimas, kuris kelia susirūpinimą daugeliui vyrų, turinčių prostatos uždegimo diagnozę.

Ne tik galite, bet jums taip pat reikia:

  1. Pieno produktai padeda virškinamajame trakte visiškai dirbti, pagreitina naudingų maisto produktų asimiliacijos procesą.
  2. Mažai riebalų mėsa ir žuvys stiprina vyrų gyvybingumą, suteikia energijos ir energijos, padeda organizmui kovoti su uždegimu.
  3. Visi pirmieji kursai, bet ne riebalai.
  4. Makaronai, javai yra praturtėti įvairiais mineraliniais elementais ir vitaminais, kurie užtikrina biologinio aktyvumo palaikymą ir turi antioksidacines ir priešuždegimines savybes.
  5. Galite valgyti šiek tiek ruginės duonos.
  6. Saldūs maisto produktai yra rekomenduojami pakeisti natūraliu medumi ir džiovinti vaisiai.
  7. Kompota iš šviežių uogų ar vaisių, išgrynintas vanduo.
  8. Augalinį aliejų rekomenduojama pakeisti alyvuogių aliejumi.

Maistas prostatitui būtinai turi apimti cinką, kuris yra gyvybiškai svarbus visam vyro kūno darbui. Tokio elemento naudojimas mažina uždegimo procesų intensyvumą, užkerta kelią piktybinių ar gerybinių navikų vystymuisi, padidina lytinį potraukį ir sustiprina imuninę sistemą.

Cinkas yra šiuose maisto produktuose:

  • Moliūgų sėklos.
  • Krevetės, midijos, kalmarai (išskirtinai švieži).
  • Riešutų produktai.
  • Vištienos kiaušiniai.

Kaip rodo patvirtintų maisto produktų sąrašas, mityba yra gana paprasta ir joje nėra daug apribojimų. Dėl to, atsižvelgiant į tinkamą požiūrį ir norą paspartinti gijimo procesą, galima valgyti skaniai, tinkamai ir įvairiai.

Kas negali valgyti prostatos?

Kas gali būti skanesnis ir aromatingesnis už tvirtą kavą iš karto po miego? Kai kurie žmonės neįsivaizduoja, kad jų rytas yra be raminančio gėrimo. Bet ar galima vartoti kavą prostatos?

  • Reikėtų nedelsiant pasakyti, kad, jei vieną savaitę gersite keletą puodelių kavos, nieko baisaus nepavyks, o pacientas, kuris jį geria, net nepastebi jo kūno pokyčių.
  • Tačiau per didelis vartojimas gali sukelti ligos paūmėjimą, dėl to padidėja skausmo sindromas.
  • Todėl, paklaustant, ar galima gerti kavą ar ne, atsakymas yra teigiamas, tačiau su apribojimais, nes gerti kavą kasdien ne tik pablogins bendrą būklę, bet ir sustiprins ligą.

Sveikos mitybos tikslas yra pašalinti tuos produktus, kurie erzina prostatos dirginimą. Jūs netgi galite pasakyti, kad toks maistas neturi energijos vertės, per daug sunku virškinti, o ligos eiga tampa sudėtingesnė.

Iš meniu reikėtų išskirti šiuos produktus:

  1. Sūrus, aštrus, riebus, keptas ir rūkytas maistas.
  2. Gyvūniniai riebalai, kurių sudėtyje yra daug cholesterolio.
  3. Konditerijos kepimas.
  4. Konservuotos žuvys ir mėsa.
  5. Pirmieji patiekalai riebalų pagrindu.
  6. Maistas, kuris provokuoja pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą.
  7. Atsisakykite ridikėlių, rūgštynių ir špinatų.
  8. Saldus soda.

Neabejotinai, kai yra apribojimas, "greito maisto" būtinai bus norima, o mintis bus tik apie tai. Todėl galite leisti sau nedidelį kiekį gėrybių, kad pašalintumėte tolesnį suskirstymą.

Produktai, kurie yra rekomenduojami prostatito gydymui, palaiko visą virškinamojo trakto ir virškinamojo trakto funkcionavimą, o tai savo ruožtu užkerta kelią vidurių užkietėjimui.

Apibendrinant reikia pasakyti, kad dietos prostatitui palaikymas padeda greičiau pasiekti remisiją, dėl ko susiduriama su šlapinimosi sunkumais, pablogėja skausmas ir uždegiminių procesų intensyvumas, o tai kartu padeda gerinti bendrą gerovę.

Ar man reikia prostatos dietos?

Po šios ligos diagnozės gydytojas tikrai pateikia rekomendacijas dėl mitybos koregavimo, tačiau pacientas pats gali nustatyti reikiamus apribojimus. Todėl atsakymas į klausimą, ar dieta yra reikalinga prostatitui, yra vienareikšmė - turėsite pakeisti dietą, jei žmogus norės greitai atsisveikinti su jo problema.

  • Bet jūs neturėtumėte netrukdyti, nes dieta, nes mes tai suvokiame, šioje situacijoje nereikalinga.
  • Negalima laikytis griežtos dietos su dideliais produktų apribojimais.
  • Su prostatitu, kaip ir daugelio kitų ligų atveju, žmogus tiesiog turi pašalinti iš savo meniu daug produktų, kurie dėl šio uždegimo yra nepriimtini dietai.

Todėl man reikia maisto apribojimo - taip būtina! Žemiau mes svarstome, kas yra įmanoma ir kas geriausia išvengti prostatos uždegimo atveju.

Kas yra prostatos dieta?

Kuriant dienos meniu, žmogui, kurio istorija yra apsunkinta atitinkamos ligos, buvo būtina laikytis tam tikrų taisyklių. Dabar apsvarstykite, kokia prostatito dieta yra priskiriama tokiam pacientui.

  • Pirmasis ir galbūt pats svarbiausias dalykas, kurį turi atlikti stiprus žmonijos atstovas, yra visiškai pašalinti arba bent jau sumažinti suvartoto alkoholio kiekį.
  • O tokio paciento ligos paūmėjimui tikrai veikia "sausas įstatymas".
  • Jei liga pasireiškia lėtai ir atsiranda visiško išgydymo ar remisijos laikotarpis, žmogus gali būti "paimtas į krūtinę" per dieną ne daugiau kaip 1 litro alaus arba du stiklinės bet kokio vyno arba stiklo (70-100 ml) bet kokio stipraus alkoholio (džinas, degtinė, romas, viskis, brendis ir tt).

Reikėtų patikslinti, kad tai yra kokybiškas vyno distiliavimo ir brendžio gamyklų produktas.

Šis leidimas netaikomas žemo laipsnio "keragio" ir "kaukė" melagingam kepimui. Tokio kokteilio stiklas gali nusiųsti pacientą į ligoninę ir sustiprinti situaciją gydant prostatą.

Draudimas taip pat apima gazuotus gėrimus, kurie dirgina virškinamojo trakto gleivinę. Kadangi prostatos liauka yra žarnyno "kaimynas", tai yra ir dirginimas, ir su juo uždegimas. Antrasis niuansas, kuris pašalina sodą iš leidžiamų produktų, yra tas, kad greitai užpildomas šlapimo surinkimo burbulas, pradedant nuslopinti prostatą ir jau uždegimas.

Prostatos ir adenomos dieta

Jei pasireiškė ligos paūmėjimas, žmogus turėtų nedelsdamas pakeisti savo mitybą, pereidamas prie lengvai ir greitai virškinamų ir panaudotų produktų. Prostatos ir adenomos dieta yra beveik ta pati, ypatinga vieta, kurioje užsiima daržovių augalai, kurių norima valgyti žaliavą arba išlaikyti minimalų šilumos poveikį. Panašiai naudojamas ir įvairių vaisių.

  • Jūs neturėtumėte valgyti kepto maisto, jie bus daug naudingesni ir bus prarasti mažiausias medžiagų kiekis, kurio reikia organizmui, jei jie yra apdorojami garais, patenka į paciento stalą virti arba kepti.
  • Šiuo atveju skonis išliks nepakitęs.
  • Net jei pieno produktai nėra tarp mylimųjų, jiems neturėtų būti neatsižvelgiama į jų stalą, jie yra ne tik maistingi, bet ir teigiamai veikia virškinimo sistemą, o tai yra būtina problemai palengvinti.

Kai prostatos uždegimas yra būtinas, kad padidėtų bet kokio skysčio suvartojimas. Jo dienos kiekis, kuris patenka į žmogaus kūną, turėtų būti nuo pusės iki dviejų litrų. Ši suma apima visus skysčius, įskaitant sriubas. Paprastas švarus vanduo gerai veikia, bet norint padidinti gėrimų vitaminų vertę, jis turėtų būti įvairesnis su įvairiomis vaisių ir daržovių sultimis, putomis, vaisių gėrimais, vaisių ir džiovintų vaisių kompotais, vaistažolių ar daržovėmis.

  • Dalyvaudamasis gydytojas gali skirti pacientui medicininės dietos dietos Nr. 5, kuri atitinka apribojimus, nustatytus po tulžies pūslės rezekcijos, ir gydyti kitas patologijas, susijusias su virškinamojo trakto sutrikimais.
  • "Išeiti" iš tokių apribojimų pernelyg dramatiškai neturėtų, jums reikia sklandžiai pristatyti iki šiol pašalintas produktus. Kadangi greitas perėjimas prie kasdienės dietos gali sukelti ligos grąžinimą.
  • Atsisakymas nuo blogų įpročių, racionalus kasdienis meniu ir sveikas gyvenimo būdas yra svarbūs bet kokiame sveikatos būkle bet kuriame amžiuje.
  • Toks požiūris į jūsų sveikatą leis jums išlaikyti savo kūną geros formos, imuninės jėgos aukšto lygio, kuris visada turės įtakos tiek padidėjęs lytinis potraukis ir kūno reprodukcinis gebėjimas.

Šių ligų produktų apribojimai yra skirtingi. Dėl pirmiau minėto prostatito ir su adenoma tokios dietos savybės pašalinamos iš dietos:

  • Baltųjų duonos veislės.
  • Kava
  • Būtina apriboti mėsos produktų suvartojimą. Kiauliena visiškai pašalinta.
  • Visa konservacija.
  • Cukrus, saldainiai, konditerijos gaminiai.
  • Stiprus juodoji arbata.
  • Marinatai
  • Neleidžiama naudoti jokių alkoholinių gėrimų.
  • Gyvūniniai riebalai.
  • Druska
  • Baltymų trūkumas iš dalies kompensuojamas iš jūros gėrybių, liesos mėsos ir žuvies produktų (40%), o likusius 60% - augalinės kilmės baltymų: sojos, lęšių, pupelių, pupelių, avižinių dribsnių ir grikių.

Dieta ūminiam prostatitui

  • Dažnai primygtinai ir skausmingas šlapinimasis, arba, atvirkščiai, šlapimo stagnacija.
  • Padidėjęs tiesiosios žarnos temperatūra (iki 38 ° C).
  • Ūminiai skausmo simptomai išangės ir tarpvietės.
  • Jei nenorite imtis tinkamų priemonių, temperatūros rodikliai gali pakilti iki 40 ° C, o skausmas tampa pulsuojantis.
  • Atsižvelgiant į aukštą temperatūrą, atsiranda pykinimas ir raginimai vemti, kūnas pradeda įveikti karščiavimą.

Ūminio prostato dieta nėra profilaktinė, bet terapinė. Ypač svarbu nedelsiant pašalinti iš savo mitybą maisto produktus, kurie gali sudirginti virškinamojo trakto gleivinę, todėl neišvengiamai padidėja uždegimas, kuris turi įtakos prostatos liaukei. Mitybos apribojimų tikslas ūminėje ligos formoje yra poreikis optimizuoti prostatos funkcionavimą.

Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti ligos paūmėjimo atveju, yra pašalinti iš dietos:

  • Alkoholis ir gazuoti gėrimai.
  • Rūgšti vaisiai.
  • Svogūnai, pipirai, česnakai ir atitinkamai aštrūs patiekalai.
  • Jie leidžia šlapimui įgyti savybių, kurios, praeinant per šlaplės kanalus, dirgina sienas, taip skatina uždegimą.
  • Rūkyta produkcija.
  • Stipri arbata, kakava ir kava.
  • Išsaugojimas.
  • Jie prisideda prie kraujagyslių, aprūpinančių dubens organus, aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, taip sumažinant kraujo tekėjimą prostatos liaukoje ir šlaplės išspaudimą.
  • Ankštiniai, rauginti kopūstai ir kiti maisto produktai, dėl kurių padidėja pilvo skausmas.

Kokia turėtų būti turtinga pacientų lentelė:

  • Javų grūdai: grikiai, jachka, miežiai, avižiniai dribsniai ir kt. Jie stimuliuoja žarnyno peristaltiką.
  • Suvartojamo skysčio kiekis turi būti sumažintas iki pusės iki dviejų litrų, kuris "atskies" šlapimą, todėl sumažins koncentraciją. Tai taip pat turėtų apimti vaistų žolelių nuoviras, kurios palengvina greitesnį atsistatymą ir sukelia baktericidinį poveikį paciento organizmui.
  • Maistas turėtų būti lengvas, virškinamas ir lengvai virškinamas kūnu. Tai leis organizmui išleisti daugiau energijos kovai su liga, o ne maisto perdirbimu.

Lėtinė prostatito dieta

  • Skausmo simptomai nėra pulsuojantys gamtoje, kaip ir ūminis prostatitas, ir skausmas, lokalizuotas tarpvietėje, bet spinduliuojasi į krūtinės ir šlapimo sistemos plotą.
  • Šlapinimasis yra sunkus.
  • Niežėjimas atsiranda genitalijų srityje.
  • Sumažėjęs lytinis potraukis.
  • Kuriant ligą, pasireiškia impotencija.

Lėtinio prostatito dieta yra ir terapinė, ir profilaktinė. Fizinės ir motorinės veiklos fone žmogaus gyvenimas žymiai pagerina jo kokybę, o liga praeina į stabilią remisiją.

  • Jei ūminis prostatitas nesibaigia tris mėnesius, liga virsta lėta liga.
  • Gana sunku gydyti šią ligą, tačiau sudėtinga terapija, kai tinkamai parinkta dieta atlieka svarbų vaidmenį, gali, jei ne visiškai išgelbėti žmogų iš problemos, bent jau sumažins problemišką pobūdį ir nepatogumus.
  • Pagrindinis šios dietos postulatas yra nuosaikumas.
  • Pirmas dalykas, kurį pacientas turi padaryti, yra atsisakyti gėrimų, kuriuose yra alkoholio ir kofeino.
  • Tai nėra visiškai atsisakymo klausimas, kartais vis tiek galite pailsėti su stikline vyno ar degtinės stiklui, bet tai neturėtų būti sistema.

Stiprus juodoji arbata geriau pakeisti žalias veisles. Be to, kad skystis atskiedžia šlapimą, padeda išvalyti šlaplės kanalus, arbata taip pat turi lengvų priešuždegiminių savybių.

Jis taip pat turėtų pašalinti iš savo dietos visus riebalinius maisto produktus.

  • Galų gale riebalų ląstelės veda prie cholesterolio plokštelių susidarymo, kurios nėra pašalinamos iš žmogaus kūno, tačiau kaupiasi kraujagyslių sienose, o tai veda prie kraujo tėkmės pablogėjimo ir kraujagyslių užblokavimo.
  • Cholesterolio jungtys blokuoja deguonies ir maistinių medžiagų "pristatymą" į organus, įskaitant prostatos liauką.
  • Be to, riebalų ląstelės, gaunamos iš maisto, metabolizuojamos į medžiagas, kurios gali dirginti virškinamojo trakto gleivinę, šlapimo pašalinimo būdus, kurie tik stimuliuoja uždegiminį procesą.

Jis turėtų būti minimalus, kad būtų sumažintas keptų maisto produktų suvartojimas, pirmenybė būtų iškepti ir virti. Niekas nepasakė apie visišką atsisakymą, todėl būtina tik sumažinti tokių indų procentą paciento mityboje.

  • Dėl tos pačios priežasties, siekiant sumažinti dirginimą, turėtumėte sumažinti druskos, taip pat aštrus prieskonius ir pagardus.
  • Jis turėtų būti visiškai pašalintas iš jūsų dietos, marinuoti ir konservuoti maisto produktai, majonezas, adjika ir panašiai.
  • Tačiau vaisiai ir daržovės neturėtų būti išgelbėti, jie turėtų užimti daugumą šios dietos.
  • Turtingas daržovių šiurkščiavilnių pluoštų, šie produktai gali pagerinti nurijamų maisto produktų perdirbimą ir skatinimą per žarnas, gerinant virškinimą.
  • Šis metodas padeda sumažinti uždegiminį procesą.

Jei bet koks mėsos produktų kiekis bus pašalintas iš dietos, baltymų trūkumas turėtų būti kompensuojamas augalinės kilmės baltymų, tai gali būti pupelės, sojos pupelės, pupelės, varškė, liesa mėsa, jūros gėrybės ir jūros žuvys.

Lėtinis ligos eigai reikalingas cinko kiekis turi būti tiekiamas paciento kūnui kartu su produktais. Šis cheminis elementas pacientui svarbus prostatitui. Tai turi teigiamą poveikį prostatos liaukos veiklai, prisideda prie pakankamos spermos gamybos ir užtikrina įprastą erekciją. Tai yra cinko trūkumas žmogaus kūne, kuris gali sukelti vyrų nevaisingumą.

Patartina naudoti cinko turintį maistą kartu su vitaminu E (produktais, kurių sudėtyje yra didelio kiekio). Toks tandemas veda į išsamesnį ir lengvesnį šio mikroelemento įsisavinimą.

Sunkiojo prostatito meniu parengimo principas

Su sunkiu prostatitu, daugelis gydytojų rekomenduoja mažinti alkoholio vartojimą, nes jie turi neigiamą poveikį sveikatai ir tik pablogina situaciją. Bet kokie alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia prostatą, sustiprina esamą uždegiminį procesą ir vėliau sukelia stiprų patinimą. Stebėto ligos paūmėjimo metu visiškai draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus.

  • Lėtinio prostato dieta labai dažnai reiškia bet kokių riebalinių maisto produktų atmetimą.
  • Pati rieba yra neigiamo cholesterolio šaltinis, kuris kaupiasi kraujagyslių sienose, o tai sukelia kraujo apytakos sutrikimą, kuris turi neigiamą poveikį esamos ligos gydymui.

Prostatos ir adenomos mitybą būtina sudaryti iš įvairių daržovių ir žolelių, visų pirma tokių kaip:

Šie natūralūs produktai, žinoma, turi būti racione vyro, kuris kenčia nuo prostatito. Tokie produktai žymiai pagreitina sunkios prostatito atsigavimą, šalina sunkų uždegimą ir, be to, yra labai geri vėžio prevencijos įrankiai.

  • Būkite tikri, kad dieta vyrams, sergantiems prostatitu, turi būti kaip prieskonių svogūnai ir česnakai, kurie turi būti vartojami kiekvieną dieną.
  • Jų naudingos savybės, be kitų dalykų, pagerina širdies veiklą, pagerina kraujo apytaką ir neigiamai veikia mikrobus ir bakterijas.
  • Be to, šviežias, termiškai žalio svogūno vynas labai padidina galingumą, o česnakas žudo visus kenksmingus mikrobus.

Jei šie produktai yra apdorojami preliminariai, jie nepraranda savo naudingų savybių.

Tikslinio prostato profilaktikai pageidautina laikytis tam tikros dietos ir vartoti maisto produktus, kuriuose yra daug mikroelementų, tokių kaip cinkas, kuris yra labai svarbus normaliam prostatos funkcionavimui. Javų ir moliūgų sėklos yra labai daug cinko.

Maistas, skirtas lėtiniam prostatitui, būtinai turi apimti tik sveikus daržoves ir pluoštus turinčius vaisius, augintus tik ekologiškai švariose vietovėse. Tik šiuo atveju dieta bus veiksmingiausia ir atneš norimą rezultatą.

Produktai, kurie draudžiami vartoti kartu su prostatitu

Yra keletas produktų, kurie neigiamai veikia visos prostatos būklę. Tokie produktai labai erzina prostatos gleivinę ir blogai veikia kanalus, todėl juos reikia visiškai pašalinti iš įprasto žmogaus mitybos ar sumažinti vartojimą. Nebereikia gerti alkoholio, aštrų ir labai sūrus maisto produktų, gyvūnų riebalų, konservuotų maisto produktų ir prieskonių su esama liga.

Be to, verta sumažinti ridikėlių, špinatų ir rūgščių vartojimo kiekį. Nebūtina vartoti maisto produktų, kurie sukelia fermentaciją žarnyne.

  • Su sunkiu prostatitu, tikrai draudžiama vartoti kavą, nes produktai ir visi gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, neigiamai veikia uždegiminio organo būklę.
  • Todėl tam tikra prostatos ir adenomos dieta susijusi su kavos analogo, kuriame yra cikorijos, pakaitalu.
  • Sūrus juodoji arbata taip pat turi neigiamą poveikį, todėl geriausia pirmenybę teikti žaliosioms, silpnoms arbatoms.
  • Daugeliui vyrų, sergančių prostatitu, geriausi gėrimai yra grynas negranuotas vanduo, sultys ir šviežiai spaustos vaisių gėrimai. Be to, galite gerti želė ir vaisius nesaldinti kompoti.

Alkoholiniai gėrimai labai blogai veikia prostatą, todėl geriausia apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą ir sumažinti jų kiekį. Alkoholis, patenkantis į kūną, sukelia rimtus pažeidimus ir sukelia medžiagą, kuri gali pakenkti visiems organams ir sistemoms.

Prostatitas ir alkoholiniai gėrimai yra visiškai nesuderinami, nes ne tik labai stiprūs, bet ir silpni alkoholiniai gėrimai labai stipriai slopina imuninę sistemą ir žymiai dirgina prostatos kanalus, tokiu būdu didinant esamą uždegimą sergančiame organe.

  • Jei sistemingai vartojate alkoholinius gėrimus, jie gali sukelti ūminę šios ligos stadiją.
  • Tokioje situacijoje gali būti pastebimas stiprus stiprumo sumažėjimas.
  • Gydant narkotikais, alkoholiniai gėrimai gali pabloginti situaciją ir sukelti neigiamų pasekmių.

Kai prostatoje yra griežtai draudžiami produktai ir kai kurie gėrimai, kurie provokuoja pilvo pūtimą skrandyje, tai turi neigiamos įtakos prostatai. Norint nustatyti patvirtintų produktų sąrašą, verta kreiptis į gydytoją, kuris gali papildomai nurodyti tinkamą šios ligos gydymą.

Kokie maisto produktai yra tinkami maistui

Esant sunkiam prostatitui, reikia gydyti paskirtais vaistais ir tuo pat metu laikytis nustatytos dietos. Gydymą turi nustatyti tik kvalifikuotas gydytojas, kuris tinkamai pasirenka norimą priemonę, kuri gali pagerinti sveikatą.

  • Prostatos adenomos maisto produktai turi būti subalansuoti ir maistingi, o ligos paūmėjimui reikia pereiti prie lengvo maisto, kuris yra tiesiog absorbuojamas.
  • Švieži vaisiai ir neperdirbti daržai puikiai tinka, o vėlesniuose tokių produktų gamyboje minimalus yra terminis apdorojimas.
  • Daržoves negalima kepti, geriausiai virti.
  • Į virtus maisto produktus reikia pridėti pieno produktus, kurie padeda maistinių medžiagų įsisavinti.
  • Be to, pieno produktai turi teigiamą poveikį virškinimui.

Mėsą ir žuvį reikia vartoti tik virti, bet ne kepti, nerekomenduojama ruošti maistą sočiųjų sultyse.

Jei pastebėti ligos simptomai nėra labai ryškūs, tada pagrindinis adenomos maistas turėtų būti augalinis maistas. Esant sunkiam prostatitui, reikia kasdien padidinti skysčių kiekį. Žolelių arbatos ir sveikos tinktūros gali būti naudojamos kaip skysčiai.

Be to, gydytojas gali paskirti specialią, idealią dietą, kuri padės gydyti šią ligą. Būtina palaipsniui užpildyti mitybą, bet jūs neturėtumėte valgyti pernelyg dažnai kenksmingo maisto, nes tai gali sukelti ligos pasikartojimą, taigi jums reikia kruopščiai paruošti savo mitybą, kad nepakenktumėte organizmui.

Prostatos dieta nėra labai sunki, todėl, kad ją laikytųsi, neturėtumėte dėti daug pastangų ir paauti badą. Jei laikotės dietos, verta vartoti tik sveikus produktus, kurie turės teigiamą poveikį visam organizmui.

Per didelis skysčių kiekis gali būti pavojingas esant kitoms susijusioms ligoms, todėl prieš pradėdami mitybą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės jums pasirinkti tinkamus produktus.

Dieta gydant prostatą ir jo savybes

Tinkama prostatito dieta gali padėti išgydyti. Per ligos laikotarpį kūnas yra labai susilpnėjęs ir reikalingas atsigavimas. Prostatos adenomos dieta ir po operacijos yra viena iš greičiausių ir geriausių visiško išgyvenimo komponentų. Mityba turi būti sudaryta iš aukštos kokybės produktų su mažu riebalų kiekio rodikliu. Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja teikti pirmenybę augaliniams baltymams, nes jie yra daug lengviau absorbuojami žarnyne ir suteikia organizmui reikalingų naudingų savybių.

  • Produktai su prostatitu turėtų būti būtinai naudingi ir turėtų sumažinti komplikacijų ir vėlesnio piktybinio naviko atsiradimo riziką.
  • Prostatito buvimas kasdienėje dietoje kiekvienam žmogui turi būti daug naudingos pluošto ir jūros gėrybių, kuriose yra cinko ir seleno, kurie teigiamai veikia prostatą.

Prostatos dieta yra svarbi šios ligos gydymo sudedamoji dalis, nes tam tikri maisto produktai yra svarbūs ir padeda kovoti su šia sudėtinga liga.

Be to, produktai, vartojami prostatituose, padeda išlaikyti nuolatinį skrandžio ir žarnų kiekį ir padeda užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Verta prisiminti, kad prostatos adenomos maitinimas turi būti įvairus ir apimti tik sveikus maisto produktus.

Kodėl mums reikia patologijų dietos

Daugeliui pacientų iš karto kyla klausimas: ar patologija veikia reprodukcinę sistemą, kodėl mes turime dietos prostatos ir prostatos adenomai, nes tai paprastai skiriama skrandžio sutrikimams? Pasirodo, viskas nėra taip paprasta. Jei yra antroji nagrinėjamų patologijų pakopa (ir ne tik), specialiai sukurtas meniu leidžia išvalyti urogenitalinę sistemą, sumažinti šlapimo koncentraciją, normalizuoti hormonus ir stimuliuoti imuninę sistemą.

Deja, daugelį įprastų produktų reikės atsisakyti. Lėtinės formos 2 stadijos adenoma ar prostatitas, gydytojo rekomendacijos dėl dietos turi būti nuolatinės, kad nebūtų sukelta paūmėjimo.

Yra keletas taisyklių, kurios turėtų būti laikomasi nustatant dietą 2-osios ligos atveju:

  • Pagrindinė taisyklė - suderinti produktai turėtų būti lengvai virškinami. Maisto perdirbimas: virimas, garai ar kepimas. Patartina daryti be prieskonių ir prieskonių, kurie dažnai dirgina žarnyną.
  • Tinkama dietos prostatos adenoma neturėtų būti kartu su perdozavimu, padidėjusiu gimdos kaklelio sistemos kiekiu. Kasdienio skysčio tūris yra apie pusantro lito.
  • Nepriklausomai nuo adenomos ar prostatito vystymosi stadijos, negalima užkietėti, nes sunki išmatos sukelia hiperplazijos pasunkėjimą. Šiuo tikslu meniu turėtų būti gaminami pluoštai, kurių priėmimas iš karto yra du pliusai. Tai ne tik neleidžia formuoti cholesterolio, bet ir sumažina cukraus kiekį.
  • Iš meniu kiek įmanoma pašalinti gaminius, kurie padeda sustiprinti dujų susidarymą.
  • Visi patiekiami patiekalai turi būti šilti: ne per karšta ir ne per šalta.
  • Kaip ir daugelis dietų, prostatito ar prostatos adenomos maitinimas turi būti nedidelis. Valgių skaičius padidinamas iki penkių ar šešių kartų, o porcijų kiekis sumažėja.
  • Jei pacientas nenori valgyti, skausmas ar mieguistumas, leidžiama vartoti badavimo dienas, per kurias reikia suvartoti bent 2,5 litrų skysčių. Pirmenybė teikiama kisselėms ar kompotiams, žaliai arbatai, vaistažolių užpilams ir vaisių gėrimams. Jei nėra troškimo kietam maistui, jogurtas puikiai jį pakeis.
  • Tinkamai parinkta prostatito mityba, adenoma leis normalizuoti kraujotakos sistemos funkcionalumą. Tai užtikrins organų, esančių dubens srityje, reikiamą kiekį kraujo. Tai yra riebalų rūgštys. Jie turėtų būti meniu, nes jie teigiamai veikia hormonus.

Uždraustų, abejotinų ir leidžiamų produktų sąrašas

  • alkoholiniai gėrimai, stipri pagaminta arbata, kava;
  • prieskoniai, keptas maistas, rūkyti maisto produktai, karšti prieskoniai ir pagardai, riebaliniai maisto produktai, padažai;
  • riebiosios mėsos veislės ir koncentruoti sultiniai;
  • miltų produktai, keksas ir desertai;
  • krakmolo produktai;
  • kakava ir visi produktai su juo;
  • konservavimas ir agurkai;
  • pupos;
  • greitas maistas.

Tiesą sakant, yra gana daug patiekalų, su kuriais galite organizuoti tinkamą prostatos adenomos ar prostatito mitybą.

Pirmenybė teikiama produktams, kurių sudėtyje yra cinko ir seleno.

Šie du elementai prisideda prie naviko dydžio mažinimo, užkertamas kelias nenormalių audinių augimui. Meniu turi būti:

  • Produktai, kurių sudėtyje yra seleno - paukštienos kiaušiniai, jūrų kalyklos, alyvuogių aliejus, kiaulienos ir jautienos kepenys, pistacijos, grūdai (avižiniai dribsniai, miežiai, grikiai), kukurūzai ir lęšiai, pupos, rudieji ryžiai.
  • Produktai su cinko kiekiu - kiaušinio trynys, jūros gėrybės ir silkė, įvairios riešutų, žirnių, moliūgų ir arbūzų sėklų, sėlenų, veršelių kepenėlės, raudonos mėsos, grybų.

Tai paprasčiau su gėrimais: galite gerti beveik visas šviežiai išspaustas sultis, vaistažolių išgrynintas užpilas, nuoviras, pieną ir jo darinius, kompotus, mineralinį vandenį ir išgrynintą vandenį. Uogų vartojimas neribojamas. Norėdami palaikyti žarnyno darbą, reikia valgyti pomidorus ir agurkus, morkas, runkelius, kopūstus ir žalias žirnelius, moliūgų ir skvošo patiekalus.

Geriamojo režimo ir dietos numeris 5

Nepakanka žinoti, kad galite gerti ir kokiais kiekiais gerti gėrimus teisingai. Mitybos specialistai nerekomenduoja gerti valgymo procese ir prieš pat miegą. Pirmoji galimybė veda prie virškinimo procesų pablogėjimo, antrasis - padidina šlapimo sistemos apkrovą per naktį. Geriausias sprendimas - gerti skysčius 60 minučių po valgio.

Dabar apie meniu. Esant prostatos adenomai ar prostatitui, dietos lentelė Nr. 5 bus ideali. Šią specializuotą meniu tuo metu sukūrė Pevzner. Šios dietos ypatumas yra pasirinktų produktų "minkštumas", kuris garantuoja užkietėjimo nebuvimą. Čia pateikiamas pavyzdžių sąrašas patiekalų, kuriuos galima patiekti iš pusryčių, pietų, vakarienės ir užkandžių tarp pagrindinių patiekalų:

  • Pusryčiai: mannė ir košė iš manų kruopos, sūrio puodeliai ir varškės pudingai su uogomis, avižiniai sriubos, grikiai, baltyminiai omletai su daržovėmis, mažai riebalų sūrio desertai. Gėrimai yra pieno vaisių kokteiliai, pieno arbata, rožinio šaknų dedeklės, obuolių kompotas, uogų drebučiai.
  • Pirmas užkandis: bet koks vaisių, mažai riebų varškės sūris, kurį galima užpilti grietine arba pridėti uogų, vaisių tyrės, šviežių sulčių ar vaisių salotų, jogurto ar kefyro, vinaigretės su virtomis žuvimis gabalėliu, kai kurie ryžiai su virtomis kopūstinėmis.
  • Pietūs: mažo riebumo mėsos rulonai, ryžių sriubos ir sultiniai, žuvies kubeliai, grikių sriubos, virtos jautienos mėsos, salotos, moliūgų grūdai, skvošas sriuba ar burokėlių sriuba, garstyčių menkė, žuvų kotletai. Gėrimai - vaisių kompotai, neriebus pienas, žalioji arbata, aromatizuotas su medumi.
  • Užkandis: skrebučiai su lieso pieno, tarkuotų morkų, keptų obuolių su natūraliu medumi, pieno baltymų omletas, ryžių pudingas, obuolių padažas, makaronai, daržovės ir sūrio puodai, vaistažolių vanilės su medumi.
  • Pietūs: vinaigretė, burokėlių salotos su slyvomis, kopūstai su vištiena ir ryžiais, lydekos, troškintos grietine ar žuvies sriuba, vištienos ir daržovių troškinys, kepta tešena su obuoliais, bulvių koše. Iš gėrimų - kefyras su džiovintų abrikosų, silpnos arbatos, ryžių vandens, natūralių sulčių iš obuolių, uogų sulčių, mažai riebiu pienu.