Pagrindinis
Galia

Naudingi ir draudžiami maisto produktai vyrams, sergantiems prostatitu

Labai svarbus vaidmuo tenka dietinei mitybai ūminio ir lėtinio prostatos uždegimo gydymui. Norint, kad gydymas būtų veiksmingas, kartu su narkotikų vartojimu, jūs turite palaikyti kūną, įtraukdami sveiką maistą į dietą. Atitikimas pagrindiniams sveikos mitybos principams vyrų, sergančių prostatitu, ne tik sušvelnins uždegimą, bet ir išvengs komplikacijų.

Narkotikai ir fizioterapija yra esminiai prostato gydymo elementai. Tačiau greitai pasiekti norimą rezultatą ir visam laikui atsikratyti ligos gali tik koreguojant savo gyvenimo būdą. Valgymas tuo pačiu metu yra būtina.

Nepakankamos mitybos pasekmės

Gydant bet kokią ligą, sveikų maisto produktų vaidmuo yra labai svarbus. Dėl vyrų prostatos pralaimėjimo, žemos kokybės produktų naudojimas gali sustiprinti ligą ir netgi sukelti komplikacijų. Taip atsitinka dėl šių priežasčių:

  • Kai kurie maisto produktai gali sukelti vidurių užkietėjimą. Toks mityba prostatos uždegimo metu yra visiškai nepriimtina, nes tai sukelia stagnaciją kraujyje dubens organuose ir sukelia ligos paūmėjimą;
  • per didelis kaloringumas maistas padidina kūno svorį, o tai taip pat prisideda prie stagnacijos atsiradimo;
  • alkoholiniai gėrimai ir tam tikros rūšies maisto produktai dirgina šlapimo sistemą ir sukelia ligos paūmėjimą;
  • vitaminų ir mikroelementų stoka dėl blogos mitybos, neigiamai veikia sveikatą, mažina imunitetą, o gydymas tampa neveiksmingas.

Pagrindiniai mitybos principai

Pagrindiniai mitybos principai ūminio ir lėtinio prostatito atvejais yra šie:

  • būtina sušerti dietą su vitamino kompleksais ir maisto produktais, turinčiais daug svarbių mikroelementų;
  • svarbu pasiekti optimalią maisto absorbciją;
  • Būtinai pašalinkite vidurių užkietėjimą, nes tai viena iš priežasčių stagnacija prostatos liaukoje. Norėdami tai padaryti, jums reikia pluošto, kuriame daug daržovių ir vaisių. Rekomenduojama vartoti rugius ar kviečių sėlenos. Pakankamas vandens kiekis per dieną (kompotai, sultys, kisseliai) padės išvengti vidurių užkietėjimo ir problemų su virškinamojo trakto;
  • atsikratyti perteklinio svorio yra privaloma. Nutukimas provokuoja prostatos sąstingį. Bet jei laikykitės tam tikrų taisyklių, valgykite sveiką maistą ir atsisakykite kenksmingo, tada svoris pati sumažės.

Prostatos uždegimo režimas ir mityba

Dieta ir jos prostatos normos apima šiuos dalykus:

  1. Valgykite iki keturių kartų per dieną.
  2. Vakarienė 3 valandos prieš miegą. Iš karto prieš miegą su alkio badu galite gerti fermentuotą pieno produktą.
  3. Sumažinkite riebalų kiekį dietoje. Jūs neturėtumėte valgyti riebios mėsos, dešros, kiaulienos.
  4. Mėsa turėtų būti liesa. Tai yra jautiena, triušis, vištiena, kalakutiena. Jie gali būti kepti, virti, virti dvigubo katilo.
  5. Mėsos gaminiai kartu su javais, daržovėmis, vaisiais.
  6. Pašalinti iš dietos tešlą. Jei esate saldus dantis, kartais galite sau leisti sau maži naudingų saldainių kiekiai: medaus, zefyras, saldainiai, marmeladas, naminis uogienė.

Teminiai produktai

Vyrams, sergantiems liga, svarbu žinoti, kas naudinga prostatai, o kas nėra, o dar labiau - kenksminga. Kiekvieną dieną pacientas turi valgyti maistą, kuris praturtintų kūną su visais reikalingais elementais.

Čia pateikiamas trumpas reikalingų produktų sąrašas:

  1. Švieži vaisiai ir daržovės: žiediniai kopūstai, morkos, bulvės, cukinijos, runkeliai, agurkai, pomidorai, melionai, arbūzai.
  2. Žalieji: krapai, petražolės, salotos.
  3. Mažai riebalai virta arba kepta mėsa ir žuvis (jautiena, vištiena, triušiai, kalakutiena, menkė, pilkulis, ešerys).
  4. Vegetariškos sriubos (burokėlių sriuba, kopūstinė sriuba, pieno sriuba).
  5. Riebalų produktai (kefyras, grietinė, grietinė, natūralus jogurtas, varškė).
  6. Garnyras ir javų košė (miežiai, avižos, grikiai).
  7. Makaronai iš kietųjų kviečių, rudieji ryžiai.
  8. Sūriai duona.
  9. Moliūgų sėklos, graikiniai riešutai.
  10. Daržovių nerafinuotas aliejus (saulėgrąža, alyvuogių aliejus).
  11. Desertuose yra džiovintų vaisių ir medaus. Jūs galite nedideliais kiekiais pridėti prie dietos naudingų saldumynų: zefyrai, zefyrai, marmeladas.
  12. Gėrimai: kompotai, želė, vaisių gėrimai, sultinio šlaunys.

Draudžiami produktai

Prostatos priauginimo dieta turėtų būti kruopščiai reguliuojama maistu. Su prostatitu vyrams "užrakto ir raktų" yra maistas, kuris gali dirginti šlapimo pūslę. Toks maistas sumažina gydomųjų priemonių veiksmingumą ir apsunkina ligos eigą. Be to, riebus maistas gali padidinti skausmą.

Jūs negalite naudoti šių produktų:

  1. Alkoholis
  2. Prieskoninis ir sūrus maistas.
  3. Produktai, kurie didina cholesterolio kiekį kraujyje.
  4. Subproduktai (kepenys, inkstai, širdis).
  5. Riebalų mėsos sriubos.
  6. Grybai
  7. Miltai ir saldūs maisto produktai.
  8. Rūkyta patiekalai.
  9. Gazuoti gėrimai, stipri arbata ir kava.
  10. Majonezas, riebaliniai padažai, aštrūs pagardai.
  11. Kopūstus, pupeles, žirnius, pupeles (dėl padidėjusio fermentacijos žarnyne, kurį sukelia šie produktai).
  12. Dirbtiniai maisto priedai (dažikliai, konservantai, stabilizatoriai, emulsikliai).

Cinkas - raktas į vyrų sveikatą

Cinkas padeda prostatai normaliai veikti. Tai taip pat reikalinga spermos gamybai ir geram tiesimui. Šis elementas labai svarbus vyriškam kūnui ir būtinai turi būti įtrauktas į vyrų dietą, ypač lėtinio prostato metu. Prostatos sutrikimai prasideda būtent dėl ​​to, kad trūksta cinko. Cinko vartojimas padeda sumažinti uždegimą prostatoje, neleidžia vystytis navikams.

Šis svarbus elementas gali būti gaunamas iš riešutų, vištienos kepenų, jūros gėrybių. Vitaminas E padeda suardyti cinką. Todėl maisto produktai, kurių sudėtyje yra cinko ir vitamino E, turi būti vartojami kartu.

Dažnai kasdieninėje dietoje nėra pakankamo cinko. Todėl daugelis ekspertų rekomenduoja vartoti tabletes.

Kaip tinkamai paruošti prostatą

Lėtinėse ir kitose prostatos uždegimo formose svarbu tinkamai paruošti maistą. Jo paruošimui būtina naudoti taupius maisto perdirbimo metodus.

Visi patiekalai turi būti tinkamai paruošti, be pertekliaus riebalų, druskos, cukraus ir prieskonių. Norėdami tai padaryti, naudokite "šiuolaikinius virtuvės pagalbininkus": dvigubą katilą, lėtą viryklę, orkaitę.

Tinkama mityba prostatos uždegimui atlieka svarbų kūno pagerinimo aspektą. Būtina valgyti virtus ar virtus. Visiškai atsisakyti kepta nereikia, jums reikia tik sumažinti keptų maisto produktų skaičių.

Valgymas turėtų būti šilumos, per šalta ir karšta patiekalai yra kenksmingi.

Taip pat svarbu laikytis gausaus alkoholio vartojimo režimo. Tada skystis bus ištuštinamas greičiau ir neleidžia šlapime stagnuotis šlapimo pūslėje. Šlapimo takai bus išplauti, kurie padės sumažinti uždegimą.

Iš pradžių, žinoma, galite pajusti neįprastų maisto produktų diskomfortą ir kenksmingų produktų atmetimą. Svarbiausia - sudaryti dietą, kurioje maistas bus ne tik sveikas, bet ir skanutis. Įprotis valgyti sveiką maistą padės išvengti uždegimo ir prostatos adenomos, taip pat pagerins virškinimą ir sustiprins imuninę sistemą.

Draudžiami prostatito vyrams skirti vaistai, o ne jų pakeitimas

Bet kokia liga, kuri lydi uždegiminio proceso vystymąsi, sukelia lėtinį nuovargį, silpnumą. Taip yra dėl to, kad kūnas išnaudoja visas savo jėgas ir išteklius kovoje su patologija.

Todėl, be gydytojo paskirtų vaistų, svarbu laikytis specialios dietos, pašalinti visus kenksmingus produktus iš dietos.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas meniu ligos paūmėjimo metu. Tai, kad jūs negalite valgyti prostatos vyrų ir gerti, pasakykite straipsnį.

Prostatitas: kas tai yra ir kaip jis kenksmingas?

Prieš išsiaiškinę, ko negalima valgyti ir gerti prostatitu, turėtumėte suprasti, kas yra tokia liga. Prostatitas yra prostatos uždegimas.

Normalus ir uždegimas prostatos

Be veiksmingo gydymo ir tinkamos dietos laikymosi, patologija gali išprovokuoti adenomą ir prostatos vėžį. Pirmuoju atveju - tai gerybinis navikas, antrasis - piktybinis.

Abiem atvejais yra nemalonių simptomų ir sunkių žmogaus sveikatos sutrikimų. Taip pat, prostatos uždegimas sukelia impotenciją ir nevaisingumą. Todėl svarbu gydyti šią ligą.

Kodėl reikia laikytis dietos?

Adenoma ir vėžys ne visuomet vystosi dėl prostatos uždegimo fone. Todėl, supratę, kad negalima valgyti prostatitu, vyrams kyla klausimas: ar reikia laikytis gydytojo nustatytos dietos?

Nesunku atsisakyti jau pažįstamo gyvenimo būdo, mėgstamų gėrimų ir patiekalų. Tačiau sveika dieta su liga gali gerokai pagerinti gerovę ir taip pat yra prevencinė priemonė kovojant su ligos paūmėjimu.

Be to, verta prisiminti, kad dieta yra laiko apribojimas. Taigi, jei vyras nori kuo greičiau susigrąžinti, turėtumėte žinoti, kaip organizuoti tinkamą prostatos mitybą, kontraindikacijas su tam tikrais gėrimais, maistu.

Apdorojimo procesą trukdo tokie maisto produktai, kurie kenkia prostatai:

  • didelio kaloringumo maistas. Tai sukelia kūno svorio padidėjimą. Ir kartu su sėdimu gyvenimo būdu, jis sukelia sąstingį dubens organuose;
  • riebaliniai indai. Sunku dirbti virškinamojo trakto. Jie sukelia vidurių užkietėjimą ir ligos paūmėjimą;
  • alkoholiniai gėrimai. Jie sukuria papildomą apkrovą žmogaus šlapimo sistemos organams. Tai sukelia uždegiminio proceso pablogėjimą;
  • krakmolas, kuriame yra produktų. Pavyzdžiui, bulvės.
  • vitamino trūkumas. Tai veda prie mažesnio kūno apsaugos. Žemas imunitetas sumažina vaistų vartojimo efektyvumą iki nulio.

Dietos principai

Prostatos sveikos mitybos dieta apriboja druskos ir druskingo maisto vartojimą.

Toks maistas provokuoja edemą. Skysčių perteklius sukelia mikrocirkuliacijos pablogėjimą, kraujo stazę visuose audiniuose ir organuose, įskaitant prostatos liauką.

Todėl meniu turėtų būti daugiau garų patiekalų. Be to, produktus galima paruošti virinant juos. Sergant patologija, gydytojai rekomenduoja valgyti lengvai virškinamą maistą. Pavyzdžiui, daržovių tyrės, troškiniai, vaisiai. Ledai virti arba pagardinti daržovėse yra vitaminų šaltinis ir nenaudoja daug energijos virškinimui.

Tai naudinga gerti prostatos rūgštus pieno gėrimus. Deja, parduotuvėse sunku rasti natūralų pieno produktą. Todėl, renkantis, reikia atkreipti dėmesį į kompoziciją, kokybę ir galiojimo laiką. Kefiras turi nusipirkti šviežią. Senas produktas turi fiksavimo efektą ir sukelia vidurių užkietėjimą. Tai neigiamai veikia uždegusią prostatos liauką. Geriausia kepti kefyrui iš šviežio naminio pieno ir grietinės.

Pieno produktai yra labai naudingi, tačiau tik jei jie yra švieži.

Daugelis vyrų yra suinteresuoti, ar galima naudoti ledyną prostatitui, nes šis produktas taip pat laikomas pienu. Deja, šiandien ledai dažnai gaminami iš pieno pakaitalų, konservantų ir dažiklių, kurie yra blogai prostatos. Be to, šiame gaminyje yra daug cukraus ir yra daug kalorijų. Ir didelės energijos indai su šia liga yra kontraindikuotini.

Dieta neturėtų visiškai pašalinti mėsos. Galų gale vyriškas kūnas netoleruoja labai maistingų maisto produktų nebuvimo. Pirmenybė turėtų būti teikiama mažai riebalų mėsos, žuvies rūšims. Tuo pačiu metu mėsos patiekalus reikia valgyti nedaug. Pageidautina, kad tokį patiekalą derėtų su virtomis daržovėmis. Taigi mėsa geriau virškinama.

Daugelis vyrų myli alų. Jiems sunku atsisakyti šio gėrimo.

Gydytojams leidžiama gerti tokio tipo alkoholį, bet kartais ir minimaliais kiekiais.

Bet nuo kokteilių, kurie susideda iš kelių rūšių alkoholio turinčių gėrimų, skonio stipriklių, turime susilaikyti.

Kokie gėrimai yra draudžiami?

Alkoholiniai gėrimai, ypač ūminio prostato metu, geriau pašalinti iš meniu.

Alkoholis neigiamai veikia dubens kraujagysles, sutrikdo kraujo tekėjimą.

Be to, daugeliui vaistų negalima vartoti su alkoholiu: reakcija, susidariusi dėl alkoholio darinių ir vaistų sudedamųjų dalių, gali sukelti nenuspėjamas rimtas pasekmes.

Tiesa, kai kuriems remisijos laikotarpio gydytojams ir prostatos uždegimams palengvinti leidžiama vartoti degtinę ar vyną. Tokiu atveju dozė turi būti griežtai ribojama atitinkamai 100 ir 200 gramų per dieną. Tačiau vis tiek geriau pašalinti šiuos gėrimus.

Šie gėrimai taip pat draudžiami:

  • stipri kavos, žalios ir juodos arbatos. Kofeinas dirgina urogenitalinės sistemos organus, sutrikdo šlapinimąsi, o tai neigiamai veikia uždegusią prostatą;
  • kakava, karštas šokoladas;
  • gazuoti gėrimai. Neigiamai veikia virškinimo sistemą, sukelia dujų. Dėl to skausmas pilvo apačioje, viduriavimas. Prostatos sąlygos smarkiai pablogėjo;
  • kvass. Jame yra mielių, kurie prisideda prie fermentacijos proceso žarnyne.

Kokie produktai yra draudžiami?

Storosios žarnos būklė turi įtakos prostatai. Galų gale, šios įstaigos yra arti. Todėl prostatos uždegimo paūmėjimo metu geriau atsisakyti tų produktų, kurie sukelia padidėjusį dujų susidarymą.

Dujų gaminiai

Būtina pašalinti iš dietos ir tuos indus, kurie turi dirginančių savybių, pašalinti visus sunkius ir riebus maisto produktus. Be to, kad tokio maisto sudėtyje yra sunku funkcionuoti žarnyne ir skrandyje, tai taip pat sulėtino medžiagų apykaitos procesus vyriškame kūne, gali susilpninti imuninę sistemą ir sukelti disbakteriozę.

Kokie produktai negalima valgyti prostatitu, pateikiami žemiau:

  • kepiniai;
  • pupos ir žirniai;
  • švieži kopūstai;
  • prieskoniai, prieskoniai;
  • ridikėliai, ridikai;
  • garstyčios;
  • rūkyti produktai;
  • rūgštynė;
  • marinuoti agurkai;
  • turtinga mėsa arba žuvies buljonas;
  • grybai, žuvys ir mėsos padažai;
  • subproduktai;
  • riebi mėsa, žuvis;
  • kiauliniai taukai;
  • grybai;
  • konservuoti maisto produktai.

Kinijoje ir Japonijoje nedaug procentų visos vyrų yra prostatos ligos. Ir, kaip žinote, šiose šalyse vyrai valgė šiek tiek mėsos. Jų dietoje dominuoja augaliniai riebalai, maisto produktai, turintys daug mikroelementų ir mineralų.

Kokie produktai turėtų būti įtraukti į meniu?

Suprasdami, kad negalima valgyti prostatitu, verta apsvarstyti ir naudingus produktus, kurie skatina išieškojimą. Pradėkime nuo to, kad baltymai, morkos, agurkai ir pomidorai, skirti prostatai, yra labai naudingi, kaip ir daugelis kitų šviežių daržovių.

Kasdieniniame meniu turite pridėti maistą, kuriame yra daug mineralinių medžiagų, mikroelementų, vitaminų, pavyzdžiui:

  • papjaukite kiaušinius ant trijų porų;
  • grikių košė;
  • kukurūzai;
  • krevetės;
  • slyvos;
  • džiovinti abrikosai;
  • virti burokėliai;
  • troškinti kopūstai;
  • avižiniai dribsniai;
  • moliūgas;
  • medus;
  • arbūzas;
  • skvošas;
  • švieži žalumynai.

Geriau valgyti dažnai mažosiomis porcijomis. Rekomenduojama gerti daugiau skysčių, kad nebūtų patinimų. Vandens geriausia valgyti po valgio. Draudžiama gerti prieš miegą.

Kiek gerti prostatos vandenį

2015 m. Gegužės 19 d., 14:45

Pagrindinis prostatito gydymo principas yra individualus požiūris, atsižvelgiant į konkretaus paciento savybes. Prostatito gydymas yra ilgas procesas. ypač lėtinio prostatito gydymas. Svarbu laikytis individualumo, optimalaus gydymo principo, o paciento - visiško. pasitikėjimas gydytojo veiksmais, drąsa atsikratyti tam tikrų apribojimų ir net noras pašalinti blogus įpročius. Lėtinis prostatitas turi remisijos, simptomų silpninimo stadiją. Tiek gydytojui, tiek pacientui reikia prisiminti, kad atleidimo laikotarpis gali baigtis, o po to - prostatito paūmėjimo grėsmė.

Ūminis prostatitas. gultai, plačiosios paskirties antibiotikai, sulfonamido ir nitrofurano preparatai, paprastai yra rekomenduojami, atsižvelgiant į mikrofloros jautrumą. Nurodomos šiltos sėdimosios vonios (esant 37-38 ° C temperatūrai, 10-15 minučių trukmės temperatūrai), šilti mikropiristai su antipirenu (0,5-1 g 100 ml vandens) ir žvakės su belladonna ekstraktu. Su šlapimo susilaikymu, šlapimo pūslės kateterizacija atliekama įvedant antibiotikus į ertmę. Laiku gydant, prognozė dažniausiai yra palanki, tačiau neišsiskiria ūminio proceso perėjimas prie lėtinės.

Lėtinio prostatito gydymo pagrindinis vaidmuo priklauso antibakteriniam gydymui. Rekomenduojama pasirinkti vaistus pagal mikrofloros jautrumą. Ant antibakterinio gydymo fono, prostatos masažas, karšta mikrokristalinė medžiaga - 100 ml vandens, ramunėlių arba šalavijų šalinimai, šildomi iki 40-41 ° C temperatūros), fizioterapija (induktometrija, ultragarsas, elektroforezė).

Iš tikrųjų bet kokios formos prostatito gydymas turėtų būti išsamus ir apimti šiuos komponentus:

- užtikrinti žiedinės ir uždegiminės sekrecijos išsišakojimą, atskirtą nuo prostatos acini išskyros kanalų (prostatos masažas);

- fiziniai poveikio metodai, siekiant pagerinti prostatos kraujotaką (lazerio terapija, įvairūs fizioterapijos modifikacijos, elektroforezė, šilti mikroklizmai su ramunėlėmis, šalavijas ir kt.);

- fermentų terapija (lidazė, tripsinas, chimotripsinas ir tt);

Keletas žodžių apie nepatogiausią. Labiausiai bjaurus, žeminančias ir skausmingas procedūras, kurios laukia vyrų prostatos gydymui, yra prostatos masažas. Tai leidžia kai kuriems gydytojams kalbėti apie naujausius prostatito gydymo būdus be prostatos masažo. Taip, vyrai sutinka sumokėti daug pinigų, kad atsikratytų tokių nemalonių pojūčių. Deja, tokie prostatito gydymo metodai kasdien pasirodo ir išnyksta, tik dar kartą įrodo, kad prostatos masažas yra prostatito gydymo pagrindas. Masažo poveikis prostatai yra išspausti jame kaupiamą uždegiminę sekreciją pirštu į kanalus ir, galiausiai, į šlaplę. Taip pat prostatos masažo metu jo kraujyje pagerėja kraujas (mažesnis dubens užkimimas yra vienas iš pagrindinių prostatito vystymosi veiksnių), kuris stiprina antibakterinį gydymą. Prostatos masažo veiksmingumas su prostatitu yra dėl jo struktūros ir vietovės unikalumo. Prostatos liauka yra vienintelis organas, kurio masažas veiksmingai padeda išgydyti ūminį uždegimą. Masažuojantis bet kuris kitas žmogaus organizmo audinys ar organas gali sukelti tik uždegimą ir ligos progresavimą.

Vonios - bendrinis procedūrų, kuriomis žmogaus organizme gydomiesiems ir profilaktiniams tikslams būdingi vandens, oro, šviesos ar kiti, daugiausia natūralūs veiksniai, pavadinimas. Dažniausiai naudojamos vandens terapinės vonios. Tuo pačiu metu į vandenį pridedami įvairūs vaistai, vaistažolių nuoviruokliai, terapiniai skiediniai ir tt.

Terapinės vonios naudojamos kaip bendros vonios, pusiau vonios ir vietos vonios. Naudojant bendrą vonią, visas kūnas panardinamas į vandenį, galva, kaklas, viršutinė krūtinė (įskaitant širdies plotą) iki nipelių lieka atidaryta. Būtina gulėti ramioje vonioje, be įtempties, po galvute po pėdomis uždėti rankšluostį ar guminius pamušalus - akmenį lazda su gumos antgaliais ar specialų stendą. Kai poluvannu panardinamas į vandenį iki nugaros lygio. Pusiau vonios galima derinti su dušu ir trinais. Vietos vonios yra skirtos rankoms ar kojoms. Vonios pabaigoje nuvalykite kūną sausu, pageidautina šiltu rankšluosčiu, po kurio jūs turite pailsėti bent 30 minučių.

Priklausomai nuo vandens temperatūros, vonios yra padalintos į šaltus (iki 20 ° C). kietas (20 - ЗУС), indifferent temperatūra (34-37 ° С), šiltas (38-39 ° С) ir karštas (40 ° С ir aukščiau). Šaltos ir kietos vonios turi tonizuojantį poveikį organizmui, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos funkciją, didina medžiagų apykaitos intensyvumą, balandžiai ir vonios, kurių indiferentiška temperatūra sumažina skausmą, atpalaiduoja raumenų įtampą, ramina nervų sistemą, gerina miegą. Karštos vonios padidina prakaitavimą ir padidina medžiagų apykaitą, atsipalaiduoja kūnui. Karštosios vonios nėra kontraindikuotos širdies nepakankamumui. Visiškai šaltos vonios yra naudingos tiek sergantiems, tiek sveikiams vasarą ir žiemą. Jie skatina sveikatą, valo odą, atnaujina ir atgaivina visą kūną. Tai teisingai paimti tokią vonią: panardinkite visą savo kūną vandenyje ir nuplaukite viršutinę kūną rankšluosčiu. Trukmė ne mažiau kaip 1/2 minutės ir ne daugiau kaip 3 minutes.

Maudymosi dieną nerekomenduojama nuovargį, bendrosios vonios negalima vartoti tuščiame skrandyje ir anksčiau nei 1,5-2 valandos po valgio.

Fizioterapija gydant prostatą yra naudojama skirtingose ​​versijose. Jo veiksmai yra skirti didinti kraujotaką dubens organuose, o tai padidina antibakterinio gydymo efektyvumą. Kineziterapijai naudojamos elektromagnetinės bangos, ultragarso bangos, lazerinis spinduliavimas arba tiesiog temperatūros pakilimas tiesia žarnoje. Jei neįmanoma atlikti kineziterapijos, kartais galima apsiriboti įvairių vaistų ir šilto vandens mikrokristalais.

Prostatito imunokorekcija yra svarbi, nes ilgas uždegiminio proceso kelias ir vienas ar du yra neteisingi. praeities antibiotikų terapija turi neigiamą poveikį imuninei sistemai. Be to, siekiant išgydyti prostatitą, svarbu ne tik atsikratyti infekcijos ir uždegiminio proceso liaukos, bet ir užkirsti kelią uždegimui. Norint atlikti visapusišką antibiotikų terapiją, nepakanka tiesiog paprašyti vaistinės, ką turite padidinti imunitetą. Norint veiksmingai gydyti lėtinį prostatą, reikalingas imunologas, taip pat specialūs tyrimai.

Būtina naudoti antibakterinius vaistus prostatitu gydyti: tai yra patogeninių bakterijų sukeliama infekcinė liga. Po tinkamos diagnozės gydymą antibiotikais reikia tinkamai parinkti. Antibiotikų terapija gali turėti tik du rezultatus. Ar narkotikas nužudys visus mikroorganizmus, arba kai kurie iš jų išgyvens ir anksčiau ar vėliau primins save. Po tokio treniruotės daug sunkiau juos nužudyti. Todėl būtina kruopščiai parinkti vaistą, nustatyti gydymo būdą ir dozę. Mes neturėtume pamiršti bendrų antibiotikų terapijos taisyklių. Jokiu būdu negali jo nutraukti arba sustabdyti. Jei taip atsitiks, diagnozė ir gydymas turės būti atliekami vėliau. Jei po trijų antibiotikų vartojimo dienų nėra pastebimų ligos progreso, vaistas turėtų būti pakeistas kitu (bet ne atšauktu). Negalima naudoti vienos grupės antibiotikų su vaistu, kurį neseniai vartojote kitai ligai gydyti. Prieš pradėdami gydymą, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju (urologas, andrologas) visais šiais klausimais. Tik gydytojas gali pasirinkti tinkamus vaistus prostatito gydymui!

Sveikos gyvenimo būdo išlaikymas yra būtinas ir gydymui, ir prostato profilaktikai. Jei ligos protrūkiai išliks, anksčiau ar vėliau jis vėl atsiras. Reikia racionaliai keisti savo gyvenimą - sportuoti, vaikščioti, teisingai miegoti ir budėti, tinkamai ir tinkamai maitintis, pertraukos gimnastikai, dirbant kompiuteriu, yra garantija, kad iš šios ligos liktų tik nemalonių prisiminimų.

Dietos terapija. Prostatos ligų sergančių pacientų mityba turėtų būti pagrįsta daugeliu veiksnių. Tai apima ligos pobūdį, jo formą ir stadijas, ligos eigos ypatybes, komplikacijas, ligos organų funkcinius sutrikimus, kitų organų ir sistemų būklę.

Kai prostatos liga turi griežtai laikytis dietos, išskyrus pipirus, garstyčias, konservuotą, rūkytą mėsą, alkoholį ir alų. Maisto produktai, turintys cinko, yra labai naudingi - moliūgų sėklos, riešutai, žirniai, grūdai ir pupelės. Yra žinoma, kad cinkas sumažina prostatos dydį ir kai kuriems žmonėms silpnina ligos požymius. Be to, cinko trūkumas yra susijęs su prostatos vėžio polinkiu. Viena iš turtingiausių cinko ir nepakeičiamų riebiųjų rūgščių šaltinių yra moliūgų sėklos.

Viena iš siūlomų dietų suteikia fiziologinius organizmo poreikius maistinėms medžiagoms. Tuo pačiu metu jis sukuria palankias sąlygas kraujo apykaitai visuose organuose ir audiniuose, išlaiko širdies ir kraujagyslių sistemą, virškinimo organus, šlapimo organus, gerina azoto šlakų ir oksiduotų produktų išsiskyrimą.

Maistui valgant baltymai (80-90 g), riebalai (70 g), angliavandeniai (350-400 g) yra vidutiniškai riboti, maudyklos druska sumažinama iki minimumo, taip pat laisvas skystis (iki 1000 ml). Dietos vertė yra 2600-2800 kcal.

Maistas ruošiamas be druskos. Troškintos, virtos arba garuose. Su tokia mityba leidžiama: kviečių duona, pilka; silpna arbata ir kava; žaliosios vaisių ir daržovių sultys, šunų kaulų sultinys, pienas, kefyras, raugintas pienas, varškė, grietinė, sviestas ir augaliniai riebalai; kiaušiniai (ne daugiau kaip vieną per dieną); vegetariškos sriubos, grūdai, daržovės, vaisiai, pieno produktai; neriebalinių veislių mėsa (jautiena, veršiena, vištiena, kalakutiena, triušis), virta arba skrudinta, kepama po virimo; mažos riebios žuvys (lydekos, menkės, navagos, karpiai), virti arba kepti po virimo; daržovės ir žalumynai (morkos, runkeliai, žiediniai kopūstai, bulvės, žalieji žirneliai, švieži pomidorai, agurkai, salotos, moliūgai, cukinijos, virti svogūnai, arbūzas, melionai), natūralūs, virti, kepti; įvairūs grūdai ir makaronai, virti ant vandens ir pieno grūdų, pudingų, grūdų, kukulių ir tt forma įvairūs vaisiai ir uogos neribojamas c. sūris ir virti; drebučiai, kompotai, džemas, medus, džiovinti abrikosai, džiovinti abrikosai, slyvos.

Pašalinta iš dietos: mėsa, žuvis ir grybų sultiniai; ugniai atsparūs riebalai (aviena, kiauliena, jautiena);

Gazuoti indai; ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, pupelės, lęšiai); alkoholiniai gėrimai; stipri arbata ir kava, kakava, šokoladas; aštrūs, sūrūs užkandžiai ir pagardai;

Gyvūnų vidiniai organai (smegenys, kepenys, inkstai); ikrai, ridikai, ridikai, rūgštynės, špinatai; mėsos ir grybų konservai; turtingi miltų produktai.

Vakarienė turi būti lengvi, ne apkrauti virškinamąjį traktą, o ne sukelti padidėjusį šlapinimąsi (nocturia prevencija - šlapimo atskyrimas per naktį daugiau nei per dieną). Būtina nuolat stebėti reguliarų žarnyno judėjimą.

Maistinėms medžiagoms, kurios turi ryškų vidurius ir rekomenduojamos šiems pacientams, yra: daržovės (runkeliai, morkos, kopūstai, moliūgai, agurkai, pomidorai); vaisiai, uogos; pieno produktai (varškė, kefyras, raugintas pienas, grietinė, grietinė); džiovinti vaisiai (slyvos, džiovinti abrikosai, figos, razinos); medus, augaliniai riebalai (saulėgrąžos, kukurūzai, alyvuogės, medvilnės aliejus); javai (grikiai, perliniai miežiai, soros).

Mielai renkantis produktus ir patiekalus ruošdami maistą gali labai prisidėti prie įprastos žarnyno veiklos. Tuo pačiu metu būtina atkreipti dėmesį ne tik į dietos sudėtį, bet ir į mitybą, nes visais sutrikdytos dietos atvejais sutrinka žarnyno ritmas

Geriamojo žarnyno aktyvumo normalizavimo efektas yra skaidulinis mokestis:

1. Smilkinio žievė - 3 dalys, dilgėlių lapai - 2 dalys, pievagrybiai - 1 dalis. 1 šaukštą kolekcijos užpilkite stikline vandens (verdančio vandens), gerkite 1/4 ar 1/2 puodelio naktį.

2. Senna lapai - 6 dalys, šaltalankių žievė - 5 dalys, Zhostera vaisiai - 5 dalys, anizo vaisiai - 5 dalys, saldžiųjų šakniavaisių - 2 dalys. Virkite ir pasiimkite kaip skinti 1.

3. Skaistoma pasta turi efektyvią efektą: 300-400 g slyvų ir 250 g figų, plaunamų šaltame virintu vandeniu (pašalinti sėklos iš slyvų) ir malto, į miltus įpilama 250 g medaus ir 15 g smulkinto Aleksandrijos lapo. Sumaišykite viską ir laikykite šaltai.

Į šią pasta galite padidinti ar sumažinti Aleksandrijos lapų kiekį nuo 10 iki 30 g ir paimkite iš vieno arbatinio šaukšto į dvi šaukštus už pusę puodelio virinto vandens kambario temperatūroje.

Gazuotas natrio bikarbonato vanduo Borjomi gali būti rekomenduojamas kaip stalo mineralinis vanduo pacientams, turintiems prostatos uždegimą.

Tais atvejais, kai liga pasireiškia dysurine reiškiniais (dažnas, skausmingas šlapinimasis), būtina griežčiau laikytis dietos. Pagal šią mitybą maistas virtas be druskos, jo vartojimo metu leidžiamas tik nedidelis sūdymas. Maistas 5 kartus per dieną. Skysčiams leidžiama iki 1000 ml. Virti indai, virti.

Su šia dieta įprasta kepimo duona ir miltų produktai yra pašalinami iš dietos; mėsos, žuvies ir grybų sultiniai, ankštiniai sriubos, riebi kepta ir troškinta mėsa be priešvirimo; dešros, dešrelės, konservai, rūkyta mėsa, sūdyta žuvis; sūriai, ankštiniai augalai, grybai, rūgštynės, špinatai, sūdyti, marinuoti ir fermentuoti daržovės, pipirai, garstyčios, stiprios kavos, šokolado, kakavos.

Gydymas bitininkystės produktais prisideda prie reikšmingo prostatos sumažėjimo, jo slaptumo normalizavimo, normalaus šlapimo srauto atstatymo. Kartais gydymas gali būti atidėtas ilgą laiką (2,5-3 metai). Daugeliu atvejų tai leidžia adenomos rezorbciją. pašalina chirurgiją, atkuria šlapimo takų patenkumą ir užkerta kelią piktybinei adenomos degeneracijai.

Dėl didelių propolio bakterijų savybių, jis sėkmingai naudojamas prostatos uždegiminių ligų gydymui. Rekomenduojama vartoti žvakučių (žarnų tiesiosios žarnos) su propolio. Kapsulėse turi būti 0,1 g propolio ekstrakto ir 2 g kakavos sviesto. Žvakės įleidžiamos į išangę 1 kartą per dieną, naktį. Gydymo kursas yra 30 dienų. Pakartokite 2 - 3 kartus su 1 - 2 mėnesių pertrauka.

Rekomenduojama vartoti 400 mg jautienos kapsulių. Dėl šio gydymo skausmas išnyksta, o šlaplės išsiskyrimas normalizuojamas. Ligos paūmėjimų skaičius sumažinamas iki 2 kartų per metus.

Taip pat rekomenduojama naudoti tokias žvakes: 80 g riebalinio pagrindo (kakavos sviestas, vidinė jautienos laja, pusiau sumaišyta su kiauliena, sviestu ir kt.), 7,5 g propolio, 4,5 g skvošo, 4,5 g karališkojo želco ir 12 g medaus. Ištirpinkite riebalus vandens vonioje iki klampumo ir pridėkite likusias sudedamąsias dalis (pirmiausia propolis), virkite, maišydami, kol susidaro homogeninė masė. Nekaitinkite virš 40 ° C. Supilkite gautą masę į formas, pagamintas iš 50 mm folijos, kurios skersmuo yra 10 mm. Paruoštos žvakės laikyti šaldytuve. Taikyti 1 kartą per dieną, naktį. Gydymo kursas yra 30 dienų.

Bičių smeigtukų (t. Y. Mirusių bitių, kurie randami šalia avilio) nuoviras. 1 valgomasis šaukštas l pilamas bitėmis užpilkite 0,5 litro virinto vandens, virkite ir virkite žemai ugniai 2 valandas. Tada palikite atvėsti kambario temperatūroje! -2 valandas, padėkite ir gerkite sultinį 1 valgomasis šaukštas. l 1-2 kartus per dieną per mėnesį. Po 6 mėnesių gydymas gali būti kartojamas.

Įpilkite 1 valgomą šaukštą. l pilamas bitėmis 0,5 litro virinto vandens, virinama ir virinama mažai karščiu 2 valandas. Tada reikalauti kambario temperatūroje 1-2 valandos, padermė, pridėti 2 šaukštai. l medus ir 2 šaukštai. 10 proc. Alkoholio ekstraktas iš propolio. Maišykite, kad ištirptų medų. Gėrimas tuščiu skrandžiu ir 1 valgomasis šaukštas. l 1-2 kartus per dieną 1 mėnesiui. Po 6 mėnesių gydymas gali būti kartojamas.

Paimkite aš p. 10% propolio medaus (laikyti burnoje, kol visiškai ištirps) 2-3 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 1 mėnuo, tada turėtumėte pailsėti 10-12 dienų ir pakartoti kursą. Propolio medaus priėmimas gali būti derinamas su žolelių vartojimu.

Termo terapija, termiškai apdorojant (termiškai terapija), suprantamas išmatuotas terapinis šilumos poveikis paciento kūnui. Tai yra vienas iš fizioterapijos metodų. Šilumos poveikis gali būti atliekamas tiesiogiai kontaktuojant žmogaus odą su šilumos šaltiniu - šildytuvu, vaistiniu purvu, parafinu, ozokeritu, taip pat šilumos susidarymu kūno viduje dėl šviesos, elektros energijos ir elektromagnetinių laukų absorbavimo. Yra bendros ir vietinės terapijos.

Vietinis ekspozicija daugiausia susijusi su vietos (ir bendrosios) apykaitos pokyčiais: dėl vietinių kraujo kapiliarų padidėjimo odos paraudimas (hiperemija) greitai atsiranda šildymo zonoje. Paraudimas priklauso nuo paciento savybių. Odos hiperemija yra kartu su vietiniu baltųjų kraujo kūnelių, leukocitų įplaukimu, biologiškai aktyvių medžiagų, kurios reguliuoja gyvybinius procesus organizme, susidarymą. Visa tai prisideda prie rezorbcijos ir gydymo proceso. Be to, molio ir terapinio purvo sudėtyje yra biologiškai aktyvių medžiagų. Šiluma turi analgezines savybes, atpalaiduoja spazmus. Kai kurioms ligoms gydyti, svarbu didinti prakaitavimą veikiant šilumai. Tada pašalinamos medžiagos, kenksmingos organizmui. Bendra kūno reakcija į šilumos poveikį yra aktyvių bendrų biologinių procesų, centrinės nervų sistemos ir endokrininių liaukų veiklos pokyčių. Impulsai tampa vis dažni, kraujospūdis mažėja, kvėpavimas tampa greitesnis, raumenų tonas (įtempimas) silpnėja, kūno temperatūra šiek tiek pakyla ir tt. Vidinių organų reakcija į šilumos procedūrą priklauso nuo jų pradinės funkcinės būsenos, atsižvelgiant į paciento bendrą būklę.

Tuo pačiu metu, anksčiau seniai, prieš elektros energijos atradimą, gydymas šiluma buvo pripažintas ir. labai įprastas gydymas. Tokios paprastos ir pigios priemonės kaip karšto vandens buteliai, šildantys kompresai, karštos vonios, garinės pirtys, saunos, karštas smelis, molis, gydomasis purvas, parafinas. Visi šie šilumos apdorojimo būdai yra neoperatyvi terapija.

Gydymas mėlynu molio. Šiuo metu įvairios ligos sėkmingai gydomos molis, įskaitant vėžį (su losjonais dėl ligonio organų ir nurijus). Nustatyta, kad molis turi stiprų priešvėžinį poveikį, kuris taikomas tiek gerybiniams, tiek piktybiniams navikams. Vietos molio losjonai yra labai veiksmingi uždegiminėms ligoms, įskaitant prostatitą. Galbūt tai yra dėl to, kad molis turi labai reti radioaktyvųjį elementą, turinčią didelę jėgą - radiją. Molio apdorojimas suteikia organizmui radiumą savo gryna forma, natūraliu būdu ir techninėmis dozėmis, kurias reikia organizmui. Be radžio, molio sudėtyje iš esmės yra visų mineralinių druskų ir mikroelementų, kuriuos mums reikia, būtent:

Silicio dioksidas, fosfatas, geležis, azotas, kalcio, magnio, kalio ir tt, tokiu pavidalu, kuris labai gerai absorbuojamas žmogaus organizme. Molis turi visas mineralines druskas ir mikroelementus, kuriuos mūsų organizmas reikalauja proporcijomis ir deriniais, kuriuos geriausiai absorbuoja kūnas.

Yra daug populiarių prostatos ir adenomos gydymo receptų. bet jie turi būti naudojami be gydytojo paskirto gydymo. Liaudies gynimo priemonių ir metodų įvairovė remiasi trijų vaistinių augalų sudedamųjų dalių deriniu: priešuždegiminiu, diureziniu ir priešnavikiniu poveikiu. Ligos atveju labai svarbu keisti organizmo imunologinius pajėgumus. Norėdami išlaikyti atsparumą neigiamų veiksnių poveikiui, įtraukite bet kokios formos miežių spenius, šaknies gėlių ekstraktus (užpilkite du šaukštus per pusę puodelio verdančio vandens) į šaukštą 3 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti žolelių serijos nuovirą (20 g už puodelį), taip pat gerkite šaukštą. Taigi, vartojant prostatą, kompleksinės kompozicijos iš augalų, vartojamų gydyti uretritą ir cistitą, sąnaudos naudojamos kartu su augalais, reguliuojančiais virškinamojo trakto veiklą, neutralizuoja nervų sistemą ir turi atkuriamąjį ir adaptogeninį poveikį. Norėdami išspręsti pastarojo uždavinius, būtina įdėti minkštųjų augalų biostimuliatorių: Eleutherococcus, ženšenį, Rhodiola. rožinė, levzei, aralia, taip pat celandine, angelica, elecampus. Trys paskutiniai augalai paprastai yra žolelių arbatoje, o likusieji geriausiai naudojami atskirai.

Augalų kolekcijose ir kursų trukmė derinami atskirai. Vidutiniai kursai trunka 2-3 mėnesius (visas ligos ūminis pasireiškimo periodas yra privalomas), o per pirmuosius gydymo metus jis pakartojamas 1,5-2 mėnesius kas 10-14 dienų. Tolesnius intervalus galima pratęsti iki 2-3 savaičių. Žinoma, fitoterapija paprastai veikia daugelį metų.

Kiekvienu atveju maisto pobūdį nustato gydytojas. Tik jis gali tinkamai įvertinti ir atsižvelgti į keletą taškų. Bet medicininių rekomendacijų įgyvendinimas priklauso tik nuo paciento.

Prostatos dieta

Aprašymas galioja nuo 2011 11 08

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis praėjus 21 dienai
  • Trukmė: 3 mėnesiai
  • Produktų kaina: 1380-1450 rubliai per savaitę

Bendrosios taisyklės

Prostatos uždegimas (PZH) yra dažniausia vyrų vyrų urologinė liga. Pagrindinė priežastis yra prostatos liaukos užkrėtimas su piogenine flora. Infekcinis agentas gali įeiti į kasą įvairiais būdais, tačiau dažniausiai jis užkrėstas patogenine mikroflora, kuri prasiskverbia iš šlaplės arba perneša limfogenas / hematogeninis kelias.

Tačiau klinikinių prostatos plėtra reikalauja linkusiems veiksnių, prisidedančių prie stagnacijos plėtros, prastos kraujo pritekėjimas į dubens organus, kuri sukuria palankias sąlygas sukelėjo dauginti bei uždegiminio proceso vystymosi skaičius. Šie veiksniai yra bendra hipotermija, sėdimas gyvenimo būdas, dažni vidurių užkietėjimas, venerinės / urologinės ligos, per didelis seksualinis aktyvumas arba ilgalaikis susilaikymas, imunodeficito būklė, lėtinių infekcijos kamienų buvimas organizme. Be to, prostatos audiniuose vystosi patologiniai pokyčiai ir autoagresijos procesai, sutrinka jo trofizmas, pasireiškia užsikimšimas ir suskaidymas, kuris palaiko nuolatinį uždegiminį procesą kasoje.

Moterų, sergančių prostatitu, dieta kartu su antibiotikais, kineziterapija, RV masažas ir bendra stiprinimo terapija yra svarbi ūminio ir lėtinio prostatito gydymo dalis.

Prostatito, normalaus svorio arba nedidelių nukrypimų paciento racionas grindžiamas subalansuotos dietos principais. Pradiniame ligos laikotarpyje (ūminis prostatitas) pirmenybė turėtų būti teikiama pieno ir daržovių dietai (fermentuoti pieno produktai - kefyras, jogurtas, ryazhenka, daržovės ir vaisiai). Esant apsinuodijimui (bendram sutrikimui, temperatūrai) nuo šio laikotarpio dietos, neturėtumėte išskirti baltymų produktų (pieno produktų, mėsos) ir eiti į vegetarišką mitybą - daržovių / vaisių masę, grūdus, kepinius obuolius, vaisių ir daržovių sultys.

Maisto produktai, kurie dirgina prostatos ir šlapimo pūslę - stiprios mėsos / žuvies sultiniai, padažai (kečupas, majonezas), karšti prieskoniai, rūkyti maisto produktai, sūris, stiprios kavos ir arbatos, kiaušiniai, visi riebūs ir kepiniai, dešrelės, visų rūšių aštraus daržovių (daikonas, svogūnai, ridikai, krienų šaknys, ridikėliai, česnakai, imbieras), alkoholis (ypač alus), gazuoti gėrimai, greitas maistas. Jūs taip pat turėtumėte riboti druskos vartojimą iki 8-10 g / parą, marinuoti agurkai, sūdyti krekeriai ir marinatai.

Jei vyrų prostatitas virsta lėta forma, dieta turi būti pagrįsta šiais principais:

  • Pateikiama fiziologinė patekimo į pagrindines maisto maistines medžiagas norma. Pagrindinis baltymų šaltinis - liesa jautiena, veršiena, mitybos paukštiena ir triušiena, liesa žuvis, pieno produktai, riešutai. Iš riebalų pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės riebalams (alyvmedžiui, kukurūzams, saulėgrąžoms, sėmenų aliejui), išskyrus ugniai atsparius gyvūninius riebalus. Angliavandenius reikėtų suvartoti daugiausia su javais, vaisiais ir daržovėmis. Tai turėtų apriboti rafinuotų cukraus naudojimą, pirmenybę teikiant medaus.
  • Išimtys - produktai, kurie dirgina pzh gleivinę (žr. Aukščiau).
  • Į maisto, kurių sudėtyje yra daug skaidulų daug, kurie prisideda prie normalaus ir laiku Tuštinimasis ir išvengti vidurių užkietėjimas (košė iš neskaldytų grūdų, šviežių daržovių / vaisių, sėlenos, gaminiams, pagamintiems iš kvietinių miltų, sveikų grūdų duona) dietos įtraukimas. Pagerinti žarnyno judesiai padeda burokėliai, morkos, Slyvos ir džiovintos slyvos, šviežių abrikosų.
  • Apribojimas produktų, kurie prisideda prie fermentacijos procesų žarnyne ir meteorizmu stiprinimo (nenugriebtas pienas, visų rūšių ankštiniai, makaronai, kopūstai, cukrus, konditerijos gaminiai).
  • Duokite pirmenybę šviežiai paruoštiems maisto produktams ir neįtrauktumėte produktų, kurių sudėtyje yra konservantų, spalvų, skonių.
  • Įtraukimas į dietos multivitaminų-mineralinių kompleksų ir natūralių biologinių stimuliatorių / imunomoduliatorius (bičių produktai - pienelio, medus, žiedadulkes, pikis, žiedadulkes, alijošius ekstraktas, Citrinžolės Kinijos, Sibiro ženšenio, Echinacea Mandžiūrijos Aralia, NARD, Mumija).

Lėtinės prostatitas dažnai kenčia lytinę funkciją - silpna erekcija, lytinio potraukio susilpnėjimas. Tokiais atvejais, dieta turėtų apimti pakankamą skaičių žuvų (tunas, plekšnė, skumbrė), jūros produktus, austrės, fermentą (kupranugario skrandžio), putpelės kiaušinius, veržlėmis (lazdynų riešutai, žemės riešutai, migdolai, pistacijos, graikinių riešutų), džiovintų vaisių, šokolado, svogūnai, česnakai, žolės (kalendra, bazilikas, anyžius, peletrūno, Hypericum, šparagai).

Dieta prostatitas ir prostatos adenomos yra iš esmės nesiskiria. Tačiau, kai toks gretutinių ligų (prostatitas ir adenomos) maiste taip pat turi būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko (jūros gėrybių, liesos mėsos, austrės, silkių, kviečių sėlenų, arbūzas sėklų ir moliūgų, sezamo, sausų mielių, linų sėmenų ), selenas (alaus mielės, subproduktai, jūros dumblių, miltai, šoninė, jūros gėrybės, ryžiai, sėlenos, kukurūzų kruopos, grikių) ir vitamino E (daigintų kviečių gemalų aliejus iš kviečių gemalų, kukurūzų aliejus, kiaušiniai, sojų pupelių aliejaus, petražolės, žalia ny žirniai).

Lygiai taip pat svarbu laikytis geriamojo režimo. Dienos metu sunaudoto skysčio kiekis nėra ribotas, tačiau pagrindinis skysčio kiekis turėtų priklausyti nuo valgymo laikotarpio. Galite naudoti švarų vandenį, žolelių arbatas, sultis, šviežiai pagamintus vaisių gėrimus, fermentuotus pieno gėrimus, kompotus. Kai prostatos adenomos galima rekomenduoti natrio hidrokarbonato vandenį "Borjomi". Tačiau, esant dažnai nakties šlapinimui ir kitiems sutrikimams, skysčių vartojimui ir diuretikų produktams po pietų reikia riboti.

Leidžiami produktai

Prostatos ir prostatos adenomos mityba apima:

  • Valgyk sriubas ant nekoncentruoto daržovių sultinio, į kurį pridės javų ir daržovių bei pasūdyta sviestu arba grietine be zazharki.
  • Naudoja patiekalų dietiniai mėsos (liesos jautienos, veršienos, triušienos, vištienos ir kalakutienos be odos) ir ne riebi žuvis rūšis (tunas, plekšnė, skumbrė, silkė, lašiša), iš kurios galima paruošti bet kokius patiekalus virti, virti ir troškinti nepridedant prieskonių. Kaip Garnyrai rekomenduojama grūdų, iš sveikų grūdų (kviečių, grikių), kaitinti ant vandens.
  • Įtraukimas į pakankamais kiekiais daržovių (morkos, runkelių, moliūgai, brokoliai, pipirai, salierų, bulvės, baklažanų), tiek žaliavinio forma dietos - salotos su augalinių aliejų, ir po to, kai virimo (keptas, kaitinti, Garintas).
  • Sodrinimo iš dietos produktų, kurių sudėtyje yra daug cinko, seleno, vitamino E ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (jūros gėrybės, moliūgų sėklos, austrės, silkių, kviečių sėlenos, sezamo sėklos, linų sėklų, džiovinti alaus mielės, jūros dumblių, rudieji ryžiai, subproduktai, daiginti daigų kviečių, riešutai, sėlenos, kukurūzų kruopos, grikių, kviečių gemalų aliejus, žirneliai, kukurūzų aliejus, putpelių kiaušiniai, sojų aliejus).
  • Fermentuotų pieno produktų buvimas dietoje (acidofilinis pienas, kefyras, jogurtas, ryazhenka, pikantiški jogurtai) yra privalomas.
  • Saldžių desertų vaisiai ir uogos, drebučiai, bulvių košės ir jų kisseliai yra naudingi kaip desertas.
  • Iš gėrimų leidžiama gerti švarų vandenį, vaisių gėrimų, sultiniai klubų, spanguolių ir raudonųjų mėlynėmis, vaistažolių arbatų, silpnos žalios arbatos, pieno gėrimai, šviežiai pagaminti sulčių ir vaisių gėrimų, negazuotas vanduo valgyklos.

Prostatos mityba

Kaip ir bet kuri kita liga, prostatitas turi būti visapusiškai gydomas - naudojant vaistų terapiją, laikymąsi ir tinkamą mitybą.

Labai dažnai pacientai nevisiškai supranta tokio daugialypio požiūrio svarbą, todėl jie nesulaukia visiškos ligos.

Kodėl man reikia prostatos dietos?

Labai svarbu baigti ir tinkamai maitintis. Norint sumažinti pagrindinius simptomus ir padėti organizmui greitai atsikratyti uždegiminio proceso, reikia sužinoti keletą pagrindinių sveikos mitybos principų.

Taigi, prostatos mityba turėtų:

  1. Pašalinti alkoholio vartojimą. Ūminėje ligos fazėje pacientui visiškai draudžiama gerti, o remisijos stadijoje - ne daugiau kaip 100 g degtinės, 200 g sauso vyno arba 0,5 litro alaus per dieną. Priėmus minėtus gėrimus, purinas ir kitus dirginančius vaistus pasirodo kraujyje, dėl kurių uždegimas prailgėja prostatos liaukoje ir visame kūne.
  2. Sumažinkite druskos kiekį dietoje. Pageidautina, kad iki 5 g per parą. NaCl turi galimybę išlaikyti drėgmę, kuri užtikrina išbėrimo pažeisto organo išbėrimą.
  3. Pateikite pakankamai gėrimų į kūną. Kasdien reikia suvartoti bent 2 litrus skysčio. Tai atpalaiduoja kraują ir šlapimą, todėl jie yra mažiau stori ir palengvina visų atliekų išsiskyrimą iš organizmo per inkstus ir šlaplę. Žmonėms, sergantiems šlapimo sistemos patologija, reikėtų atsargiai elgtis su šiuo daiktu.
  4. Yra virtas, virtas, troškintas maistas. Ne rūkyta, nei kepta, nei ištirpsta.

Produktai, kuriems draudžiama prostatitas

Kadangi ši liga gali pasireikšti ūminiu ir lėtiniu formatu, verta paminėti, kad kai kuriuose geriamuosiuose preparatuose pirmasis etapas gali būti visiškai neleistinas pacientui ir sąlygiškai leidžiamas antroje atitinkamai.

Maisto produktai, kurie kenkia organizmui arba prostatos nepakankama mityba, yra šie:

  1. Prieskoniai, per sūrūs ir aštrūs maisto produktai.
  2. Riebalų mėsa, kurioje yra daug cholesterolio (kiaulienos, ėrienos).
  3. Produktai, kurie sukelia žarnynų (ankštiniai, kopūstai, juodoji duona) purškimą.
  4. Mėsa, žuvis, grybų sriubos ir gausios sultys.
  5. Konservai.
  6. Alkoholis
  7. Gazuoti gėrimai.

Pagrindinis neigiamas poveikis, kad beveik visi pirmiau minėti maisto produktai yra jų sudėtyje esančių specialių medžiagų, kurios pažeidžia gleivinę, kuri kraujyje patenka į prostatą ir maitina patologinį procesą.

Remisijos metu tokio maisto draudimas yra šiek tiek mažiau griežtas, tačiau jūs turite būti labai atsargūs apie savo mitybą ir apriboti kenksmingas medžiagas.

Sveikas ir subalansuotas maistas

Be didelio greito maisto sąrašo, yra tiek pat reikalingos. Tinkama vyriškojo prostato mityba gali užtikrinti iki 50% gydymo veiksmingumo. Štai kodėl jūs neturėtumėte jų nepaisyti.

Produktai, kurie padeda atkurti kūną:

  1. Daržovės ir vaisiai. Daugelis skaidulų, vitaminų ir mineralų suteikia organizmui visus būtinus komponentus sėkmingai kovoti su bet kokia liga. Vitamino C buvimas padeda sustiprinti kraujagyslių sienas, susiaurinti ir sumažinti edemą, taip pat stimuliuoja imuninę sistemą.
  2. Dieta ir mažai riebalų mėsa (paukštiena, jautiena). Tada sumažėja cholesterolio kiekis ir sumažėja jo žalingas poveikis kraujotakai.
  3. Pieno produktai (jogurtas, pienas, sūris). Jie aktyvuoja, sustiprina virškinamojo trakto virškinamąją funkciją ir prisideda prie visiškos visų maistinių medžiagų įsisavinimo.
  4. Kashi (avižiniai dribsniai, kviečiai, manų kruopos, grikiai ir kt.). Aukštas vitamino E kiekis yra labai svarbus bet kurio žmogaus sveikatai. Šis elementas yra antioksidantas ir turi priešuždegiminį poveikį. Vaidina vieną iš pagrindinių vaidmenų formuojant spermą ir jų biologinio aktyvumo išsaugojimą.
  5. Vaisių sultys, kompotai, silpna arbata ir kava gali būti naudojami kaip kasdieniniai gėrimai.

Tokia mityba lėtinio prostatito ar ūminės ligos fazės atveju užtikrina teigiamą poveikį vyriškos lyties reprodukcijai ir visam kūnui.

Cinkas - dietos pagrindas prostatos uždegimui

Šis elementas maisto produktuose yra ypač svarbus prostatitui. Didelis cinko kiekis randamas iš midijų, moliūgų sėklų, graikinių riešutų.

Ši medžiaga turi daug naudingų vietos poveikio prostatos audiniui:

  • Priešuždegiminis ir regeneruojantis poveikis vyriškojo organo ląstelėse.
  • Geriamojo ir vėžio augimo prevencija.
  • Išlaikyti ir padidinti vidutinę spermos gyvenimo trukmę.
  • Padidėjęs seksualinis aktyvumas.
  • Atkuriamasis poveikis kūnui.

Šio komponento trūkumas būdingas pagyvenusiems žmonėms. Štai kodėl jie sumažino lytinį potraukį ir atsiranda kitų "vyriškų" disfunkcijų (impotencija, adenoma).

Kadangi nėra galimybės nuolat įsigyti jūros gėrybių ar gvazdikės moliūgų sėklų, vaistų rinkoje yra daug vaistų su cinku (cinkas, prostatilas, cinkas ir kt.). Prieš vartojimą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Išvada

Dieta yra universali terapijos metodika, kuri neturi kontraindikacijų. Tačiau nepamirškite, kad reikia visapusiško ir daugialypio požiūrio į prostatito gydymą.